Histamin produceres af immunsystemet for at bekæmpe infektioner. Sommetider kan kroppen dog fejre en relativt godartet fremmedlegeme, som pollen, som smitteagent og udskille histaminer, hvilket forårsager en allergisk reaktion. I sådanne tilfælde kan antihistaminer bruges til at lindre symptomerne forårsaget af histaminer, som er tilgængelige som lotioner, kapsler, cremer, næsesprayer og geler. Ud over allergier kan de også bruges til behandling af tilstande som bevægelsessyge, søvnløshed, høfeber og mavesår. Når det kommer til antihistamin, bør ammende kvinder være meget forsigtige.
Kan du bruge antihistamin, når du ammer?
Den største bekymring, som ammende mødre har, er muligheden for, at stofferne sendes videre til deres babyer gennem modermælk. UEfter lægens instruktion kan du bruge nogle typer af antihistamin under amning uden at skade dine babyer. Selvom de fleste antihistaminmedicin bærer advarsler om deres brug under amning, er nogle af disse advarsler generiske, og det er vigtigt at diskutere lægemidlet hos din læge.
1. Ikke-Sedative Antihistaminer
Når man vælger en antihistamin, bør ammende mødre vælge en ikke-sederende sort, der indeholder loratadin. Data har vist, at små doser loratadin, hvis de anvendes som anvist, kun tillader en minimal mængde af det i modermælk, hvilket næppe vil udgøre nogen effekt på en baby. Fexofenadin og cetirizin er yderligere 2 antihistaminer, som ammer kan bruge i en kort periode.
Ikke alle ikke-beroligende antihistaminer deler track record af de ovennævnte. Selv om der ikke er nogen problemer, der forventes for nogle antihistaminer, men der ikke er nogen data, der kan proove, hvis de er sikre, hvilket kan omfatte desloratadin, rupatadin, acrivastin, levocetirizin, bilastin og mizolastin.
2. Sedative antihistaminer
Sedative antihistaminer som trimeprazin og promethazin kan anvendes af nogle ammende kvinder. Disse lægemidler har beroligende virkning, så du bør undgå dem eller kun bruge dem under lægens vejledning. Sekretion af disse stoffer i modermælk kan gøre en baby sløv og cantankerøs. Det sikrere alternativ til antihistamin under amning er at bruge naturlige antihistaminer, da disse ikke vil have bivirkninger, hvis de indtages af en baby.
Naturlige antihistaminer til brug under amning
Hvad angår de naturlige alternativer til antihistamin, kan ammende mødre bruge dem til at lindre allergiske symptomer uden at forårsage noget problem.
1. Vitamin C
Citrusfrugter indeholder naturlige antihistaminer som C-vitamin og bioflavonoider. Denne kraftfulde kombination kan hæmme virkningen af histaminer samtidig med at der ydes ekstra sundhedsmæssige fordele, såsom forbedring af immunitet og afgiftning. C-vitamin er i sig selv en god antihistamin og andre fødevarer, som ricinus C bør tilsættes til din kost, herunder honningdauge, ananas, asparges, ferskner, kalvelever, papaya, mango, vandkress, broccoli, tomater og cayennepeber.
2. Flavonoider
Flavonoider er naturlige farvestoffer til stede i mange frugter, blomster og grøntsager. Et eksempel på flavonoider, quercetin, hjælper med at kontrollere mastocytter, som har ansvaret for at frigive histamin i kroppen. Så flavonoider kan være nyttige til at kontrollere allergier og efterfølgende inflammation. Du kan få flavonoider fra løg, æbler, broccoli, salat, hvidløg, bælgfrugter, te, persille, vin indeholder quercetin osv.
3. Omega-3 fedtsyrer
Du har måske vidst, at omega-3 fedtsyrer kan fremme sundhed. Faktisk er det også en meget god antihistamin. Amning moms kan bruge sin anti-inflammatoriske karakter til at få bedre sundhed og bekæmpe allergier. Nyttige kilder til omega-3 er valnødder, rapsolie, hørfrøolie, koldtvandsfisk og græsfoder.
4. Ginko
En kinesisk urt populær i Ayurveda, ginko kan være meget nyttig som et antihistamin. Denne urt er generelt forbundet med at forbedre årvågenhed og hukommelse. Det bruges også til behandling af bronkitis, tinnitus, glaukom, astma og problemer i blodcirkulationen
5. Jewelweed
Indfødte amerikanere brugte jewelweed som en traditionel metode til at behandle de negative virkninger af poison ivy. Poison ivy forårsager et allergisk respons i menneskekroppen ved at producere histaminer, mens juvelweed kan modvirke det. Bestanddelene i denne urt virker som kortikosteroider, hvilket gør det nyttigt i andre histaminreaktioner som biavler og kontaktdermatitis.
6. Stingende Nisse
En anden naturlig antihistamin, ammende mødre kan bruge, er stikkende nælde. På trods af det billede, navnet kan producere, er det brændende nål meget nyttigt for at sikre et godt helbred. Det har en naturlig evne til at hæmme virkningen af histaminer og er meget nyttig til at reducere effekten af sæsonbestemte allergier. Stikkende nælde har fundet anvendelse i behandling af gigt, høfeber, ømme led og eksem.
I modsætning til syntetiske antihistaminer er naturlige lægemidler langsomt virkende, og det anbefales at bruge dem i en periode på 6 uger før allergiens begyndelse. Derfor kan det regelmæssige indtag af disse naturlige antihistaminer give en sikker måde at forhindre indtrængen på en allergisk reaktion hos lakterende mødre.
