For de fleste kvinder er en af de største spændinger i graviditeten ved at få din baby til at bevæge sig rundt, hikke, sparke, vride, slå og vride. Dette er et af de bedste bevis for, at et nyt og energisk liv vokser i dig.
På trods af glæden ved at føle din baby bevæger sig under graviditeten, kan det også føre til mange spørgsmål. Mange moms spørger sig selv, om deres baby sparker det normale beløb eller for meget eller for lidt? Nogle mødre føler sig selv som om deres babyer har fire ben på grund af alt sparken. Læs videre for at lære alt om fostrets bevægelse under graviditeten.
Hvornår kan du først føle føtal bevægelse?
De fleste kvinder vil ikke føle deres baby begynde at sparke, før de er 16 til 22 uger sammen. På trods heraf starter de fleste babyer faktisk mellem 7 og 8 uger, og du kan undertiden se denne bevægelse på en ultralyd.
Moms, der har født før, er mere tilbøjelige til at lægge mærke til "quickening" (de første subtile spark) tidligere end en ny mor. Disse erfarne moms er også bedre til at skelne baby spark fra andre rumblings som gas.
Somme tider bygger også påvirker, hvor godt du kan skelne mellem følelser og bevægelser. Som regel vil tyndere kvinder mærke bevægelse oftere og tidligere end dem, der har lidt ekstra vægt.
Hvad føles fosterbevægelse som?
Beskrivelsen af fostrets bevægelse kan variere med nogle kvinder, der siger, at det er som sommerfugle, der flutter, guldfisk svømning eller popcorn popping. De allerførste blide swishes eller kraner har tendens til at blive forvekslet med sultesmerter eller gas. Over tid begynder du dog at skelne mellem disse følelser og din babybevægelse. Det er lettere at mærke de tidlige bevægelser, hvis du sidder eller lyver og slapper af.
Hvad påvirker fosterbevægelsen?
Nogle kvinder bemærker, at deres babyer bevæger sig, når de spiser eller drikker koffein. Moms-til-være har tendens til at mærke mindre bevægelse, når de er aktive (som i træning) og overvægtige kvinder kan også føle færre bevægelser. Nogle lægemidler vil ændre måden din baby bevæger sig på, så lad altid din læge vide, hvilke medicin du er på.
Hvilke føtal bevægelser er normale?
Der er fire tilstande af føtal aktivitet, der spænder fra mindst helt til de mest aktive. Når dit ufødte barn er i rolig søvn, kan han blive stille i to timer. I aktiv søvn vil han flytte, rulle eller sparke ofte. Den stille vågen tilstand kan kun betyde at flytte øjnene, mens den aktive vågen tilstand betyder stærke ruller og spark.
Hvor ofte føler du føtal bevægelse?
I starten, når du mærker spark, vil de være sjældne og have store huller i tiden mellem dem. Det er almindeligt at føle flere bevægelser en dag da ingen i flere dage. På dette tidspunkt er dine barns bevægelser stadig ikke stærke nok til at du skal føle. Senere i løbet af anden trimester bliver sparken dog mere regelmæssig og stærkere.
Du bør aldrig være bekymret, hvis din baby sparker mere eller mindre end den af andre gravide kvinder. Hver baby er helt anderledes, så der er ingen grund til at bekymre dig, medmindre din barns sædvanlige aktivitet falder.
Tidslinje for føtal bevægelse
Selv om alle babyer er forskellige, viser denne generelle vejledning nogle mulige bevægelser:
Uge 12: Din baby begynder at flytte, men i de fleste tilfælde vil du ikke mærke på grund af hans lille størrelse.
Uge 16: Nogle kvinder begynder at mærke små sommerfugllignende flutters på dette tidspunkt. Det kan skyldes, at barnet bevæger sig, men nogle gange er det kun gas.
Uge 20: Det er her, når du faktisk kan mærke dit barns første bevægelser, der kaldes "hurtigere".
Uge 24: Din babys bevægelser er lidt mere etablerede, og du kan endda bemærke rykker, når han hikker.
Uge 28: Din baby bevæger oftere, og nogle af hans jabs eller spark kan faktisk tage din ånde kort.
Uge 36: Bevægelser vil begynde at falde, fordi din livmoder er overfyldt, da din baby vokser mere.
Sådan holder du styr på føtal bevægelse
Når du er på det punkt, hvor du regelmæssigt føler at sparke, skal du være opmærksom på dem, så du kan lade din læge vide, om der er et fald i mængden af aktivitet din baby viser. I nogle tilfælde kan et fald i bevægelsen indikere et problem, så du vil have brug for en nonstress-test eller biofysisk profil samt en ultralyd til måling af fostervand.
Når du når tredje trimester, anbefaler nogle læger at lave sparktællinger på bestemte tidspunkter i løbet af dagen. Der er flere forskellige metoder, du kan forsøge at gøre dette, men en af de fælles muligheder indebærer at vælge en tid på den dag, hvor din baby normalt er aktiv. (Husk at du ideelt set skal tælle på omtrent samme tid hver dag). Læg dig ned på din side eller sid dig stille for at undgå distraktion og tid den tid, der går, før du føler ti forskellige bevægelser. Alt tæller herunder hele kroppen bevægelser, slag og spark. Hvis du venter to timer og stadig ikke mærker ti bevægelser, skal du kontakte din læge.
Hvornår skal du se en læge
Du bør kontakte din læge, hvis følgende situationer opstår:
- Du skal vente længere end normalt for at føle 10 føtal bevægelser
- Du føler ikke ti bevægelser inden for to timer
- Din hud omkring dine øjne, fødder og hænder er hævet mere end normalt
- Du har hovedpine i 24 timer eller mere
- Der er små røde prikker på din hud
- Din mave føles øm, når den trykkes
- Du har bekymringer eller spørgsmål om din omsorg eller tilstand
I nogle tilfælde bør du søge omgående pleje, og disse omfatter:
- Du bemærker ikke fostrets bevægelse i tolv timer
- Der er konstant smerte eller kramper i maven
- Der er tung blødning, der kommer fra vagina
- Du har hovedpine, der er så alvorlig, du kan ikke se klart
- Du er opkastning eller har problemer med at trække vejret
- Du oplever et anfald
