Anbefalede gryderetter til børn

Børn kan være meget nøjeregnende og kræsne spisere, så det er en opgave at få dem til at spise alt, hvad der serveres til måltider. De har meget faste valg og accepterer ikke at spise noget, de ikke kan lide. Planlægning af et måltid for alle i familien bliver så meget svært. Noget der fungerer fint i denne tilstand planlægger gryderetter til måltider, da du kan tilføje en række ingredienser til det, som dine børn vil nyde, og de er også sunde. Opskrifterne af gryderetter til børn givet i denne artikel er interessante og har mange snoede, som dine børn vil forelske sig i.

Anbefalede gryderetter til børn

Champignon & Tortilla Gryderet Med Sortbønner

En gryde med saftige svampe, sorte bønner og krydret salsa til at gå med majs tortillas. Det er perfekt måltid, og du kan servere det med et lag ost ovenpå.

Samlet tid: 30 minutter

Serverer: 4

Ingredienser:

• 350 gram knap svampe
• 1 dåse sorte bønner
• 2 kopper salsa
• 8 majs tortillas
• 1 kop revet ost
• 2-3 fed hvidløg
• Salt og peber efter smag
• 1/4 tsk cayenne peber
• 2 teskefulde ekstra jomfru olivenolie

Kørselsvejledning:

1. 1. Skyl og dræn de sorte bønner, hak hvidløg og halvt og varm tortillaerne.
2. 2. Varm olie i panden og sauté svampene, indtil de er brune.
3. 3. Tilsæt hvidløg, cayenne peber og sæson med salt og peber.
4. 4. Tilsæt de sorte bønner og kog i 2 minutter.
5. 5. Arranger 5 tortilla halvdele i en bageplade og top det med champignon blandingen, ½ kop salsa og 1/3 kop ost.
6. 6. Gentag trin 5 to gange og dæk skålen med folie.
7. 7. Bages i forvarmet ovn i 10 minutter ved 400 ° F, eller indtil osten smelter.

Spinat Spaghetti Gryde

Spaghetti er en favorit blandt børn i alle aldersgrupper, og derfor er denne gryderet opskrift en god måde at tilføje den ikke så populære spinat i den. Det er en win-win opskrift, da børnene får grøntsager og næringsstoffer, og de bemærker ikke engang spinat i den yummy smagende gryde.

Samlet tid: 40 minutter

Serverer: 8

Ingredienser:

• 120 gram spaghetti (kogte)
• 200 gram spinat (hakket)
• 1 æg
• 1 kop sur creme
• 2 kopper revet ost
• 1 kop stegte løg
• 1/4 tsk hvidløgspulver

Kørselsvejledning:

1. 1. Smør æg i en blandeskål og tilsæt cremefløden, hvidløgspulver og ost.
2. 2. Rør i kogte spaghetti, pureret spinat og ½ kop løg.
3. 3. Overfør blandingen i en bageplade og dæksel med folie.
4. 4. Bages i forvarmet ovn ved 350 ° F i 30 minutter.
5. 5. Tilsæt den resterende løg og bages til de bliver gyldenbrune i farve.

Osteagtig Oksekød

Det er meget nemt at lave gryderet med oksekød, som er et hit med børnene. Det kan laves til en weeknight som et komplet måltid. Alle vil helt sikkert elske denne meget interessante grydeopskrift.

Samlet tid: 50 minutter

Serverer: 4

Ingredienser:

• 250 gram oksekød hotdogs
• 1 kan cheddar ost suppe
• 1 kan kornkerner
• ½ kop løg (hakket)
• 2 spsk margarine
• 1 kop kartoffelflager
• ½ kop skummetmælk
• 1 æg
• ½ kop revet cheddarost
• Almindeligt vand til at lave mad

Kørselsvejledning:

1. 1. Bland hotdogs, ostesuppe, majskerner og løg i en stor blandeskål.
2. 2. Varm vand og margarine i en pande, indtil det smelter.
3. 3. Tilsæt kartoffelflagerne og mælken, bland godt.
4. 4. Tilsæt det slagne æg til det.
5. 5. Overfør hotdog-blandingen i en bageplade og skænk kartoffelblandingen over den.
6. 6. Bages i en forvarmet ovn i 35 minutter ved 350 ° F.
7. 7. Fjern fra ovn, drys ost og bages til ostemelter.

