Babyer er for det meste sunde sveller, uden forstyrrelse, støj og spændinger for at forhindre, at de falder til afslappende søvn. Men hvis din baby ofte vågner om natten, skriger, kan det være et tegn på søvnløshed, søvn eller mareridt.
Baby vågner op skrigende-er det normalt?
Babyer kan vågne om natten omkring 3 til 4 gange, afhængigt af deres alder og fodringsvaner, men at vågne op med at skrige er et problem, forældre bør ikke tage let. Mareridt eller dårlige drømme er normalt et tegn på dybe psykologiske problemer, der bør anerkendes og behandles hurtigst muligt. Ifølge en seneste undersøgelse kan 1% til 6% børn have natterror og vågne op med at skrige. Det har også for det meste været observeret, at drenge har større risiko for at opleve natterror af ukendte årsager. Ifølge en undersøgelse vil omkring 40% af børnene opleve et mareridt, før de når op til 6 år, og hvis et familiemedlem har en positiv historie om natterror, har andre familiemedlemmer en betydelig risiko for at opleve det også.
Baby vågner op skrigende, hvorfor?
Årsager | Beskrivelser |
|---|---|
mareridt | Mareridt og nattegrus er noget, som forældre ofte bliver forvirrede imellem. Nat terrors er bare ekstremt forstyrrende eller skræmmende tanker, der kan forstyrre et barn fra normal søvn, men ikke vække dem op. Nattegrus forekommer normalt mellem den første tredjedel af natten og glemmes, når barnet vågner op. Mareridt forekommer sædvanligvis i anden halvdel af søvn og resulterer i, at barnet vågner op, føler sig skræmt og skrigende. Børn kan normalt huske deres drømme og kan føle sig forstyrret i nogle dage efterfulgt af mareridtet. |
Sult | Når et barn føler sig sulten, bliver hans krop rastløs og hans sind begynder at blive aktiv i stedet for at slappe af, hvilket kan medføre, at barnet bliver forstyrret. Prøv og sæt et spisemønster for barnet, så han sover komfortabelt og forbliver uforstyrret gennem hele sin sovende periode. |
Smerte | Da børn ikke er i stand til at løse deres problemer som voksne, kan forstyrrende stimuli som smerte resultere i, at de pludselig vågner op. Hvis barnet har brugt utraditionel mad som rå kød eller mælk (i tilfælde af laktoseintolerance), er flatulens og mavesmerter ofte oplevede symptomer, der kan udløse natterror. Dette kan resultere i, at babyen vågner op med at skrige og yderst forstyrret. |
Skræmt | Nogle gange kræver alt, at børn skal være bange, mørke og tavshed. Selvom de sover, vil de sandsynligvis vågne pludselig føle sig bange på en time af natten. |
Adskillelse | Når et barn begynder at sove i et separat rum, kan han i første omgang føle sig nervøs, da han ikke længere er tættere på sine forældre, han kan føle sig som om han ikke vil se dig igen, hvilket resulterer i agitation og manglende evne til at sove ordentligt. |
Vågen | Nogle gange sover børn slet ikke; de kan gå igennem en periode, hvor de forbliver vågen til lange timer. |
Koldt | Et ammende barn er meget sandsynligt at føle sig kold selv med små dråber i temperaturen. I dette tilfælde er det bedst at fodre barnet for at genoprette energi og varme. |
Beskidt ble | Med afføring eller efter urinering i bleen kan din baby føle sig rastløs og ubehagelig. Så længe du bemærker, ryd ham op. Dette skyldes, at den ubehagelige følelse kan forårsage udslæt og irritation for ham |
Baby vågner op skrigende, hvordan man beroliger?
Når en baby vågner op skrigende, bange og bange, er det vigtigt at:
- Rolig din baby ned. Vær der for dit barn, når han har et mareridt, forsikre ham om at du er der for at beskytte ham, og at han ikke har noget at bekymre sig om. Dette vil skabe en følelse af sikkerhed i dit barn og hjælpe ham med at bekæmpe sin frygt.
- Ryd det ud. Efter en dårlig drøm, lad dit barn vide, at det var uvirkeligt. Fortæl ham, at det er forbi og fortsæt med at gentage beroligende ord som "det var kun en drøm" for at han skulle få styrke og få ro med virkeligheden.
- Lyt. Hvis dit barn snakker uafbrudt om noget, han så i sine drømme, ignorerer du det ikke. Giv ham al din opmærksomhed og lad ham vide, at du er der for ham. Hvis ikke om natten, opmuntre dit barn til at tale om det om morgenen, fordi dagslyset har det til at gøre alt mindre skræmmende. Prøv også at knytte billederne, han finder skræmmende med svage og "besejre mulige" ting, dette vil give dit barn tillid til at kæmpe med mareridt og et stærkt sindskonfiguration.
- Lys. Ved hjælp af en lav intensitet kan svagt lys om natten hjælpe dit barn med at føle sig sikrere, ligesom i dagslys. Det holder væk billeder af skygger eller stemmer, som dit barn kan høre. Også hvis han vågner op efter en dårlig drøm, er et værelse fyldt med lys bedre og mere beroligende end en mørk.
- Komfort. Når børn har deres mareridt eller har en række dårlige drømme, er det bedste at trøste dem. Læs dem en historie og tilbyde dem mere kærlighed og støtte for at komme over de dårlige drømme. Prøv at identificere de faktorer, der måtte have forårsaget natterror / mareridt som enhver nyere historie med dårlige begivenheder eller en drastisk ændring i miljøet. Brug rådgivningsværktøjer i henhold til situationen. Disse konstante forsikringer vil gå langt i at styrke deres sind og vil holde dem fra distraktioner.
- Fra at sove igen. Det er bedre at forsøge at opmuntre barnet til at sove igen i stedet for at blive vågen i den forstyrrede tilstand, han sandsynligvis er i. Sove hjælper på to måder - hans sind vil slappe af og have talt med dig, før han sover igen, vil berolige ham at du vil være der for ham. Brug blød musik, en meget positiv sengetidshistorie og noget svagt lys for at hjælpe dit barn med at sove med hyggelige tanker, der cirkler sin hjerne.
- Kontakt læge. Hvis din bekymring stadig vedvarer, er det altid en bedre mulighed for at få professionel hjælp.
For yderligere hjælp, se følgende video:
Baby vågner op skrigende, hvordan man forhindrer det?
For at hjælpe dine små børn med at vågne med at være bange, er det vigtigste at gøre med at styrke hans sind mod dårlige tanker og ting, som han finder skræmmende. Sørg for, at dit barn ikke læser eller ser skræmmende billeder, før de går i seng, og disse ting påvirker definitivt de drømme, de ser.
Brug rekvisitter som magisk flashlys og fortæl dem, at de kan "onde" og "mørke" ved hjælp af disse rekvisitter. Lad dem vide, at deres frygt er nederlagelige og berolige dem, at de er stærke og i stand til.
For børn er det kun et spørgsmål om tid, før de begynder at finde dårlige monstre og skygger en latterlig ting at være bange for, men hvis de bliver lært at styre deres frygt og tanker i en meget ung alder, vil det hjælpe dem langt i liv.
