Folsyreblodtest er gjort for at vurdere, hvor meget folat eller vitamin B12 er til stede i en blodprøve. Vi kræver både Folat (Folinsyre) og Vitamin B12 (cobalamin) i vores krop, da de hjælper med produktion af røde blodlegemer og fremstilling af celler. Mangel på folat er tegn på alkoholmisbrug, mens mangel på vitamin B12 i blod er et tegn på skadelig anæmi. Vi kan få vitamin B12 og Folat naturligt fra henholdsvis animalske produkter og grøntsager.
Hvorfor har jeg brug for en folsyreblodtest?
Normalt denne test er gjort for at sikre, at de medicin du tager ikke forstyrrer din krops evne til at absorbere folat eller vitamin B12. En anden grund til at have denne test kan være at afgøre, om du har en vitamin B12-mangel eller ej. Symptomerne, der kan indikere en B12-mangel, omfatter humørsvingninger, træthed, følelsesløshed i fødder og hænder, hukommelsestab, hovedpine og problemer med at gå og tænke ordentligt. Du har måske også brug for en folinsyre blodprøve for at afgøre, om du har folatmangel, hvis symptomer er vægttab og diarré. Da folat og vitamin B12-niveauer ikke kan måles separat, vurderes deres mængde ved hjælp af denne enkelt kombinerede test.
Folinsyre er afgørende for gravide kvinder, ammende mødre og endog kvinder, der forsøger at opfatte en baby.
Hvornår og Hvor ofte skal jeg tage en folsyreblodtest?
Der er forskellige aspekter, der regulerer hyppigheden og timingen af en folinsyreblodtest. Patienter, der lider af en kronisk sygdom, skal overvåges nøje og kunne kræve testen hyppigere end andre patienter. I tilfælde af en nødsituation ville denne blodprøve ske straks. I andre situationer kan det forsinkes, indtil der opdages et symptom hos patienten, der nødvendiggør udførelsen af denne test. Folinsyreblodprøven kan gentages flere gange hos de patienter, der bliver behandlet for folat eller vitamin B12-mangel for at kontrollere, om behandlingen virker eller ej. Der er ingen specifik tid til denne test, og det kan gøres når som helst på dagen eller natten. Imidlertid tager timingen af testen hensyn til mængden af stoffer, du bruger, og timingen for din sidste dosis.
Hvordan kan jeg forberede mig til testen?
Til denne test skal dit blod trækkes af en sundhedsarbejder. Informer ham om allergier, som du måske har eller blodfortyndere, som du måske tager, hvilket kan resultere i for meget blødning. Enhver dårlig tidligere erfaring med at tegne blod som at have kvalme eller besvimelse skal også deles med sundhedsarbejderen, så han er klar til at klare situationen, hvis den opstår igen. Det anbefales, at du holder op med at spise eller drikke mindst 10 timer før du går til testen. Du kan dog have vand og de medicin du har fået ordineret til dig, men sørg for at spørge din læge, hvor tidligt skal du tage dem før testen.
Hvordan udføres en folsyreblodprøve?
Folinsyre blodprøve udføres ved at trække blod fra patientens arm, som normalt udføres af en sundhedsarbejder. Han vil først stoppe blodstrømmen til din arm ved at indpakke en rem på din overarm. På denne måde vil venerne i din underarm blive meget mere udtalt, da blodvolumenet i dem vil øge, hvilket gør det lettere for sundhedsarbejderen at indsætte en nål i den. Han skal så gnide stedet, hvor han vil indsætte nålen med en antiseptisk fortrinsvis alkohol og derefter langsomt sætte nålen i venen. Sundhedsarbejderen vil derefter forbinde et rør til nålen og begynde at tegne dit blod. Han vil vente, indtil nok blod er blevet indsamlet, hvorefter han vil løsne stroppen. Sundhedsarbejderen vil afrunde processen ved at lægge en gasbind over dækkeområdet umiddelbart efter at have taget nålen ud af venen. Han vil bede dig om at lægge pres på gasbindet i et stykke tid, hvorefter han vil påføre et bandage over det.
Hvad skal jeg gøre efter min folsyreblodtest?
Når din folsyreblodtest er færdig, skal du overveje din kost alvorligt, især hvis testresultaterne viser, at dine folatniveauer er lavere end normalt. Begynd at tage en sund og afbalanceret kost, herunder fødevarer, der indeholder folat i dem. Der er mange fødevarer, der kan give dig den anbefalede daglige indtagelse af folat, som din krop kræver for at fungere korrekt. Disse omfatter grønne grøntsager, citrusfrugter og berigede korn. Spise disse fødevarer vil sikre, at du aldrig bliver patient af folsyremangelanæmi. Hvis du finder ud af at tage folatrige fødevarer ikke er nok til at opfylde kroppens folsyrekrav, så skal du overveje at tage folsyretilskud. Spørg din læge om sådanne kosttilskud, især hvis du er blevet diagnosticeret med anæmi. Gravide kvinder skal sørge for, at de tager rigelig mængde folsyre under deres graviditet, da det kan hjælpe med at forhindre fødselsdefekter hos nyfødte. Folinsyre blodprøven afslører også information om dine vitamin B12 niveauer og kan give dig en ide om, hvorvidt du har B12 mangel eller ej.
Ernæring er den bedste måde at få den nødvendige mængde folat på såvel som vitamin B12. Du skal bare sørge for, at du optager så mange folat og vitamin B12 rige fødevarer som muligt som familien i denne video har gjort:
