Når du når din 40th ugen af graviditeten, vil du føle som om hver dag er "dagen". Selvfølgelig kan dagen simpelthen passere uden tegn på arbejde. Ved at du ikke er alene, har studier vist, at mindre end 10% af fødslen sker på den forventede forfaldsdato. De øvrige 90% af fødslen er enten før eller efter sigt og kan forekomme overalt fra 1 til 2 uger før eller efter forfaldsdagen. Det er derfor ikke ualmindeligt at være 40 uger gravid, intet tegn på arbejdskraft har vist. Ikke desto mindre er det vigtigt, at du forbliver patient og omhyggeligt forbereder dig på moderskab.
40 uger gravid, ingen tegn på arbejde: er det normalt?
Ja det er. Langt de fleste babyer ankommer mellem 37 og 41 ugers graviditet. Normalt kommer de inden for en uge efter deres forfaldsdato. Tvillinger og tripletter har dog tendens til at ankomme før 37th uge.
Forfaldsdagen er ikke mere end et skøn over den dag, hvor du vil føde. Det beregnes som præcis 40 uger fra den første dag, hvor din sidste periode startede. Efter din dating scan, er det muligt, at din jordemor opdaterer din forfaldsdato, da din scanning vil give den professionelle en mere præcis ide om, hvor langt du er.
Graviditeter, der varer længere end 42 uger (294 dage) er kendt som langvarige graviditeter. 5% til 10% af gravide vil være gravid i så lang tid.
40 uger gravid Ingen tegn på arbejde: Skal jeg bekymre mig?
I løbet af den første uge efter, at din forfaldsdato er gået, er hverken du eller din baby i højere risiko for komplikationer, så længe du begge har det godt. Selv i 2nd uge forbi din forfaldsdato er der ikke meget af en stigning i risikoen. Der er dog nogle risici, der stiger marginalt. Børn, der er betydeligt forsinkede, står over for følgende risici:
- En infektion der udvikler sig inden i livmoderen
- Placenta ophører med at kunne udføre sit arbejde korrekt
- Uventede problemer under arbejdet
En forsinket graviditet er normalt ikke forbundet med mange risici for en gravid kvinde; Fødsel har imidlertid tendens til at være vanskeligere for større spædbørn.
Næsten alle babyer er født inden for 3 eller 4 uger af deres forfaldsdatoer. Børn, der ikke er født af dette punkt, risikerer at være døde ved fødslen (dødfødt). Ikke desto mindre er babyer meget sjældent født så sent, som arbejdskraft typisk er induceret ikke mere end to uger efter forfaldsdatoen. Arbejde kan induceres ved hjælp af hormoner eller andre kunstige metoder.
40 uger gravid Ingen tegn på arbejde: Hvad kan jeg gøre?
- Slap af. Forsøg at undgå at være alene. Tilbring masser af tid sammen med din familie og venner. Start et DIY projekt eller lej et par film, du altid har ønsket at se. Din opgave er at holde dig væk fra at bekymre sig for meget!
- Hvile. Få så meget søvn som muligt. Når din nye baby kommer, er du inde for en seriøs søvnløshed.
- Butik. Nu er den bedste tid til at shoppe for måltider for at oplagre din fryser. Når din baby er født, vil du være taknemmelig for, at du har en masse mad hos dit hus. Det er også en god tid at gå ud for sidste øjebliks godbidder sammen med din partner. At bruge tid sammen med din partner vil ikke være nemt, når din baby kommer!
- Meditere. Sid i et åbent, roligt område og prøv at meditere. Meditation hjælper dig og din baby med at slappe af. Frisk luft kan også være magisk energi. Det kan hjælpe dig med at have positive tanker og roe dit sind.
Hvis du er ivrig efter at se din nye tilføjelse, overvej at prøve nogle af disse arbejdsstartere:
- Stair ckvistning. Der er ingen grund til at udtømme dig selv (du kommer jo snart i arbejde), men klatring af trapper kan hjælpe dig med at fremkalde arbejdskraft, da du tager store skridt og løfter dine ben højt sætter trykket på din livmoderhals.
- Akupressur. Akupressur er en teknik, der ligner akupunktur, bortset fra at den bruger fingre (ikke nåle) på dine trykpunkter. Prøv at lægge pres på mundens tag eller fingrene på fingrene mellem tommelfingeren og pegefingeren og omkring fire fingerlængder over dine ankler.
- Brystvorte stimulation. Stimulere dine brystvorter frigiver oxytocin, dette kan få din krop til at begynde at have sammentrækninger. Prøv forsigtigt at gnide eller rulle dine brystvorter. Hvis det ikke er for smertefuldt, kan du også bruge en brystpumpe - bare fortsæt med at stimulere, indtil du begynder at opleve sammentrækninger. Hvis dine sammentrækninger begynder at komme tæt sammen, så lad dem stoppe og lade naturen overtage.
- Køn. Du er måske ikke op til sex lige nu, men hvis du tilfældigvis er i humør (mange kvinder stadig er), at have en orgasme kan udløse sammentrækninger. Semen indeholder også prostaglandiner, som hjælper med at forberede din krop til arbejde.
40 uger gravid Ingen tegn på arbejde: Hvad er det for andre mødre?
Jeg er 40 uger og i dag gik jeg en dejlig tur. Ligesom urværk begyndte mine sammentrækninger, så snart jeg kom tilbage. Det var vidunderligt. Jeg havde sovet dårligt i uger, så jeg tænkte på at ligge i omkring en time. Så snart jeg vågnede, var sammentrækningerne væk, men jeg er sikker på, at de vil begynde igen snart!
Tålmodighed er noget, du bliver nødt til at rejse din baby, så prøv at tage et dybt indånding og nyde dine sidste par dage af graviditeten. Jeg er over 40 uger gravid, og min læge vil snart fremkalde arbejdskraft. Dette er mit tredje barn, og jeg ved nu, at intet jeg gør for at fremkalde arbejdskraft, vil fungere, indtil det faktisk er tid. Bare husk at din baby ikke vil blive i din livmoder for evigt!
