Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand, hvor en kvinde oplever en hormonel ubalance. Dette syndrom kan føre til vanskeligheder med at opdage såvel som problemer med perioder. PCOS kan også føre til uønskede ændringer i udseende, og hvis tilstanden ikke behandles, kan den i sidste ende føre til betydelige helbredsproblemer, herunder hjertesygdomme og diabetes.
Flertallet af kvinder, der har polycystisk ovariesyndrom, udvikler små cyster på æggestokkene, dermed navnet på lidelsen. Polycystiske æggestokke påvirker 1 ud af 10 ud af 1 ud af 20 kvinder, der er født, og tilstanden kan påvirke dem, der er 11 år eller ældre. Der kan være 5 millioner kvinder ramt i USA
Symptomer på polycystisk ovarie syndrom
I de fleste tilfælde vil kvinder opleve gradvis starten på symptomer på polycystisk ovarie syndrom. I mange tilfælde vil de hormonelle ændringer, der fører til PCOS, begynde i de tidlige teenagere, og symptomerne kan begynde at blive mærkbare efter en vægtforøgelse.
Nogle af symptomerne på polycystisk ovariesyndrom vil omfatte ændringer i menstruationscyklussen:
- Uregelmæssige perioder (timing, varighed og tyngde)
- Sekundær amenoré (ikke have en periode efter at have mindst en normal en under pubertet)
Yderligere PCOS-symptomer kan omfatte:
- Hudændringer, herunder tykke eller mørke hudmærker samt folder rundt om bryster, nakke, lyske og armhuler
- Acne langs ryggen, brystet eller ansigtet
- Ekstra kropshår omkring brystvorterne, ansigtet, maven eller brystet
- Frugtbarhedsproblemer (gentag misdannelse eller ikke ægløsning)
- Insulinresistens såvel som for meget insulin, hvilket fører til hudmærker og overkropsfedme
- Humørsvingninger eller depression
- Åndedrætsproblemer under søvn (på grund af insulinresistens og fedme)
Nogen der oplever at udvikle mandlige egenskaber har sandsynligvis et andet problem, da disse ikke er vejledende for PCOS. Derfor, hvis du bemærker disse symptomer, vil din læge overveje en anden tilstand:
- Fald i bryststørrelse
- Voice uddybning
- Clitoral forstørrelse
- Mand mønster skaldethed
Komplikationer af polycystisk æggesyndrom
Lidelse fra polycystisk ovariesyndrom kan øge risikoen for følgende tilstande, især når fedme også er involveret:
- Højt blodtryk under graviditet eller svangerskabsdiabetes
- Endometriecancer fra udsættelse for høje østrogenniveauer
- Unormal livmoderblødning
- Angst og depression
- Søvnapnø
- Infertilitet
- Nonalcoholic steatohepatitis (alvorlig leverbetændelse fra fedtopsamling)
- Metabolisk syndrom (og øget risiko for hjerte-kar-sygdom)
- Lipid og kolesterol abnormiteter
- Højt blodtryk
- Type 2 diabetes
PCOS og graviditet
Kvinder med polycystisk ovariesyndrom har tendens til at vise højere doser af følgende: for tidlig levering, præeklampsi (graviditetsinduceret højt blodtryk), svangerskabsdiabetes og abort. Babyer af mødre med PCOS har en øget risiko for at dø før, kort tid efter eller under fødslen eller i neonatal intensive pleje enheder. Disse problemer er mere tilbøjelige til at forekomme med flere fødsler.
Hvornår skal du besøge en læge
Du bør besøge din læge, når som helst, at du har bekymringer omkring dine menstruationsperioder, infertilitet, eller hvis der er tegn på overskydende androgen, herunder mandlige mønster hårvækst og acne.
Hvad forårsager polycystisk æggesyndrom?
Eksperter er stadig usikre på, hvad der forårsager PCOS, men de er opmærksomme på mulige faktorer:
- Overdreven insulin: Dette hormon produceres af bugspytkirtlen og er ansvarlig for at lade celler bruge sukker, hvilket er den primære energiforsyning. Insulinresistens reducerer evnen til effektivt at bruge insulin, hvilket betyder, at bugspytkirtlen skal udskilles mere, så cellerne har adgang til glukose (sukker). Dette overskydende insulin kan også føre til øget androgenproduktion af æggestokkene, der forstyrrer ægløsning.
- Lavgradig inflammation: Hvide blodlegemer hjælper med at bekæmpe infektioner via betændelse, hvor de producerer visse stoffer. Kvinder med PCOS har tendens til at have lavgradig inflammation, som stimulerer de polycystiske æggestokke, der producerer flere androgener.
- Arvelighed: Chancerne for at få polycystisk ovariesyndrom kan øges, hvis din søster eller mor har det, og forskerne undersøger mulige genetiske links.
Sådan diagnostiseres polycystisk æggesyndrom
For at diagnosticere PCOS vil din læge:
- Spørg om dine menstruationscyklusser, tidligere helbred og symptomer.
- Gennemfør en fysisk undersøgelse for at kontrollere symptomer, herunder højt blodtryk, ekstra kropshår og et usundt body mass index (BMI).
- Udfør laboratorietests for at undersøge insulin, blodsukker og hormonniveauer. Disse hormonprøver kan udelukke andre kirtelproblemer (f.eks. Med skjoldbruskkirtlen), som kan forårsage symptomerne.
- Brug en bølgete ultralyd for at kontrollere ovariecyster. Det er muligt at afgøre, om du har PCOS uden ultralyd, men det kan hjælpe med at udelukke andre problemer.
Sådan behandles polycystisk æggesyndrom
Vægtkontrol, sunde fødevarer og regelmæssig motion hjælper alle med at behandle polycystisk ovariesyndrom. Behandling hjælper med at reducere symptomer samtidig med at man forhindrer langvarige helbredsproblemer.
- Moderat og / eller kraftig aktivitet anbefales.
- Prøv at spise hjerte-sunde fødevarer, såsom frugt, grøntsager, bønner, nødder og fuldkorn, mens du begrænser fødevarer med store mængder af mættet fedt, som stegte fødevarer, oste og kød.
- Spis mad med lavt kulhydratindhold for at reducere insulinniveauerne, men vær ikke overdrevent restriktive.
- Mange kvinder vil PCOS se forbedringer fra vægttab. Selv 10 pund eller 4,5 kilo kan balancere hormoner og hjælpe med at regulere menstruationscyklussen. Prøv at reducere delstørrelser og brug mindre tallerkener.
- Afslutning af rygning kan reducere androgenniveauer.
P-piller kan også reducere symptomer, mens metformin kan hjælpe med at regulere menstruationscyklusser. Der er også frugtbarhed medicin til at hjælpe, når de forsøger at blive gravide. Over-the-counter medicin hjælper med at behandle den tilknyttede acne. Din læge vil foreslå regelmæssige tests for højt blodtryk og diabetes.
Forebyggelse af komplikationer
Den bedste måde at reducere risikoen for komplikationer forbundet med PCOS er at kontrollere symptomerne så tidligt som muligt. I stedet for at fokusere på et bestemt symptom, skal du arbejde med din læge for at behandle alle symptomerne som helhed. Et eksempel ville være at behandle alle symptomer i stedet for kun fertilitetsproblemer. Du bør også være sikker på at tage regelmæssige tests for diabetes.
