Hyperventilationssyndrom er en åndedrætsstyrke, der finder sted konstant eller i gentagne rater og er enten i forhold til kroppen eller har at gøre med sindet. Flere mennesker vælger at udtrykke det som et åndedrætsbesvær i forbindelse med en psykologisk årsag, hvorved det fremhæves, at hyperventilering er udfaldet og ikke kilden til påstået åndenød. Hyperventilation har karakteristika, der er fælles med panikproblemer, hvor størstedelen af patienterne viser de funktioner, der er fælles for begge disarrays. Omkring 5 til 10 procent af ambulante patienter anses for at udholde dette sæt tegn og symptomer. Denne artikel vil præsentere et helt billede af hyperventilation, herunder hvad det er, dets årsager såvel som hyperventilationsbehandling.
Hvad er hyperventilation?
Hyperventilation, over vejrtrækning eller hurtig dyb vejrtrækning er en situation, hvor pludselig personen begynder at tage vejret meget hurtigt. Hvad angår egnet åndedræt, kommer det til at ske med en stærk og sund ligevægt mellem indånding af ilt og udånding af kuldioxid. Men under hyperventilationsprocessen forstyrrer personen denne stabilitet ved at puste ud mere end han eller hun indånder. Som følge heraf opstår der et skyndet fald i kuldioxid i kroppen. Før eller senere vil de nedsatte niveauer af carbondioxid forårsage stramning af blodkarrene, som giver blod til hjernen. Disse dråber ved levering af blod til hjernen medfører advarselsindikatorer som svimmelhed og stikkende fingre. Bevidstløshed kan være resultatet af ubarmhjertig hyperventilering. For en række mennesker er hyperventilering ekstraordinær og forekommer kun som en sjælden, skræmmende reaktion på terror, konstant bekymring eller en irrationel frygt; mens for andre er denne situation gentagne som et klassisk akkompagnement til forstyrrende omstændigheder som dysterhed, nervøsitet eller raseri. Når hyperventilering er en regelmæssig forekomst, kaldes det hyperventilationssyndrom.
Hvad forårsager hyperventilation?
Følgende betingelser kan forårsage hyperventilering:
- Edginess og frygt
- Blodtab
- Hjertesygdomme såsom CCF (kongestiv hjertesvigt) eller MI (myokardieinfarkt også kendt som hjerteanfald)
- Over dosering af medicin som aspirin
- Infektioner såsom pneumonitis eller forekomst af skadelige mikrober eller deres giftstoffer i væv (sepsis)
- Acidose med opbygning af ketonlegemer
- Lidelser i lunger som bronchial astma, COPD (kronisk obstruktiv lungesygdom), lungeemboli (obstruktion af lungearterien ved fremmedlegeme eller blodklump)
- En skrig af rædsel
- Graviditet
- Kraftig smerte
- Nervøs spænding
- Hysteri
Home Remedies for hyperventilation
Før du begynder en medicinsk hyperventilation behandling, er der nogle hjem retsmidler, som kan være nyttige til at håndtere problemet.
Metoder | Beskrivelser |
|---|---|
Ånde gennem klemme læber | Som et første skridt skal du sidde og koncentrere dig om din åndedræt; Tag vejret gennem klemme læber som om skrig eller klemme et næsebor. Tag vejret gennem din næse. Ved at vedtage disse foranstaltninger vil du ikke være i stand til at hyperventilere på grund af at du ikke vil være i stand til at flytte meget luft. |
Træk vejret efter hvert femte minut | Reducer din respirationshastighed til et åndedrag efter hvert femte sekund, eller reducer det ellers i det omfang indikatorerne for hyperventilering forsvinder stadigt. |
Tummy-vejrtrækning | Sæt en af dine hænder på din mave, simpelthen lavere end dine ribben og placere din anden hånd på brystet og tag et stærkt vejr gennem din næse. Mens du trækker vejret, lad din mave trykke din hånd ud, men brystet skal ikke skifte. Så trække vejret gennem komprimerede læber og din hånd går nedad. Hånden på din mave skal hjælpe dig med at skubbe al luft ud, men ikke haste. Gentag disse trin tre til ti gange; Det er bedre at udføre disse manøvrer, mens du lægger på jorden med dine knæ bøjede. |
Træk vejret med en lille taske | I tilfælde af at mavesyring er forgæves, så prøv at trække vejret ind og ud af en lille taske lavet af papir, der maskerer din mund og næse. Til dette formål tager du seks til tolv lige vejrtræk i papirposen, fjern den fra næsen og munden og duplicér lette vejrtrækninger. Efter det, prøv mavesugning. Alterner disse fremgangsmåder, indtil du er sejr for at overvinde hyperventilering. Hvis du har nogen åndedræts- eller hjertesygdom eller en historie med trombose i dybe vener eller slagtilfælde, må du ikke bruge en papirsække. |
Bemærkninger:
Hvis hyperventilering fortsætter i mere end en halv time, skal du kontakte din læge.
Medicinsk hyperventilationsbehandling
1. Undersøgelse af din læge
Din læge vil lægge lægehistorie op ved at spørge dig om medicinske lidelser som diabetes mellitus, hypertension. hyperkolesterolæmi; Du vil også blive spurgt adskillige forespørgsler som:
- Uanset om du har kortpustetid
- Eventuelle tilhørende symptomer såsom svaghed, blodstrøm
- Specifikke tidspunkter eller aktiviteter, når du oplever symptomerne
- Medicin bruges af dig
- Spørgsmål vedrørende angst eller nervøsitet forud for episoden af hyperventilering
- Spørgsmål om smerte, dens intensitet, dens placering
- Lægen kan forårsage hyperventilering ved at instruere dig om at trække vejret på en bestemt måde
- Lægen kan muligvis anmode om visse undersøgelser såsom niveauet af ilt og kuldioxid i dit blod, brystdiagram eller CT-scanning af brystet, EKG, ventilation eller perfusionskanning af lungerne.
2. Medicin til hyperventilationsbehandling
Grundlaget for ledelsen skal være analyse samt rehabilitering af psykopatemønstre i stedet for stoffer; Men sidstnævnte kan have en vis rolle at spille i tilfælde af hensynsløs og følsom tilstand:
- Benzodiazepinerne kunne anvendes til hyperventilationsbehandling, men sjældent på grund af deres muligheder for at være vaneformende og lette agitation ved at tillade søvn.
- Der er ingen skade ved at ordinere propranolol, forudsat at bronchial astma er udelukket.
- Tricykliske antidepressiva og SSRI'er har en vis rolle i hyperventilationsbehandling.
Vil du vide mere om, hvad der forårsager hyperventilering og hyperventilationsbehandling? Tjek videoen nedenfor:
