At nå 39 uger graviditet er et tegn på, at din ventetid nærmer sig en ende, og snart bliver du en mor. Dette er tidspunktet for dig at nyde. På dette stadium af graviditeten har babyen, der bor i din livmoder, taget det meste ud af rummet, og du vil snart opleve arbejdssmerter, der opbygges, da fødselstiden nærmer sig.
Derfor skal du forblive opmærksom på, at arbejdsmed smerte kan starte til enhver tid og være tilstrækkeligt forberedt på den. Det betyder dog ikke, at du ikke kan gå efter den rutine, du har fulgt indtil nu. Flere ændringer finder sted på dette stadium af graviditeten og fortsætter med at læse denne artikel, der giver nyttige oplysninger om hvad man kan forvente, hvad man skal spise og hvad man skal gøre for din og din babys helbred.
Hvad er graviditets symptomerne på 39 uger?
Da tiden for fødsel nærmer sig, kan du begynde at opleve halsbrand, hvilket vil medføre mange problemer og gøre din graviditet vanskelig. Derfor er det bedre at undgå at spise tunge fødevarer og forbruge så mange frugter som muligt.
Når du går ind i de sidste uger af din graviditet, vil du begynde at føle, at den tid, der har breezed forbi uden din viden i løbet af dine graviditetsdage, indtil nu er pludselig stoppet forbi. De sidste par dage synes at gå videre for evigt, som du venter på dit barn at komme ind i denne verden. Tid stopper bogstaveligt talt, når den særlige dag nærmer sig, så vær klar til det.
På dette tidspunkt kan du begynde at bekymre dig om fødsel og begynde at undre sig over, om din graviditet vil fortsætte selv efter din forfaldsdato. Du skal ikke bekymre dig om det, selvom en sådan ting sker, vil lægerne vente i ca. to uger, før du overvejer muligheden for at fremkalde arbejdskraft.
Hvis du føler dig ivrig på dette stadium, så find komfort i din partners kompanionsforhold. Brug så meget tid sammen med ham og prøv at forblive så afslappet som muligt, fordi det vil hjælpe dig med at fremkalde arbejdskraft.
Hvordan vokser din baby, når du er 39 uger gravid?
I løbet af de sidste par uger af graviditeten begynder babyen at blive formet, og det er næsten tid for ham / hende at komme ud i verden. På dette tidspunkt ville barnet have fået en vægt på næsten 3 kg og ville være ca. 50 cm i længden. Disse tal er dog kun gennemsnitlige, og barnets nøjagtige vægt kan kun kendes, når han / hun er født.
I de sidste par uger af graviditeten begynder babyens hud at komme ud, og han / hun begynder at kaste beskyttelsesdækket af det fedtede materiale kendt som vernix caseosa. Dette får amniotiske væsker til at blive mælk og bleg som oprindeligt var tydeligt. Ny hud tager form under barnets ydre hudlag, og han / hun vil snart begynde at kaste dette ydre lag af huden også.
Barnets hår ville have vokset ganske lidt nu, og hans / hendes fingernegle ville også være forlænget i en grad, at de vil begynde at dukke op foran hans / hendes fingerspidser. Børns kraniet knogler ville stadig ikke have smeltet som gør det muligt for babyen at komme ud nemt.
Hvis 39th ugen går og du har stadig ikke haft din baby, så er der ingen grund til at bekymre dig. Barnet kan stadig have brug for tid, og han / hun kan komme efter forfaldsdagen. Lægen plejer at vente i ca. 14 dage, før man foreslår muligheden for at fremkalde arbejdskraft.
Hvis du vil have et levende billede af hvordan din baby vokser, når du er 39 uger gravid, kan du se videoen nedenfor:
Hvordan ændrer dit liv, når du er 39 uger gravid?
Når du er 39 uger gravid, vil din læge udføre abdominal eksamen samt en intern eksamen for at se, hvor meget din baby er vokset. Din livmoderhals er begyndt at blive blød, hvilket tyder på, at fødselstiden nærmer sig. Alligevel er disse oplysninger ikke tilstrækkelige til, at lægen forudsiger det præcise tidspunkt, hvor barnet kommer ud. Hvis forfaldsdatoen for din levering passerer, og du stadig ikke har haft smerter i arbejdet, kan din læge måske foretage et sonogram og afgøre, om inducerende arbejdskraft er en god mulighed eller ej.
Du skal være opmærksom på babyens bevægelser i dette sene graviditetsstadium, og sørg for straks at fortælle din læge, hvis du føler dig uændret. Børn skal fortsætte med at bevæge sig, indtil de er født, så hvis de holder op med at flytte, så ring din læge straks. Desuden, hvis du tror, at dit vand er brudt, så ring også din læge op, da det er et tegn på, at arbejdet skal begynde.
Flere tips om 39 uger graviditet
Tips | Beskrivelser |
|---|---|
Tag det roligt | Planlæg ikke noget ekstravagant på dette stadium af graviditeten. Nyd denne gang med dine venner, familie og vigtigst din partner, fordi efter at barnet er født, kommer dit liv til at tage en helt ny dimension. |
Fortsæt med at overvåge dine babyers bevægelser | Overvågning af babyens bevægelser på dette stadium af graviditeten er afgørende. Det er så vigtigt, at de fleste læger spørger mødrene om at tælle deres babys bevægelser på samme måde som de gjorde før. |
Sov godt | Søvn er meget vigtig på dette stadium. Hvis du ikke kan sove mens du ligger på din seng, så kan du altid sove mens du ligger i en liggestol. Denne position er meget mere komfortabel, og de mest gravide kvinder siger, at de finder det nemmere at sove i en hvilestol i løbet af de sidste par dage af deres graviditet. |
Hold en afbalanceret kost | I 39th uge af din graviditet, prøv at spise frugt for at få vitaminer, pastaer og fuldkorn til at få kulhydrater og fibre, magert kød og æg til at få proteiner, fisk for at få omega-3 fedtstoffer og mælk til at få calcium. Udover disse fødevarer vil du også kræve næringsstoffer som folsyre, calcium, C-vitamin og jern. |
Interagere med din baby | I løbet af de sidste par dage skal du prøve at tale med din baby og bede andre om at tale med ham eller hende også. Da barnet kan huske alt, hvad han eller hun bliver talt med, vil han / hun reagere på de lyde, der er kendt for ham / hende efter fødslen. Spil musik eller læs en bog for at berolige barnet, så han / hun bliver parat til at komme ud af livmoderen til sidst. Prøv at begrænse dine bevægelser, så du forbliver fuld af energi, når tiden kommer til fødsel. |
