Der kommer et tidspunkt, hvor barnet skal afvænnes fra amning og flyttes til andre kilder for at få de vigtige næringsstoffer. Mødre bestemmer normalt, hvornår de skal afvige barnet, men der er mange mødre, der lader deres baby bestemme, hvornår han er klar til fravænning. Det er dog ikke let at sprænge en baby fra amning, og det kan kræve meget tid afhængigt af hvordan din baby tilpasser sig forandringen. Du kan gøre afvænningsprocessen nemmere for dig selv og din baby ved at vide om det i detaljer.
Hvornår skal man starte fravænning fra amning
Amning anbefales som den eneste kilde til næringsstoffer til babyer, indtil de er seks måneder gamle; Brystmælk kombineret med faste stoffer anbefales derefter, indtil barnet fejrer den første fødselsdag. Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) plejer mødre sædvanligvis deres babyer, når de er fire til syv måneder gamle. Beslutningen om, hvornår du skal forlade dit barn fra amning, er meget personligt, og du bør tage højde for dine egne forpligtelser. For eksempel, hvis du arbejder, vil du måske have dit barn at kunne drikke mælk fra flasken efter seks måneder.
Barnet viser følgende tegn, når han er klar til at spise andre fødevarer.
- Find det nemt at sidde uden støtte og at bevæge hans nakke muskler.
- Holder maden i munden og spildes ikke straks.
- Ure med interesse, når andre mennesker spiser noget.
- Reagerer ikke så glædeligt som tidligere under amning eller endda virker lidt skarp.
Sådan afvænning en baby fra amning
1. Udskift den mindst foretrukne feed først
Det er bedst at starte fravænning af amningssessionen, der ikke er så længe som de andre. Børn elsker den første amningssession såvel som den sidste, fordi de vil have mere støtte og komfort på disse tidspunkter, så det er bedst at ikke erstatte nogen af de to fødder. Når dit barn justerer sig til udskiftningen af hans mindst begunstigede amning session, fortsæt med at tabe en anden session, som barnet ikke er knyttet så meget til. Og så fortsæt med at droppe sessioner en-til-en for at afvige barnet fra at amme helt.
2. Tag det langsomt
Hvis du vil gå langsomt og aftage barnet langsomt, så er det usandsynligt, at du møder ubehaget ved engorgement. Kroppen bliver vant til at producere mælk, når moderen ammer barnet, og den langsomme aftagning kan hjælpe kroppen med at reducere mælkeproduktionen med tiden. Men hvis du står over for engorgementproblemer, når du begynder at sprænge dit barn, skal du udtrykke en lille mængde mælk fra dine egne bryster for at få noget trøst. Du kan også anvende kolde kompresser for at lette smerten.
3. Komfort din baby på andre måder
Babyer klamrer sig til brystene, ikke kun for mælk, men også for komfort og støtte. Når du spionerer din baby, kan du gøre overgangen let ved at trøste ham gennem forskellige aktiviteter, lige fra at massere ryggen og fronten, til at kaste med ham, når han spiller i jorden, for at knuse ham, når han læser en historie eller synger lullabies.
4. Lad din baby føre
Mange babyer tilpasser sig til at aftage let, når de får chancen for at ringe til skudene. Ideen er enkel: Du bør hverken tilbyde dem fodring, når de ikke beder om det, eller nægter dem fodringen, hvis de viser interesse. Du må muligvis følge strategien i nogen tid før babyen er afvansket, men det er ofte foretrukket af moms, da det sikrer, at barnets krav er opfyldt.
5. Skift din rutine
Du kan ændre din rutine ved at fodre barnet i en anden stilling eller fodre barnet i et andet rum. Du kan også få hjælp fra barnets far, bedstefar eller endog ældre bror ved at afveje barnet. Mens barnet måske ikke accepterer en flaske fra dig, er det sandsynligt, at barnet vil tage flasken fra et kendt ansigt, når du ikke er i nærheden.
6. Forvent ældre babyer
Afvænning af ældre babyer har sine egne fordele, da du nemt kan springe over at få barnet væk fra flasken helt. Du kan let afvænne barnet til en kop i stedet for en flaske, hvis han er ni måneder gammel eller derover. Hvis barnet ikke har spildt, før han er en, er den bedste måde at spekulere på, at lægge lidt komplicerede tøj, som en kjole, der har lynlås på bagsiden eller en skjorte med knapper. At give barnet din fulde opmærksomhed efter at have begraenset fodringen, skal hjælpe barnet med at tilpasse sig.
For at lære mere om fravænning af en baby fra amning, se videoen nedenfor:
Hvilke erstatningsprodukter skal jeg tilbyde?
1. Formel og mælk
Afhængig af den alder, hvor din baby er fravænnet af modermælk, bør erstatningsmaden være:
- spædbarnstrygningsformel for seks til tolv måneder gamle babyer
- komplet mælk eller en opfølgningsformel for tolv til atten måned gamle babyer
- hel og komplet mælk for en og en halv til to årige babyer
- 2% eller fuldmælk til babyer i alderen 2 og derover
Du bør ikke give babyen over 24 ounces mælkeprodukter hver dag efter at babyen fejrer sin første fødselsdag, da barnet ikke ville have plads i den lille mave til faste fødevarer. Det kan også få barnet til at få en jernmangel.
2. Fast Foods
Den bedste måde at introducere fastfood til babyer er at blande fire teskefulde modermælk med en teskefuld jernforstærket korn. Den bedste alder til at introducere faste fødevarer er fire til seks måneder. Efter at babyen begynder at lide kornet, kan du prøve at tilbyde ham grøntsager, kød og frugt i pureeform.
