Amning er en vidunderlig oplevelse, en tid, hvor mor og spædbarn forstærker båndet. En vellykket amningsproces har brug for moderens tålmodighed, modne teknikker og vedholdenhed. Når tiden går forbi, bliver du mere dygtig i amning, mens nogle smerter eller problemer kan opstå for dig og dit barn. Denne artikel vil hjælpe dig med at behandle smerte mere effektivt.
Årsager og afhjælpninger af ammende smerter
1. Forkert Baby Latch
Den mest almindelige årsag til ammende smerter er uhensigtsmæssig babylås i dine brystvorter og bryster. Den låsende proces tager tålmodighed og erfaring til at perfektionere. Du bør forvente mindre smerte i ca. 1 minut, hvis det varer meget længere, stop med at fodre og omplacere din baby.
Sådan håndteres dette problem: skift til en ordentlig stilling for at undgå ammende smerter. Hovedidéen til at lindre denne smerte er at gøre dig selv og din baby behagelig. Har nogle støttende puder mod ryggen eller hold liggende stilling, kan være gode alternativer til at lette smerten. Desuden skal du holde din baby i en rigtig position --- lægge en hånd tilbage på din babys skulder og den anden ligger i bunden. For at gøre dit barns bryst i kroppen, skal du sørge for, at du er hud til hud med barnet.
Din baby skal i mellemtiden være i en naturlig og afslappet position. Også gøre babyens krop vejer mest mod din. Videoen nedenfor viser nogle problemer, du kan støde på i amning, og giver nogle professionelle råd:
2. Engorgement
Engorgement er simpelthen bryster overfyldt med mælk, der ikke kan komme ud. Dårlig dræning kan indtrænges ved fortykkelse af mælk for at tilstoppe mælkekanaler. Dine bryster kan føle sig hovede med rødme og skinnethed i deres udseende.
Sådan håndteres dette problem: opretholdelse af tilstrækkelige væsker er en vigtig faktor for at forhindre denne tilstand og mindsker risikoen for amning.
- Påfør kold og varm komprimering på dine smertefulde sektioner, hvilket mindsker hævelsen og smerten.
- Regelmæssigt gør nogle massage på dine bryster for at øge strømmen hjælper også.
- Fladte brystvorter forårsaget af engorgementet kan øge vanskeligheden ved at få en god lås til babyer. Bare gør nogle håndtrykbevægelser for at gøre fodringsområdet blødt inden sygeplejen.
- Pleje din baby i en regelmæssig tidsplan er en god mulighed for at lette engorgement smerte. Hver 1 til 3 timer med ikke mindre end 15 minutters søgetid på begge sider er et passende arrangement. Husk ikke at springe over amning.
- Få en støttende bh og juster dig selv til en behagelig position. Og bare spare underwire bh'er.
3. Plugged Ducts
Plugged kanaler bliver formet, når du bliver dehydreret. De tørrede mælkkanaler stopper strømmen af din hvile mælk. For det meste skyldes denne tilstand det ukorrekte afløb af modermælk, som normalt forekommer i den tidlige amningstid.
Sådan lindres denne tilstand: flere muligheder kan lette denne betingelse. Du kan bare anvende nogle passende og tilgængelige indstillinger nedenfor for at lette pluggede kanaler.
- Brug våde, varme tøj på brystet før fodring
- Masserer dine smertefulde områder
- Hyppigere pleje
- Ændring af positioner til amning og anbringelse af babyen mod de tilsluttede kanaler
- Giv siden med pluggede kanaler til din baby for det første, for babyen suger stærkere på den første bryst
- Sæt retfærdigt pres på din smertefulde yderdel i en rullende bevægelse med en lille lotion på tommelfingeren
- Masser af hvile og masser af vand
4. Letdown Reflex
Nedfaldet er et resultat af hormon oxytocin. Denne betingelse, for at være kort, er et ufrivilligt svar for brysterne at frigive mælk fra brystvorterne. Nogle mødre føler sig slet ikke så meget. Nogle mamma må muligvis stikke pres sammen med let ubehag.
Sådan håndteres dette problem: når du tilpasser dig til ammende liv, kan din krop finde en lettelse for de nogle afslappende færdigheder, der anvendes i arbejdsprocessen. Så prøv at slappe af dig selv, når du er i letdown reflex tilstand for at lette smerten eller ubehag. Det er også nyttigt at lindre ubehaget ved at støtte din krop godt i god position, når du ammer.
5. Andre mulige årsager til ammende smerte
- Mastitis
Mastitis er betændelse i brystvævet, som hovedsageligt skyldes træthed. Det kan også starte med et åbent øm, der gør det muligt for bakterier at komme ind i dine kanaler. Du vil ofte føle en klump, der er varmt og smertefuldt. Du kan få feber højere end 100,4 F ligesom at få influenza.
- Thrush
Som en almindelig svampeinfektion kan der optræde trøst på dine brystvorter og i barnets mund. Sår kan udvikle sig, når det skrider frem, og trusslen kan overføres til mommens bryster. Et sådant vådt, sukkerholdigt, varmt miljø (det vil sige munden af babyer under amning) er koge i trussel. Selvom dine mælkekanaler næppe bliver smittet af thrush på denne måde.
- Producerer for meget mælk
Produktion af for meget mælk mindsker strømmen til barnet sammen med skarpe smerter dybt i brysterne, når pleje. Denne smerte vil dog gradvist reducere i de første 3 måneder af amningen.
Hvornår skal du se en læge
Amning smerte er noget, mange moms skal gennemgå. Det løser normalt på kort tid, og der er mange måder at lette smerten på, indtil den er væk. Mødre skal fortsætte med at amme selv i behandling eller andre situationer. Hvis din smerte består i flere dage, skal du kontakte din læge for at se, om der er andre problemer, der skal behandles (dvs. mastitis, thrush).
