Mange kvinder venter på at starte deres familier. Måske er det fordi de vil tage lidt tid at etablere en stærk karriere. De kan vælge at vente, fordi de endnu ikke har fundet den rigtige partner. Men på det tidspunkt får de den karriere i høj gear eller finder deres drømmes partner, de kan være i deres 40'ere. Det er, når de begynder at spørge om det er for sent - hvis de ventede for længe at have en baby.
Der er gode nyheder om det! Graviditet efter 40 er absolut muligt. Det er sikkert og sundt. Selv om dine chancer for at blive gravid, falder jo ældre du får, mange kvinder vælger i disse dage at have graviditet efter 40, i løbet af 40'erne og endda i deres meget sene 40'ere. Hvis du er i den båd, vær sikker på, at det sandsynligvis stadig kan ske for dig. Men du bør helt sikkert huske på, hvad du kan forvente af dine odds for graviditet efter 40, og hvordan man kan gøre dine chancer endnu bedre.
Graviditet efter 40-hvad er oddsene?
Det er vigtigt at forstå de realistiske odds for graviditet efter 40 år. Det amerikanske samfund for reproduktiv medicin påpeger, at kvinder over 40 har mindre end 5% chance for at blive gravid naturligt. Brugen af in vitro befrugtning og andre metoder giver en succesrate på mellem 6 og 10 procent for de kvinder over 40, ifølge den amerikanske graviditetsforening.
Disse tal lyder meget lavt, men husk at frugtbarheden for flere kvinder topper, når de er i deres 20'ere og gradvist falder derfra. Faktisk, når en kvinde bliver 30, er dens chancer for at blive gravid sandsynligvis omkring 20 procent i en given måned. Når en kvinde bliver 35 år, er hendes krop på den nedadgående side af et langt fald i frugtbarheden.
Graviditet efter 40-Sådan øges succesrate
Ikke tænker endnu? Hvis du er i 40'erne, er en god tommelfingerregel at prøve at have ubeskyttet sex to til tre gange om ugen i tre måneder. Hvis du ikke er gravid på det tidspunkt, er det en god ide at se din læge. Du kan lave nogle blodprøver, der udelukker eventuelle potentielle problemer, der kan holde dig fra at blive gravid.
Hvis blodprøverne kommer tilbage fint, og du får det grønne lys for at fortsætte med at prøve, er der nogle få måder at hjælpe med til at øge dine chancer.
1. Arbejd med en god læge
Det er en god ide at blive meget bekendt med Ob / Gyns i dit område, og vælg derefter en, der specifikt omhandler højrisiko graviditeter og infertilitet. En god læge kan lede dig til de rigtige behandlinger og metoder, som kan øge dine chancer for at blive gravid. Du bør være meget komfortabel med din læge, som du vil være på denne følelsesmæssige rutsjebane i et stykke tid, før du ser den positive graviditetstest.
2. Behandle eksisterende sundhedsproblemer
Hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer, er det nu tid til at få dem behandlet. Tabe sig, hvis du har brug for eller få noget. Få på ordentlig medicin for eventuelle kroniske tilstande, såsom højt blodtryk. Husk på, at nogle forhold måske ikke har klare symptomer, såsom skjoldbruskkirtlen eller nogle seksuelt overførte sygdomme, men disse kan nemt påvirke din evne til at blive gravid. Derfor er en god læge, der vil køre alle de test, du har brug for, så vigtig.
3. Hold en sund livsstil
Din livsstil kan have brug for nogle ændringer for at gøre det lettere for dig at blive gravid. Hvis du nyder vin og andre spiritus, er det tid til at skære ned. Det samme gælder for rygning, som du skal falde helt og holdent. Alt, hvad der er risikabelt at gøre, såsom at lave stoffer, bør være en streng nej-nej. Du bør også sørge for at skære ned på stress, få masser af søvn og spis som om du allerede var gravid.
4. Spis sundt
Hvordan er dine spisevaner? Tommelfingerregelen er at spise som om du allerede var gravid. Få masser af fuldkorn, grøntsager og fødevarer, der indeholder folat, såsom bælgfrugter, citrusfrugter og mørke bladgrønne. Protein kan komme fra fed fisk og magert kød. Æg og fedtfattig mejeri er gode, men hold dig væk fra sukker og junkfood. Et prænatal vitamin er også en god idé.
5. Overvej donoræg
På dette tidspunkt kan du tænke naturligt, men tallene siger at du sandsynligvis ikke vil. Derfor er det vigtigt at overveje donoræg, hvis du virkelig ønsker at blive gravid. Chancerne for en kvinde, der udtænker med levedygtige donoræg, er meget, meget bedre end oddsene ved at opfatte sig naturligt. Du kan også vælge at bruge en surrogat til at bære et barn til dig. Disse muligheder bliver mere accepterede i de seneste år, så det gør aldrig ondt for at se nærmere på, hvad det kan betyde for dig og din partner.
Men hvis du er over 40 og vil blive gravid, er det nu tid til at begynde!
Hvad er mulige risikoer for graviditet efter 40?
Mange kvinder har gode grunde til at vente på at blive gravid. Efter 40 er det sikkert at antage, at du er i en stabil økonomisk situation, du har et stabilt forhold til en partner, du har lært mere om tålmodighed og forståelse, og du er på et sted i livet, hvor du virkelig kan håndtere ansvaret for en baby.
Men der er risiko for graviditet over 40 år, og det kræver, at en kvinde er meget realistisk om graden af graviditet, samt hendes chancer for at have en sund baby. De fleste kvinder, der er over 40 år, når de bliver gravid, betragtes som højrisiko på grund af de involverede farer. Disse omfatter højere end normale chancer for at udvikle ting som svangerskabsdiabetes, præeklampsi, højt blodtryk eller problemer med graviditeten, som f.eks. Placentabrudt, lav fødselsvægt eller kejsersnit.
Kvinder kan også have en højere risiko for kromosomproblemer for deres børn, herunder Downs syndrom. Din krop genkender, når noget er alvorligt forkert, hvorfor chancen for abort også går op - i virkeligheden kan kvinder over 40 år køre 50 procent chance for abort, afhængigt af andre sundhedsfaktorer.
