På vej til arbejde samler din livmoder sine kraftfulde muskler og livmoderhalsen blødgør og udvider sig for at forberede barnets fødsel. Du føler stramningen af din livmodermuskel, da livmoderen trækker opad og skubber din baby ned i din fødselskanal. Disse sammentrækninger indebærer forkortelse og stramning af musklerne på toppen af livmoderen, hvilket forårsager meget smerte og ubehag. Men hvor føler du sammentrækninger? Læs videre find flere detaljer om, hvornår arbejdet virkelig kommer.
Typer af sammentrækninger under graviditet og hvordan de føler
Ikke alle sammentrækninger under graviditeten fører til arbejde. Du kan mærke forskellige typer af sammentrækninger under graviditeten, især i sidstnævnte. Hvor føler du sammentrækninger? Svaret kan afhænge af, hvilken type sammentrækning du oplever.
1. Braxton Hicks Contractions
Denne type af sammentrækninger forekommer når som helst under graviditeten og kaldes også praksis sammentrækninger. Men ikke alle kvinder oplever dette under graviditet. Normalt smertefri kan sådanne sammentrækninger føles som milde menstruationskramper i midten eller underlivet. Disse sammentrækninger fører ikke til arbejde.
2. Falske sammentrækninger
Disse sammentrækninger er Braxton Hicks sammentrækninger, der normalt opstår, før dine faktiske arbejdskontraktioner begynder og hjælper din cervix gør dig klar til din babys levering. Falske sammentrækninger forekommer intermitterende og stopper, når du ændrer din kropsstilling. De forårsager ikke cervikal udvidelse og udslæt, så disse sammentrækninger vil ikke føre til arbejde.
3. Arbejdskontrakter
I modsætning til falske sammentrækninger er sande arbejdskontraktioner intense, vedholdende og progressive, og bliver mere regelmæssige i hyppighed og varighed som arbejdskraften skrider frem. De forsvinder ikke med at ændre din kropsstilling, og kan ledsages af forstyrret mave eller diarré.
Hvor føler du sammentrækninger? Uterin sammentrækninger kan begynde i midten af underlivet, men smerten kan rejse til nedre ryg og over lår. Når arbejdet skrider frem, begynder livmoderhalsen at blødgøre og bredere; blodig show (rødlig udledning) og brud på din membran (eller vandbrud) kan forekomme.
Afslutningsvis
Normalt kan du mærke sammentrækningerne i den nedre mellemlivet, men du kan også mærke sammentrækninger ved nedre ryg. Kvinder kan opleve sammentrækninger på mange måder. Nogle kvinder er ikke forstyrret af Braxton-Hicks sammentrækninger eller falsk arbejdskraft sammentrækninger, mens andre føler at de er som milde menstruationskramper. Arbejdskontraktioner forårsager normalt smerte og ubehag i underlivet og ryggen samt trykket i bækkenet. Arbejdskontraktioner kan imidlertid også bevæge sig på en bølgelignende måde fra toppen af livmoderen ned til bunden. Nogle mødre beskriver sammentrækninger som værende som stærke menstruationskramper.
Hvordan føler andre mødre sammentrækninger?
Formålet med at give tilstrækkelige detaljer til spørgsmålene, hvor føler du sammentrækninger, her er nogle mads erfaringer med følelser om sammentrækninger.
Robins følelse:
"Mine sammentrækninger under arbejdet følte mig som en bølge af tryk, der startede mildt og så toppede på et punkt som noget, der wrappede mig om min mave meget tæt. Samtidig føltes det som om min mave blev trukket ned. sammentrækning ville starte fra bunden og derefter flytte op som kontinuerlige trykbølger, en på toppen af en anden med små pauser i mellem. Jeg forsøgte at holde min krop afslappet, da jeg følte min baby bevæger sig ned med åbningen af min livmoderhals. "
Anna Erfaring:
"Mine sammentrækninger begyndte som pres, som var stærke nok til at få mig til at stoppe, hvad jeg gjorde. Men jeg kan ikke huske at føle smerte, men der var intense muskelkontraktioner. Jordemor fik mig til at gøre en dyb squat og bære vægt på skuldrene mine ben blev skakket og klar til at give ind, da mere vægt blev tilføjet. Da mit vand brød, følte jeg intense smertefulde sammentrækninger i underbukken, som udstrålede til min ryg og over lårene. "
Chelsea's historie:
"Min arbejdskontraktioner var ikke særlig smertefulde, men de varede hele natten, min mave følte mig meget svært at røre ved, og kontrakterne fulgte først nogle mønstre først. Om morgenen kom blodige show ud, og sammentrækningerne blev meget mere intense, selvom det ikke var smertefuldt. Det var ligesom at have diarrékramper eller kramper i tiden. Jeg forsøgte at blive afslappet, da de blev mere intense yderligere i arbejde. "
Hvad kan du gøre, hvis du har sammentrækninger?
Efter spørgsmålene, hvor føler du sammentrækninger, vil du naturligvis gerne vide, hvordan man skal håndtere sammentrækninger. I slutningen af graviditeten kan du opleve sammentrækninger oftere, men de fører ikke altid til ændringer i livmoderhalsen eller endog arbejde. Din læge skal undersøge din livmoderhalsen, hvis du virkelig begynder at gå i arbejde.
1. Opbevar optegnelser
For at hjælpe dig med at vide, om du har ægte arbejdskontraktioner, skal du prøve at kaste dine sammentrækninger og skrive dine observationer om intervallerne mellem sammentrækninger og varigheden af hver sammentrækning. Optag disse i ca. en time.
2. Gør noget blid bevægelse
Du kan ændre positioner og gå rundt for at se om disse lindrer dit ubehag. Falske arbejdskontraktioner standser normalt alene eller forsvinder, når du går. De er normalt uregelmæssige og bliver ikke stærkere eller værre med tiden.
3. Søg medicinsk hjælp rettidigt
Nogle gange er det svært at fortælle forskellen mellem falsk og reel arbejdskraft. Når timingen er korrekt, vil din læge spørge dig om nogle spørgsmål via telefon eller på klinikken eller hospitalet for at give oplysninger og vurdere din tilstand, som hvor føler du sammentrækninger. Bare tal gennem dine sammentrækninger for at hjælpe lægen med at foretage en korrekt vurdering af din situation.
