P-piller kan være meget effektive mod prævention, men kommer det til en vis pris for vores helbred og generelle velbefindende? Mange kvinder spekulerer på, hvorfor de bliver hyperfølsomme, mens de er på pillen, og de ved normalt ikke de negative bivirkninger af dette lægemiddel som angst og depression. Meget nyttig information vil blive givet i denne artikel, som vil lægge mere lys på brugen af denne pille og hjælpe kvinder med at træffe bedre valg med hensyn til deres helbred.
Fordele af p-piller forårsager depression
1. Undersøgelser med positive resultater
Undersøgelser har vist, at en ud af fire kvinder i alderen 18-49 tager p-piller, og en ud af fire kvinder udvikler depression. Rapporter i en pilotundersøgelse foretaget af Alfred Hospital har også vist, at kvinder, der er på pillen, viser signifikant højere niveauer af depression end dem, der ikke er.
Præceptive piller er kendt for at forstyrre østrogen og progesteron niveauer i kroppen, erstatte dem med syntetiske versioner. De øger ligeledes kroppens behov for protein drastisk og forårsager mangler i vitaminer som vitamin B og C. Protein i kroppen brydes ned i aminosyrer, der har vigtige funktioner som humørregulering og evne til at klare stressede situationer, især tryptofan og Phenylalanin.
Tryptophan er den kendte forløber for hormonet serotonin, som hjælper med at regulere humør, søvn og angst. Mens Phenylalanin er forløberen for Noradrenalin og Adrenalin, som frigives for at hjælpe kroppen med at klare sig i stressende perioder. Da vitaminer B og C er nødvendige for at hjælpe med at konvertere proteiner til aminosyrer, kan en kombination af protein og vitamin B og C-mangel skabe eller øge en tilstand af depression.
2. Tegn og symptomer at passe på
Ikke alle viser de samme symptomer, men de fleste kvinder ved ikke, at de symptomer, de har, kan være som følge af at tage p-piller. Her er nogle tegn til at passe på:
- Øget angst og depression
- Bryst bliver sår eller mere følsomme
- Let blå mærker og blødende tandkød (Mangel på vitamin C)
- Hovedpine, vægtøgning og gennembrud blødning (spotting)
- Manglende appetit, ændret smag og forsinket sårheling (mangel på zink)
- Muskelkramper og spasmer (mangel på magnesium)
3. Andre alternativer
For konventionsmæssige årsager er kondomet et bedre alternativ, og det hjælper også med at forhindre spredning af STDS, når det anvendes korrekt, medmindre det gælder for mennesker med latexallergi. En anden måde er, at en kvinde skal være opmærksom på ændringerne i hendes krop, idet hun ved, hvornår hun æglæggende og afholder sig fra køn 3 dage før og 3 dage efter ægløsning. Problemet med denne metode er, at det normalt ikke gøres korrekt, så der skal søges passende assistance fra din lokale læge om de bedste metoder til dig. Ved hjælp af præventionskontrol vil skud eller implantater give dig de samme resultater som brug af p-piller; Derfor er det ikke en levedygtig mulighed.
4. Vores forslag
Med de givne oplysninger er det tilbage for dig at træffe den rigtige beslutning for dig selv. Hvis du beslutter at afslutte din brug af p-piller, anbefales det at vente til slutningen af din 28 dages brugscyklus. Men hvis du beslutter dig for at fortsætte med at bruge p-piller, skal du supplere med rigtige vitaminer og øge dit proteinindtag. Se din ernæringsekspert for bedste råd om kosttilskud at tage.
Vil du vide en personlig oplevelse af en person, der havde depression og angst forbundet med p-piller? Tjek videoen nedenfor:
Ulemper med p-piller forårsager depression
1. Undersøgelser med negative resultater
Der er modstridende rapporter om, hvorvidt p-piller har en direkte effekt på humørsvingninger og depression. Større studier har ikke direkte tilknytning til depression eller humørsvingninger med p-piller, mens nogle undersøgelser, der kun betragtes som kortvarige effekter, viser, at disse piller har negative virkninger på humør. Det antages, at mange præventionskrævende brugere allerede er mindre tilbøjelige til at lide af depression og / eller afstår fra at tage p-piller, hvis de føler nogen bivirkninger. Nogle undersøgelser forbinder også pillen med nedsat depression, men det betyder ikke, at det er grunden til dit gode humør.
Nogle kvinder kan føle at tage p-piller får dem til at gå sindssyg. Der har været rapporter, der linker pillen med mindre irritationer eller humørsvingninger, men intet så alvorligt som fuldblæst depression eller sindssygdom. De bivirkninger, som de fleste mennesker oplever, falder normalt, når de vender sig til p-pillen.
Mange kvinder føler sig deprimerede på grund af den daglige stress i livet, og det faktum at de måske er på antikonceptionsmidler på et sådant tidspunkt er bare en tilfældighed. Desuden viser undersøgelser, at kvinder i modsætning til mænd er mere tilbøjelige til at føle sig deprimeret på et tidspunkt i deres liv, og det er ikke nødvendigt på grund af at tage pillen. Skønt der skal udføres flere undersøgelser, lægger videnskabelig dokumentation til grund, at p-piller ikke er direkte forbundet med depression.
2. Ingen absolut sandhed
- Vær fleksibel med p-piller. En simpel kendsgerning er, at p-piller påvirker visse individer forskelligt, men ikke nødvendigvis forårsager depression. Hvis du oplever, at du føler dig deprimeret eller mere ængstelig end normalt, mens du er på pillen, kan du stoppe det et stykke tid og observere din krop. Hvis dit humør forbedres efter at pillen er stoppet, kan du konkludere, at p-pillen forårsagede din humørsvingning.
- Del med andre. Faktisk har p-piller ikke vist sig at forårsage depression og undersøgelser viser kun enkle sammenhænge, der i bedste fald er i konflikt. Hvordan pillen påvirker dig især er den vigtigste ting, og det er meget nyttigt at dele din oplevelse med andre, da de fleste foretrækker førstehånds viden. Spørgsmål som "Har du observeret humørsvingninger, mens du er på p-pillen? Hvordan blev du ramt af det? Er din stemning ændret signifikant, når du skiftede p-piller eller stoppede det helt? "Hvis de bliver besvaret i kommentarfeltet, vil det hjælpe andre med at klare det.
- Stol på dig selv. Alle reagerer på p-piller på forskellige måder, og du er den eneste, der ved, hvordan din krop reagerer på visse betingelser. Hvis du føler, at pillen fremkalder negative reaktioner fra din krop, såsom depression og humørsvingninger, skal du søge passende råd fra din læge.
Denne video viser en kvinde, der er tilbage til at tage hendes p-piller, som får hende til at føle sig bedre.
