Mange mødre tror på, at de ikke bliver gravid, mens de udelukkende ammer deres babyer. Denne praksis kaldes Lactational Amerrorhea Method (LAM) af prævention, fordi kvinder, der ammer udelukkende, normalt ikke menstrueres efter fødslen. Dette resulterer i naturlig infertilitet. Men på grund af modstridende oplysninger, som de modtager, som omfatter myter som amning, er en upålidelig metode til forebyggelse af graviditet og amning vil forhindre graviditeter, uanset hvor ofte de ammer eller endda hvis deres periode er genoptaget, er mange mødre forvirret og spørger, kan du blive gravid under amning.
Kan du blive gravid, mens du ammer?
Ja, kvinder kan blive gravid, mens de ammer, fordi de måske ikke er ufrugtbare, selvom de er mindre frugtbare i løbet af denne tid. Du må ikke få din periode i et par måneder efter fødslen, men din krop vil frigøre et æg to uger, før du genoptager menstruation igen. Du ved dog ikke, hvornår du har ægløset eller frigivet ægget, før først din første periode begynder.
Dette betyder, at hvis du ikke ønsker at blive gravid kort efter fødslen, mens du ammer dit nyfødte barn, skal du bruge præventionsmetoder, når du har sex. Læger anbefaler at anvende barrieremetoder som membraner og kondomer, men andre mener, at lavdosis orale præventionsmidler eller mini-piller er sikre selv under amning. Kontakt din læge om at bruge disse progestinpiller, som ikke indeholder østrogenhormon.
Mere om amning og menstruation
Mødre, der udelukkende ammer, må normalt ikke menstruere i op til et år efter fødslen. Men når barnet feeder mindre om natten, kan moderen begynde at have sine perioder hurtigere inden for 3-8 måneder. Mødre, der supplerer deres foderstoffer med mælkeformel, er også mere tilbøjelige til at menstruere hurtigere.
Det er derfor mere sandsynligt for kvinder, der ammer mere at få deres perioder efter længere tid. Eksperter siger, at amning forhindrer ægløsning ved at regulere de hormoner, der udløser processen. Du kan dog begynde ægløsning hver gang efter 3 måneders sygepleje uden at vide det. Så for at undgå at blive gravid, skal du bruge præventionsmetoder under sex.
Det skal også bemærkes, at du er frugtbar omkring tidspunktet for ægløsning, hvilket er omkring 12-16 dage før din periode. Din periode kan genoptages når som helst mellem en måned og et år efter fødslen.
Eksempel på en mor:
"Jeg har to børn, der blev født 10 måneder fra hinanden efter at have troet på, at jeg ikke kan blive gravid, mens jeg ammer mit første barn. Jeg argumenterede med min svigerinde om amning som en form for prævention, og jeg føler, at kvinder i Le Leche League løj til mig om det. Jeg havde ikke en periode, mens jeg ammer, men jeg var chokeret over at finde ud af, at jeg var fire måneder gravid, da min søn kun var fem måneder gammel! Jeg har en tilstand kaldet PCOS, som skal gøre det sværere for mig at blive gravid, men jeg er nu på min tredje graviditet. Nu skal jeg være mere forsigtig. "
- indsendt 8/30/2012 af happymommy
Hvor effektiv er amning som prævention?
1. Effektiviteten
Amning har længe været brugt af kvinder for at undgå at blive gravid. Forskere fra Georgetown University har konstateret, at amning eller LAM er effektiv til prævention og kan være mere pålidelig end at bruge kondom eller membran. Risikoen for at blive gravid med LAM er mindre end 2%, når tre betingelser er opfyldt:
- Barnet er yngre end seks måneder
- Moderen har ikke menstrueret igen
- Eksklusiv amning praktiseres
Sammenligning af effektiviteten af metoder til fødselskontrol | ||
|---|---|---|
Metode brugt | Udelukkende brugt | Typisk brugt |
LAM | 0.5 | 2.0 |
IUDs | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera | 0.3 | 3 |
POP'er / pillen | 0.3 | 8.0 |
Kondomer | 2.0 | 15.0 |
membraner | 6.0 | 16.0 |
* Hentet fra plannedparenthood.org. | ||
2. Hvordan kan du forlenge naturlig periode med infertilitet?
Retur af en kvindes fertilitet varierer for hver kvinde, og det kan afhænge af en babys plejevaner samt moderens følsomhed overfor hormonerne for amning. Du kan maksimere din naturlige periode med infertilitet ved at holde disse faktorer i tankerne:
- Hyppigheden af amning og mængden af tid du bruger amning på en dag er de vigtigste faktorer, der bestemmer tilbagekomsten af din fertilitet. Mødre er mere tilbøjelige til at vende tilbage til frugtbarheden, hvis barnet sygeplejersker sjældnere og / eller fodringsvarigheden er reduceret. Abrupte ændringer i fodringsmønstre er også forbundet med tidlig tilbagevenden af fertilitet.
- Forskning viser det natpleje kan forsinke frugtbarheden.
- En undersøgelse viser, at separation af mødre fra deres babyer bærer en højere risiko for graviditet i løbet af de første seks måneder, selvom mødre udtrykte deres mælk for at give deres babyer 100% modermælk.
- Mødre kan forlænge deres infertilitetsperiode ved amme deres babyer, før de introducerer faste fødevarer og starter dem på faste stoffer gradvist. Amning må ikke begrænses så længe hendes menstruation ikke er vendt tilbage.
- Ubegrænset amning (ca. 6-8 gange om dagen) undertrykker ægløsning. Hvis du vil bruge amning for at forhindre graviditet, må du ikke træne barnet til at sove kontinuerligt om natten. De hormoner, der fremkalder mælkeproduktion og forhindrer ægløsning, er normalt højest tidligt om morgenen (1-6 am). Ubegrænset sygepleje om natten er vigtigt at undertrykke ægløsning, og det kan lade sig gøre ved at sove med barnet.
- Lad barnet sutte brystet for mad og komfort. Undgå at bruge pacifiers eller give mælkeflasker.
- Forsink fødevareindledning indtil babyen er seks måneder gammel eller ældre. Faste fødevarer skal gives for at give ekstra ernæring, ikke at erstatte amning.
Det er vigtigt at huske, at nøglen til en vellykket anvendelse af amning til fødselskontrol er at opretholde hyppigheden af amning. Dette sikrer, at blodniveauet af hormonet kaldet prolactin er højt nok til at undertrykke din ægløsning. Når babyen feeder mindre, falder prolactinniveauerne, og dine reproduktive hormoner øges, hvilket forårsager frugtbarhed at vende tilbage.
Hvis disse retningslinjer følges, kan din amning amenoré være i 13-16 måneder eller i gennemsnit 14,5 periodefri måneder efter fødslen. Det er dog også muligt for mænd at vende tilbage efter seks måneder hos nogle få kvinder.
