Ligesom forældrene har forskellige meninger om natten fodring for deres babyer, har børneeksperter også forskellige anbefalinger. Mødre spekulerer normalt på, hvornår kan babyer sove gennem natten uden at spise og børnelæger synes at være uenige når det kommer til at give et ekspert svar på dette spørgsmål. Nogle forfattere som Ferber mener, at babyer ikke behøver at blive fodret om natten, efter at de er tre måneder gamle, mens andre, som Weissbluth, anbefaler, at babyer fodrer om natten til en alder af ni måneder.
Her er nogle retningslinjer om natten fodring til spædbørn i forskellige aldre, og hvordan du kan hjælpe din baby til at sove gennem natten uden at spise.
Hvornår kan babyer sove gennem natten uden at spise?
Anbefalet tid og symptomer på beredskab
De fleste raske, fuldfristede, nyfødte babyer kan sove gennem hele natten uden fodring, når de bliver seks måneder gamle. De fleste af disse babyer sover i mere end seks timer om natten uden at skulle spise overhovedet. Dette er den alder, hvor mødre kan begynde at lade deres babyer komme fra natten fodring, selv når de ikke har noget imod at vågne op for at fodre deres babyer.
Du vil se nogle tegn på, at din baby er klar til at opgive natten fodring. Disse omfatter sygepleje i korte perioder, falder tilbage i søvn mens du fodrer, og ikke er i stand til at afslutte en flaske.
Træn din baby til at sove gennem natten uden at spise
Barnlægen anbefaler også, at mødre træner deres babyer for at lære at kunne sove selv uden fodring midt om natten. I en alder af to måneder kan mødre lægge deres babyer ned, når de er søvnige, så de kan lære at sætte sig i søvn. Selvom de i denne alder stadig har brug for deres nattetræning, behøver du ikke at tilbyde en flaske eller dit bryst hver gang hun vågner op.
Det er bedst at diskutere med din børnelæge om at ændre fødselsplanen for din baby, før der foretages ændringer, især hvis nogle problemer som at blive født for tidligt, manglende vægt og andre sundhedsmæssige problemer skal overvejes.
Hvert Baby er anderledes
Alle babyer har brug for søvnstid især om natten, men hver baby har forskellige behov for fodring, afhængigt af deres vækst. Nogle babyer er hurtige dyrkere og mor bemærker, at de skal fodre oftere om natten. Til sammenligning synes nogle babyer at have brug for mindre fodring og mere søvn om natten. De vokser ikke i størrelse som de hyppige feeders, men det betyder ikke, at de ikke er så sunde. De har bare forskellige behov, afhængigt af deres kroppers vækstproces.
Hvordan laver babyer sove gennem natten uden at spise
1. Hjælp din baby til at differentiere nat og dag
For at hjælpe din baby med at lære forskellen mellem nat og dag, gør deres dagtimerne livlige samtidig med at deres nattetid fodrer roligt og roligt. Bortset fra nyfødte, der sover mesteparten af dagen, kan du holde ældre babyer vågen om dagen ved at bruge farverige legetøj, læse højt og spille i veldokumenterede rum.
2. Undgå at stimulere babyen om natten
Hold dit værelse mørkt om natten. Brug en natlampe til at ændre bleer eller nattetilførsler. Ændre bleer kun, når barnet er fussing. Når barnet vågner op for at fodre, skal du holde dit værelse mørkt og forsøge at undgå stimulation.
3. Hold en bedtime rutine
Lav sengetid ritualer simpel ved at give hende et bad, skiftende bleer, sætte på pyjamas, massere, læse en historie eller synge en sang. Denne sengetid rutine bør være kort, ikke mere end omkring 45 minutter.
4. Opmuntre din baby til at spise mere i løbet af dagen
Nogle forældre begynder at afvænne, når deres babyer når den ottende eller niende måned. Men du vil observere, at når børn spiser mere i løbet af dagen, fodrer de mindre om natten, og når de spiser mere om natten, kan de spise mindre om dagen. Sørg for at de får nok at spise ved at tage planlagte pauser på dagtid til pleje uden forstyrrelser.
Nogle gange kan de føle sig sultne og vågne om natten, men det betyder ikke, at de skal fodre hele tiden. Det er bedst for forældre at opmuntre deres børn i denne alder til at spise mere i løbet af dagen, så de vil føle sig mindre sultne og kan gå og sove uden at vågne om natten. Men hver baby er forskellig, og nogle skal stadig fodre om natten i op til 12 måneder.
5. Lad dit barn falde i søvn af sig selv
Når hun er 4 til 5 måneder gammel, prøv at lægge hende ned, når hun er træt, men vågen. Hvis hun græder, klappes forsigtigt hende og fortæller hende, det er tid til at sove. Forlad når hun roer sig ned og kontroller efter et par minutter. Opmuntre hende til at udvikle evnen til at sætte sig i søvn uden fodring. Det er bedst at fodre hende om en time før sengetid, så hun ikke vil forbinde fodring med at sove.
6. Få hende til at føle sig sikker
At give din baby et sikkerhedsobjekt i en alder af 6 måneder kan hjælpe med overgangen. Et blødt legetøj eller tæppe, der er dækket af morens skjorte, får hende til at føle, at hun er tæt ved og hjælper hende til at falde i søvn om natten. Bare vær sikker på at barnet er gammelt nok til at rulle sig over for at forhindre ulykker.
