Symptomerne på graviditet er bundet til at ændre sig, når du træder ind i den tredive tredjedel af din graviditet. Da du er i din tredje trimester, skal hyppigheden af dine lægebesøg øges, hvis der er en sandsynlighed for en komplikation.
Udfordringerne i denne uge er langt større og mere følelsesmæssigt drænet end de sidste uger. Din baby er nu næsten fuldt vokset og hans bevægelser vil gøre det ekstremt svært for dig at få hvile eller komfort. Graviditeten kan også begynde at irritere dig, og du vil gerne have det så hurtigt som muligt.
Resterende positivt på dette tidspunkt af graviditeten er vigtigst, da du snart vil blive belønnet for din tålmodighed med din baby. Mens du venter på den store dag, kan du forvente følgende ting at ske i denne uge.
Hvad er graviditets symptomer på 33 uger?
Symptomer | Beskrivelser | Behandlinger |
|---|---|---|
Sterkere føtale aktivitet | Fosterbevægelser bliver stærkere og mere dybe. Hvis du ikke kan tælle mindst ti bevægelser om en time fra din baby, så kan han være sulten. | Spis noget eller drik et glas juice for at forsyne babyen med noget nødvendigt energi. |
Lejlighedsvis hovedpine | Hovedpine kan være et resultat af voksende træthed samt overleje. | Tag så meget hvile som muligt, men kompensere ikke for søvn ved overlejring. |
Åreknuder | Åreknuder kan være grimme og yderst smertefulde, men du har ikke noget at bekymre sig om, hvis du ikke havde dem før din graviditet. | De vil snart gå væk, når du har din baby i dine arme. |
Nedre abdominal achiness | Du kan begynde at opleve smerter, mens du står op pludselig, hvilket er tegn på runde ledbånds smerter. | Hvis smerten ikke ledsages af andre symptomer som feber eller blødninger, kan den overvinde simpelthen ved at ligge i en behagelig stilling. |
Forandringer af negle | Dine negle bliver skøre på grund af de hormonelle forandringer, der finder sted i din krop. | Spise mad, der har masser af Biotin til stede i dem, bør gøre det trick. Begynd at indtage bananer, nødder, avocadoer og endda gelatinekapsler. |
Fremspringende navle | Navlen er sikker på at dukke op. | Bare rolig. Det kommer til at komme tilbage til sin normale stilling, når graviditeten er overstået. |
Breath shortness | Den voksende vægt af din mave vil skubbe lungerne og gøre det svært for dem at udvide fuldt ud, hvilket resulterer i åndenød. | Stå oprejst i et stykke tid, så lungerne får chancen for at udvide lidt. |
klodsethed | Din krops tyngdepunkt er ændret, hvilket får dig til at blive klodset. | Rush eller kør ikke. Prøv at gøre alt langsomt. |
glemsomhed | Din hjerne kan blive overskyet, og du vil begynde at glemme ting. Det er dit barns køn, der forårsager det. | Hvis det er en dreng, bliver du meget mindre glemsom, end du ville være, hvis det er en pige. |
Braxton Hicks Kontrakter | Hvis du allerede har gennemgået graviditet før da, vil du have disse falske sammentrækninger kendt som Braxton Hicks sammentrækninger. | Skift din position, og de vil gå væk hurtigt. |
Hvordan vokser din baby, når du er 33 uger gravid?
Barnet ville have nået en vægt på omkring 4 pund nu, og hans højde ville være mere end 17 inches. Barnets skelet bliver fast og han ser mere ud som et menneske. Knoglerne på babyens kraniet ville ikke have smeltet sammen endnu og ville hjælpe ham med at komme ud af fødselskanalen.
Du kan se denne video og få flere oplysninger om hvordan din baby vokser, når du er 33 uger gravid:
Hvordan ændrer dit liv, når du er 33 uger gravid?
I de sidste par uger af graviditeten begynder babyen at ekspandere, og moderens mave bliver endnu mere opsvulmet. Denne stigning i din størrelse ville gøre det svært for dig at stå og gå. Selv at sidde og sove ville blive meget kedelig. Du vil også begynde at have smertefulde kramper og følelsesløshed i dine arme og fødder også. At bruge splint i en sådan situation er en god ide, da det hjælper dig med at hvile din arm og mindske smerten.
Hvad med kost ved 33 uger graviditet?
Når du er 33 uger gravid, skal du passe på, hvad du spiser. At øge dit indtag af fiberrige fødevarer som abrikoser og blommer er en god ide, da det hjælper dig med at undgå forstoppelse. Drikkevand er også nødvendigt sammen med det øgede forbrug af en fiberrig diæt.
Dine halsbrand symptomer kan stige på dette stadium, så undgå at tage krydret mad, da de vil øge smerten. Prøv at spise enkle fødevarer ofte for at undgå denne smerte.
Hvad kan du planlægge til 33 uger graviditet?
Tal med din læge om en episiotomi. En episiotomi er en kirurgisk procedure, hvor et snit er lavet for at forstørre den vaginale åbning. Det er gjort, så barnet kan komme ud uden problemer under levering. Imidlertid kan mesteparten af episiotomier undgås ved at udføre Kegel øvelser.
Flere tips om 33 uger graviditet
1. Undgå at ligge på din ryg
Liggende på ryggen på dette stadium anbefales ikke, da det vil stoppe blodgennemstrømningen til livmoderen. Desuden vil blodkarrene i nedre ekstremiteter, især inferior Vena Cava, blive komprimeret af den ekspanderende livmoder og det ville ikke være i stand til at pumpe blod til hjertet. Dette vil medføre, at dit blodtryk falder. Således er det bedst at ligge på din venstre side, da det vil fremme blodstrømmen til livmoderen samt hjælpe dig med at sove komfortabelt.
2. Tag nogle øvelser
At lave en slags øvelser er yderst vigtigt i løbet af de sidste par uger af graviditeten. Du kan få følelsesløshed eller en prikkende fornemmelse i dine lemmer på grund af din manglende bevægelse, der kan undgås ved at gøre let motion.
3. Vask dit barns tøj og sengetøj
Vask alle tøj, der er blevet givet til dig som gaver til din baby. Men når du vasker, skal du huske at gøre brug af et rengøringsmiddel, der er specielt designet til spædbørn til at fjerne de irriterende stoffer, der er til stede i disse stoffer.
4. Sørg for sikker seksuel samling
At have trygt samleje kan hjælpe dig med at berolige dig og føle dig afslappet. Kontakt din læge forud for at sikre, at der ikke er nogen risiko for komplikationer.
5. Tips til din partner
Diskuter familieplanlægning og prævention med dine partner. Hun går igennem så meget, at hun ikke ville have tænkt på. Da det er et vigtigt emne, bør du tage det op og beslutte sammen den prævention for fødselskontrol, som du begge er enige om.
