3 uger gravid - nyt børnecenter

Hvad har det til at være 3 uger gravid? Symptomer kan være overflod, men mange kvinder er stadig meget usikre på, om de forventer eller ej. Dette er tidspunktet, hvor du tager en lang række graviditetstest og måske har det første besøg hos en fødselslæge for at tale om hvad der kommer næste gang. Et af de største symptomer på graviditet på dette stadium er usikkerhed og følelsesmæssig omvæltning - det er en enorm ændring! Men der er masser af andre symptomer kan pege dig mod virkeligheden af at være 3 uger gravid.

Hvad er 3 uger graviditets symptomer?

Ændringerne i din krop begynder næsten det øjeblik du bliver gravid. Ved den tredje uges graviditet oplever du sandsynligvis mange symptomer, men du kan skrive dem som et tegn på noget andet. Når du er tre uger gravid, er symptomer overalt - du skal bare vide, hvad de er for at sætte det sammen.

1. Små ændringer

Det starter normalt med små ændringer, som meget ømme bryster og humørsvingninger. Det er ofte ting der sker lige før din periode begynder, så mange kvinder tror, at det er hvad der sker og ikke er klar over, at de er gravid lige endnu. Andre symptomer omfatter hyppig vandladning og en smule plettering eller blødning, som ofte kralkes op til bare "den tid i måneden".

2. Food Aversion og følelsen af Queasiness

Men der er andre symptomer, der begynder at gøre tingene rene, som f.eks. Modvilje mod mad og øget lugtesans, såvel som lejlighedsvis følelse af kølighed, kvalme eller selv opkastning. Du kan bemærke, at din basal temperatur forbliver høj, uanset hvilken tid på dagen det er.

3. træthed

Det tydeligste tegn på graviditet er trætheden. Du kan være helt udmattet, og du ved ikke hvorfor. Det er fordi du er 3 uger gravid, og din baby tager allerede en stor del af din energi for at vokse og ændre sig.

Hvordan vokser din baby?

Ved 3 uger graviditet omfatter symptomer på din graviditet absolut ikke en fremspringende mave eller endda et par små fladder indeni! Det er fordi din baby er utrolig lille, bare en lille masse celler. Disse celler multiplicerer dog meget hurtigt. Placenta er allerede begyndt at udvikle og frigiver hormoner, der udløser alle mulige forandringer i din krop, fra at stoppe din periode for at pause æggeproduktionen af dine æggestokke. Hormonet, kaldet HCG, kører nu igennem din krop, så når du tager en graviditetstest, vil det sandsynligvis vise sig positivt!

Der sker også andre ting. Din baby er forbundet til livmodervæggen gennem en række små blodkar, der giver de næringsstoffer, det har brug for. Disse fartøjer vil efterhånden vokse til at danne navlestrengen. Frugtvæske er allerede begyndt at bygge op og lovende en pude af beskyttelse for barnet i din livmoder.

Hvordan ændrer dit liv?

På dette tidspunkt har livet ikke ændret sig så meget udad. Faktisk er du måske ikke engang bevidst om din graviditet endnu. Men når du tager den test og det viser sig positivt, vil livet forandre sig for evigt! Selv før du ved, du er gravid, bevæger tingene sig inde i dig, og det betyder, at du bør forberede din graviditet, før det faktisk sker. Du bør tage dine prænatale vitaminer, spise godt og undgå ting som alkohol og rygning.

Hvad med kost ved 3 uger graviditet?

Lige nu arbejder din krop hårdt for at hjælpe din baby udvikle sig. Alt du lægger i din krop lige nu kan påvirke din baby, så det er vigtigt at spise så sundt som du muligvis kan. Find ud af mange grøntsager og frugter, magert kød og fuldkorn. Drik masser af vand. Det kan være en god ide at holde sig væk fra alkohol, koffein og skære ned på forarbejdede fødevarer. Gør et punkt om at tage et folsyretilskud eller prænatal vitamin, og tal med din læge om andre ting, du måtte tage for at give din baby den bedste start muligt.

Flere tips om 3 uger graviditet

Tips	Beskrivelser
Få nok hvile	Udover at spise rigtigt og tage sig af dig selv, er der andre ting, du kan gøre for at sikre en sund baby og en god graviditetsoplevelse. Start med at få masser af hvile. Din krop arbejder hårdt lige nu, og du skal hvile for at give det masser af tid til at gøre, hvad den skal gøre.
Tag nogle øvelser	Fortsæt med at udøve og gøre dine andre normale aktiviteter, men hvis din krop fortæller dig at bremse, er det nu tid til at gøre det.
Opret et bedre miljø omkring dig	Kig på miljøet omkring dig. Arbejder du i et job, hvor du kommer i kontakt med farlige materialer? Har du problemer i hjemmet, der skal løses? Nu er det tid til at håndtere disse problemer, før de bliver endnu større problemer for både dig og din baby.
Find en god fødselslæge	Hvis du ikke har fundet en god fødselslæge endnu, er det nu tid! Tal med familie og venner for at få en anbefaling om nogen gode i dit område. Du kan også tale med dit forsikringsselskab om, hvad du kan forvente under din graviditet, så du kan planlægge økonomisk.
Tag en god samtale med din partner	Endelig har du en god samtale med din partner om hvad der kommer næste gang. Du skal både have tid til at pakke dit sind omkring graviditeten, selvom det er noget, du har villet i lang tid - det er en stor forandring, og det kan gøre dig nervøs, uanset hvor klar du føler! Nu er det tid til god kommunikation mellem jer to.