Det er almindeligt for småbørn at blive knyttet til deres flasker, fordi de bruger så meget tid på at bruge dem. Ud over at give mad kan flasker give en følelse af sikkerhed eller komfort for et barn, hvilket gør det vanskeligere, når det kommer tid at tage disse flasker væk. Så hvornår er det rigtige tidspunkt at afvige dit barn? Undersøgelser tyder på, at familier ikke bør vente for længe for at tage dette vigtige skridt, da det kan øge vanskeligheden ved disse bestræbelser. Det er også vigtigt at kende tricks for overgangen fra flaske til kop.
Hvornår skal en baby stoppe med en flaske?
Forskning fra The American Academy of Pediatrics har fundet ud af, at babyer ikke længere skal bruge en flaske omkring et år i alderen og absolut ikke senere end 18 måneder. Ifølge en nylig undersøgelse, der undersøgte vaner på 6750 børn født i 2001 gennem fosters længdeundersøgelse, viste fødselscohort, at omkring 22 procent af børnene stadig regelmæssigt ville bruge en flaske omkring 24 måneder. Undersøgelsen viste også, at omkring en fjerdedel af disse flaskebrugere var overvægtige i alderen fem og en halv. Ved sammenligning af disse studiegrupper var kun 16 procent af børn, der stoppede med en flaske før 2 år overvægtige, da de nåede fem og en halv.
Hvis din baby blev født for tidligt eller har en sundhedsovervejelse som manglende trivsel eller fordøjelsesbesvær, skal du tale med din læge om den passende alder for at begynde at fjerne en flaske.
Problemer med langvarig flaskefoder
1. Vægtforøgelse
Forskere har fundet ud af at udvidet flaskebrug, defineret som regelmæssigt at drikke fra en flaske ud over 12-14 måneder, tilføjer yderligere kalorier til deres kost, hvilket vil øge risikoen for vægtforøgelse. Børn kan begynde at spise faste fødevarer omkring 4-6 måneder og ved et år gammel spiser de som regel meste fast mad og supplerer deres kost med 10-16 ounce hele mælk eller modermælk hver dag.
2. Flaskevedlæg og vanskeligheder ved at sove alene
At give et barn en flaske før sengetid er almindelig og kan virke harmløs, men det kan begrænse dit barns evne til at lære at falde i søvn alene. Jo længere du tilbyder sengetid flasken, desto mere sandsynligt er det, at de vil blive knyttet til det og stole på det til søvn.
3. Tandforfald
Når dit barns tænder begynder at vokse i mælk, før sengen kan bidrage til tandforfald. Sovebørn kan have mælkepulver i deres mund, der kan få sukkeret i mælken til at skade tænderne.
Sådan overgår du fra flaske til kop
Når man ved, hvornår en baby skal holde op med at bruge en flaske, er det næste at vide, hvordan man hjælper dem med at komme over flasken ved hjælp af.
1. Få timing for overgang til højre
Læger anbefaler typisk, at forældre begynder at introducere deres barn til en kop omkring 6 måneder. Først vil det meste af væsken til din baby i en kop blive spildt, men ved 12 måneder vil de fleste babyer have den manuelle fingerfærdighed og koordination for at klare at drikke fra en kop alene. Et års alder er også den ideelle alder at skifte fra formel til almindelig mælk, så det er et ideelt tidspunkt at gøre overgangen til at drikke fra en kop også. Hvis du ammer, kan du føde dit barn modermælk i en kop også.
2. Indfør cupen på en sjov måde
Vis din baby hvordan en sippy kop virker og opmuntre dem til at efterligne din opførsel. Du kan starte med at fylde bægeret med lidt vand og juble, da de gør flere fremskridt med at få væsken i deres mund. Når de begynder at vokse dygtige i at bruge koppen, skal de begynde at give dem mælk som en belønning.
3. Prøv forskellige kopper
Der er en række sippy kopper, som du kan købe. Dit barn kan foretrække udseendet af en kop over en anden. Du kan også finde sippy kopper med tegn eller design på dem, der kan tiltrække dit barn. Prøv nogle få at finde en kop, som dit barn kan lide bedst.
4. Fortynd mælk i flasken
Over tid begynder du at tilføje mere og mere vand til mælken i dit barns flaske samtidig med at du tilføjer mere mælk til de portioner, de modtager i en kop. Du kan også blot reducere mængden af væske du lægger i flasken overhovedet, mens du øger portionerne i koppen. Dette vil få dit barn til at blive utilfreds med deres flaske og finde koppen mere givende.
5. Reducer flaskefodring gradvist
Hver uge begynder man at fjerne en fodring med en flaske og erstatte den med fodring med en kop. Start med at eliminere middagsfoderinger, derefter morgenmatinger og endelig fodring om natten. Ved afslutningen af denne proces bør du kun tilbyde vand i flasken og mælk i en kop.
6. Kast flasker væk
Når du forsøger at forlade dit barn, skal du holde alle flasker ude af stand og kun tage dem ud, når de er nødvendige. Hvis dit barn ønsker en flaske, tilbyder det kun mad eller en kop. Dette kan få dit barn til at blive forstyrret i starten, men hvis du giver det, vil det kun forlænge overgangen fra flasken, hvilket i sidste ende vil gøre afvænningen sværere for jer begge.
7. Flere tips
- Vær tålmodig. Som du overgår fra amning, vil din mælk tørre op, men det kan tage 2-4 uger før produktionen stopper fuldt ud. Prøv at være tålmodig i løbet af denne tid.
- Spis fast mad. Hvis din baby er modstandsdygtig over for fravænning, så prøv at lære dem at spise fastfood, før du fortsætter med disse bestræbelser. Nogle børn vil naturligvis begynde at miste interessen for bryst- eller flaskefodring, da de bliver mere vant til at spise faststoffer.
- Forlad bestemte natlige vaner. Du kan hjælpe med at undgå dit barn afhængigt af deres flaske, hvis du ikke lader dem gå i seng, kravle eller gå rundt med deres flaske. Nighttime feedings kan være det sværeste at give op, så prøv at erstatte disse med andre vaner som at læse en historie før sengetid.
- Find ud af hvad han virkelig har brug for. Hvis dit barn hele tiden spørger dig om en flaske, skal du finde ud af, hvad dit barn har brug for og tilbyde det som en erstatning. Hvis dit barn er sulten, tilbyder du en snack og tilbyder en anden drink i en kop, hvis de tørster. Hvis dit barn har brug for trøst, skal du holde dem. Du kan også have brug for at lege med dem, hvis de bare keder sig.
