Gravide kvinder står over for udfordringen med at håndtere deres generelle kropsændringer. Opretholdelse af normalt blodtryk viser sig at være en vanskelig opgave. Regelmæssige blodprøveundersøgelser er meget vigtige under graviditeten. De fleste kvinder må ikke udvikle højt blodtryk under graviditeten. Højt blodtryk (hypertension) kan dog udvikles hos nogle kvinder. Oftest er stigningen mild. Men i nogle tilfælde kan højt blodtryk blive alvorligt og skadeligt for både moderen og hendes baby. Nogle kvinder kan endda udvikle præ-eclampsia; en mere akut tilstand, som diskuteres nedenfor.
Normalt blodtryk under graviditeten
For at måle blodtryksniveauet viser aflæsningen to fraktionlignende figurer, som 110/70. Det øverste tal angiver systolisk blodtryk, da blodet skubbes rundt i kroppen ved hjertet. Det nederste tal er det diastoliske blodtryk, da hjertet slapper af mellem beats. Det er ikke tilrådeligt at sammenligne resultater, da de varierer mellem forskellige individer. Standard gennemsnittet blodtryk varierer mellem 110/70 og 120/80 for raske individer og kan variere meget under graviditeten.
Området
Den normale blodtrykslæsning bør ikke overstige 120/80, ifølge MayoClinic.com. Nogle læger udskyder dette og foretrækker aflæsninger under 115/75. Risikoen for præhypertension sker, når blodtryksaflæsningen ligger mellem 121/80 og 139/89. Højt blodtryk er enhver læsning over 140/90. Hvis aflæsningerne går under 90/50, så har du højst sandsynligt lavt blodtryk. Systoliske eller diastoliske aflæsninger anvendes kun til diagnosticering af højt eller lavt blodtryk, hvis en af de to målinger ligger uden for det normale område.
Ifølge March of Dimes oplever ca. 8 procent af kvinderne under graviditeten højt blodtryk i stedet for lavere blodtryk, hvilket er normalt.
Overvågning af blodtryk
Når du har kendskab til det normale blodtryk under graviditeten, skal du gøre noget for at overvåge dit blodtryk. Blodtryksniveauer indikerer potentielle problemer, der kan opstå under graviditeten. Når en gravid kvinde går til prænatalbesøg, vil lægen ofte teste blodtrykket. Imidlertid spiller hjemme blodtryksmonitorer en vigtig rolle ved kontrol af blodtryksændringer, der kan gå ubemærket imellem lægebesøg. Risikoen for præeklampsi eller højt blodtryk kan udvikle sig under graviditeten, og derfor anbefales det ofte at spore blodtrykket derhjemme.
Højt blodtryk under graviditeten
Nogle gravide kvinder har højt blodtryk frem for normalt blodtryk under graviditeten.
Skader på højt blodtryk under graviditeten
Højt blodtryk under graviditeten kommer med et par risici, som omfatter:
- Blodstrømmen til placenta falder. Det reducerer tilførslen af ilt og næringsstoffer til barnet, hvilket reducerer barnets vækst og øger risikoen for lav fødselsvægt.
- Placentale afbrydelser. Denne tilstand fører til adskillelse af moderkagen fra livmoderen for tidligt, fratage babyen af ilt og forårsager tung blødning i moderen.
- For tidlig levering. Det kan føre til tidlig levering på grund af potentielle livstruende komplikationer.
- Fremtidig kardiovaskulær sygdom. Gravide kvinder, der udvikler præeklampsi, har øget risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme senere i livet, på trods af at blodtrykket vender tilbage til normal efter fødslen.
Typer af højt blodtryk under graviditeten
Blodtryk kan være til stede under graviditeten eller før og kommer på forskellige stadier. Følgende er typer af blodtryk under graviditet:
- Kronisk hypertension eller allerede eksisterende forhøjet blodtryk er tilstedeværelsen af højt blodtryk inden 20 uger af graviditeten og forekommer hos gravide kvinder, der muligvis har udviklet højt blodtryk før graviditeten. Med denne tilstand forbliver blodtrykket højt selv efter undfangelsen.
- Gestational hypertension er udviklingen af højt blodtryk efter 20 ugers graviditet. Dette er højt blodtryk, der kun udvikler sig under graviditeten. På dette stadium af graviditeten er svangerskabshypertension normalt ikke et stort problem, selvom du bliver henvist til hospitalet for specialistpleje.
- Præeklampsi. Det er karakteriseret ved tilstedeværelse af høj mængde protein i urinen og højt blodtryk efter 20 ugers graviditet. Preeklampsi kan forårsage alvorlige komplikationer både hos moderen og barnet, hvis de ikke behandles.
Advarsler Tegn på præeklampsi
Advarselsskilte på præeklampsi omfatter:
- Ændringer i synet, dvs. sløret syn, lysfølsomhed, blinkende lys og synstab.
- Vedvarende hovedpine.
- Øvre mavesmerter.
- Abrupt vægtforøgelse, typisk mere end 2,3 kg om ugen.
Hvis du får mild præeklampsi og barnet ikke er fuldt udviklet, anbefales følgende:
- Læg på din venstre side, så vægten af din baby bliver taget ud af dine store blodkar.
- Har hyppige prænatal kontrol.
- Forbruge mindre mængde salt.
- Drik mindst 8 glas vand om dagen.
- Medtag mere protein i din kost.
- Spis mindre junkfood og stegte mad.
- Træn regelmæssigt og gør det til en vane at hæve dine ben flere gange om dagen.
Bemærk: Der er i øjeblikket ingen sikker måde for forebyggelse af præeklampi. Selvom det er vigtigt at følge lægens anvisninger, f.eks. få nok hvile, hold en sund kost og motion regelmæssigt. Se den følgende video for at lære mere om, hvordan du sænker højt blodtryk under graviditeten:
Er medicin til højt blodtryk OK?
Tager medicin under graviditeten påvirker barnet. Imidlertid anses medicin, der er beregnet til at sænke blodtrykket, sikkert at bruge under graviditet, og andre som angiotensinreceptorblokkere (ARB'er), enzyminhibitorer og reninhæmmere anbefales i princippet ikke under graviditeten. Behandling anses for vigtig for ethvert tilfælde, så længe det er ordineret af lægen.
Lavt blodtryk under graviditeten
Lavt blodtryk opstår på grund af hormonelle ændringer, der forårsager udvidelse af blodkarrene, der sænker blodtrykket. Symptomerne omfatter svimmelhed, besvimelse, lyshovedet osv. Et alvorligt fald i blodtrykket kan resultere i organskader som slagtilfælde, nyresvigt og hjerteanfald. Tilstanden kan behandles ved blot at følge disse trin ud over at rådføre sig med en læge:
- Ligge eller sidde ned, hvis en gravid kvinde føler sig svag, for at undgå fald.
- Undgå at stå hurtigt fra en siddende stilling.
- Fremme forøgelse af blodgennemstrømningen til hjertet ved at ligge på venstre side