Kylling & Spinatgryde

Skjul væk spinat i denne kylling gryderet gør et komplet måltid. Du kan bruge rotisserie kylling til denne gryderet, og tilsætning af brød gør det endnu mere påfyldning og komplet. Nyd denne opskrift med din familie til ethvert måltid.

Samlet tid: 30 minutter

Serverer: 4

Ingredienser:

• 1 kop strimlet rotisserie kylling
• 4 kopper spinat blade
• 1 mellemstort løg
• 2 spiseskefulde mel
• 2 kopper brød (revet i bitformede stykker)
• 2 spiseskefulde ekstra jomfru olivenolie
• 2 fed hvidløg
• 1/4 kop hvidvin
• 3/4 kop mælk
• 3/4 kop fløde
• ½ tsk citronsaft
• Salt og peber efter smag

Kørselsvejledning:

1. 1. Kog spinat i 1 tsk olie med salt. Klem vand og hold til side.
2. 2. Varm 1 og ½ tsk olie i pande og løg, hvidløg, salt og peber. Kog til løg er bløde.
3. 3. Tilsæt vin til panden og reducer til halvdelen i mængden. Tilsæt mel og kog under kontinuerlig omrøring.
4. 4. Pisk i mælken og fløden, citronsaft og kog den.
5. 5. Fjern fra varme og tilsæt spinat, kylling og overfør til en bageplade.
6. 6. Tilsæt olie til brødstykker sammen med salt og sæt bagepanden op med brød.
7. 7. Bages i en forvarmet ovn i 10 minutter ved 450 ° F, eller indtil brød er gyldenbrunt.

Ostlig Ravioli Bagt Ovnen

Pasta og ost ved bagning danner en dejlig skorpe på gryden, som børnene vil elske. Det er let at forberede og kan monteres i god tid og køles. Bagning lige før middagen vil gøre en lækker skål.

Samlet tid: 50 minutter

Serverer: 6

Ingredienser:

• 900 gram ravioli
• 750 gram hele tomater (hakket)
• 750 gram knuste tomater
• 1 medium løg
• 3-4 fed hvidløg
• ½ kop parmesanost
• 1 ½ kop mozzarella ost
• 1 ½ oregano eller timian
• 2 spsk olivenolie
• Salt og peber efter smag

Kørselsvejledning:

1. 1. Varm olie i en stor saucepande og tilsæt løg og hvidløg til den.
2. 2. Sæson med salt og peber og kog til løg er bløde.
3. 3. Tilsæt oregano / timian og begge typer tomater til gryden.
4. 4. Kom i kog, knus tomaterne med ske og tykk sausen i 20-25 minutter.
5. 5. Kog ravioli i vand og salt, og afløb derefter.
6. 6. Tilsæt saucen til ravioli og overfør til en bageplade.
7. 7. Top med ost og bages i 20-25 minutter, eller indtil ost bliver gylden.

Butternut Squash & Apple Gryderet

Denne gryderet opskrift har et twist fra den traditionelle opskrift af gryderet til butternut squash og kan serveres som en side skål eller endda hovedret. Det har mange ingredienser som æbler, majsflager og pecannoner, der tilføjer mange interessante smag.

Samlet tid: 1 time

Serverer: 8

Ingredienser:

• 1,2 kg butternut squash
• 1 kg æbler (skiver)
• 3 kopper majsflager
• ½ kop pekannødder (hakket)
• ½ kop brunt sukker
• ¼ kop sukker
• 1 ½ spiseskefedt
• ¼ kop smør
• 2 spsk smeltet smør
• Salt og peber efter smag

Kørselsvejledning:

1. 1. Lav grove krummer af majsflager i en fødevareprocessor og hold til side.
2. 2. Skær squashen, deseed og damp eller bages til bud.
3. 3. Fjern papirmassen, tilsæt smør, salt, brunt sukker og peber.
4. 4. Smelt forkortelsen i en stegepande og tilsæt de fint skivede æbler, drys sukker og dæk.
5. 5. Overfør æblerne til en bageplade, og skyll squashblandingen ovenpå.
6. 6. Lav topping ved at blande smeltet smør, majsflager, brunt sukker og pekannødder.
7. 7. Stik dette i bagningsskålen og bages ved 325 ° F i 12-15 minutter eller letbrunt.

Se videoen til en anden opskrift på gryderetter til børn: