Der er så mange misforståelser forbundet med sex, graviditet og alt relateret til seksuelle organer. Nogle kvinder tror, at de ikke kan blive gravid, hvis de har sex lige før deres perioder. Tilsvarende er nogle kvinder af den opfattelse, at de ikke kan blive gravid under amning. Det er en misforståelse, fordi man bliver gravid, mens amning er mulig og helt normal.
De fleste ammende kvinder oplever amning amenoré og har ingen perioder. Dette er normalt grunden til at de tror, at de ikke er ægløsende og derfor ikke kan blive gravid, hvis de engagerer sig i samleje. Virkeligheden er anderledes.
Bliver gravid under amning muligt?
Ja, du kan blive gravid, selvom du ammer, før din første periode begynder selv. Det er rigtigt, at du vil være mindre frugtbar i disse dage, men det betyder ikke, at du bliver infertil i løbet af amningen. Selv om du ikke menstruerer i flere måneder efter fødslen, især hvis du ammer udelukkende, frigiver din krop dit første postpartum æg, før du oplever din periode. Hvad det betyder er, at du nogle gange ikke ved, om du har ægløsning, selv om du ikke har oplevet din menstruation. Det er derfor, at blive gravid, mens amning er meget mulig.
Forebyggelse af uønsket graviditet
Du skal forstå, at hvis du ikke ønsker at blive gravid, er den eneste måde at sikre, at du bruger prævention, når du har sex. Brug af en membran eller kondomer under sex vil holde dig ude af at håndtere uønskede graviditeter. Du kan også tage lavdosisp-piller, mens du ammer, men det er stadig en god ide at tale med din læge, før du tager disse præventionsmidler. Nogle af disse piller kan forstyrre amning.
Hvornår vil din periode komme tilbage?
Det er vigtigt at huske på, at du ikke må menstruere i op til et år, hvis du ammer dit barn dag og nat. Din periode er mere tilbøjelig til at vende tilbage snart, hvis din baby sover gennem natten og kræver ikke meget fodring. Dette sker normalt, fordi amning stopper produktionen af visse hormoner, der er ansvarlige for at starte din periode. Hvad du bør forstå er, at du under de fleste omstændigheder begynder ægløsning efter tre måneders laktation. Du kan være ægløsning, selvom du ikke har oplevet din første periode efter fødslen. Hvis du har ubeskyttet sex, når du er ægløsende, er chancerne for, at du bliver gravid igen.
Hvordan man ved, om der er ægløsning
Mange kvinder spørger om måder at vide, om de er ægløsende eller ej. Der er ingen præcis måde at bekræfte, at du er ægløsning, men du kan sikkert bruge nogle tips til at få en ide om din fertilitet. For eksempel:
- Du kan være ægløsning, hvis du oplever en stigning i vaginal slim, især hvis det er din vaginal udledning, er tyk, hvid og elastisk.
- Hvis du bemærker, at din temperatur stiger uden nogen sygdom, kan det være et tegn på, at din krop forbereder ægløsning eller ægløsning er allerede startet.
- Du må ikke opleve den samme blødning i din første periode efter levering. I stedet for at lyse rødt, kan det være brun eller pink udledning. Undlad at ignorere dette. Det betyder normalt, at din fertilitet er vendt tilbage.
Øge chancerne for graviditet under amning
Mens du bliver gravid, mens amning er en mulighed, virker det ikke altid som du har selv. Nogle kvinder vil blive gravid, men fejler. Her er nogle punkter, der vil forbedre dine chancer for at blive gravid, mens du lider.
- Sørg for at du er sund, før du prøver det igen. De fleste sundhedspersonale foreslår at vente i 2 år mellem graviditeter for at sikre, at din krop har alle de næringsstoffer, der er nødvendige for at fuldføre en graviditet på en sund måde.
- Husk på, at din frugtbarhed stiger, når din mælkeforsyning udbryder. Dit barn er mindre tilbøjelige til at afhænge af amning, når de når 6 måneder. Dette er normalt dengang, hvor du er mere tilbøjelig til at blive frugtbar igen.
- At gå i mindst seks timer natten over uden at amme vil hjælpe din ægløsning tilbage før. Du kan også supplere modermælk med formel og endda give din baby faststoffer og korn. Ideen er enkel - du skal amme din baby mindre ofte for at hjælpe med at genvinde din fertilitet.
- Overholde stress. Du bør lære at holde roen, fordi stress kan reducere din mælkeforsyning. Alt fra at starte et deltidsjob til at øge din øvelse kan påvirke mælkeproduktionen, som igen vil påvirke din fertilitet.
Er det nødvendigt at afvige for at blive gravid?
Det er ikke altid nødvendigt, men amning kan helt sikkert forsinke din menstruation. Dette sker normalt, når amning sessioner er høje. Selvom du fortsætter med at amme, kan du stadig blive gravid.
Kan du amme mens du er gravid?
Det afhænger af dit generelle helbred. Du kan fortsætte med at amme hele din graviditet og endda pleje dit lille barn og nyfødte sammen. Det hedder tandem pleje.
Nyttig Tips
Her er nogle andre effektive tips om at blive gravid, mens du ammer.
- Tilsæt mere vitamin C til din kost. Det styrker dine blodkarvægge og fremskynder helbredelsen af sår. Det kan også øge din cervicale slim, som igen gør det lettere at tænke.
- Brug grapeseed ekstrakt for at gøre det lettere at blive gravid. Frøet af en drue er dens mest nærende del. Det virker godt med C-vitamin og tjener en antioxidant til at forbedre dit generelle helbred.
