Hvad er kramper i 39 uger graviditet?

Hvis du er 39 uger, er gravid krampe ikke usædvanlig. Din baby vil være her en dag, og din krop bliver klar til arbejde. Kramper når som helst under graviditeten kan være bekymrende, selvom det er i slutningen. Det er oftest praksis sammentrækninger kendt som "Braxton Hicks." Sommetider er det faktisk arbejde. Der er også nogle få komplikationer, der kan forårsage kramper ved 39 uger, men disse er ikke almindelige. Denne artikel vil forklare, hvorfor kramper sker på dette tidspunkt i normale situationer, symptomer på faktisk arbejde og nogle af de komplikationer, der kan få dette til at ske. Der er også nogle nyttige tips til at hjælpe dig med at blive komfortabel, og når du skal kontakte din læge.

Hvad er kramper i 39 uger graviditet?

Ved en normal og ukompliceret graviditet er kramper ved 39 uger slet ikke usædvanligt. Dette er ofte livmoderen, der giver op til arbejdskraft. Kramper er oftest et tegn på, at arbejdet begynder snart, og babyen kan komme til enhver tid. Der foregår meget i de sidste par uger for at forberede din krop til at levere din baby. Bag kulisserne er din livmoder kontraherende og får din livmoderhalsen modnet og klar til at åbne op. For ikke at nævne, baby vokser hans eller hendes lille reden.

Her er nogle af årsagerne til kramper, når du er 39 uger gravid:

Normale årsager:

1. Braxton Hicks Contractions

Når du er 39 uger kan gravid krampe skyldes Braxton Hicks. Du har måske ikke lagt mærke til det, men disse træningspraksier har foregået næsten hele din graviditet. De vokser bare i intensitet, da du kommer tættere på din forfaldsdato. Disse sammentrækninger er bare livmoderen, der giver sig en træning, bliver stærkere og får din krop klar til at levere din baby. De har tendens til at være uregelmæssige, vare i op til et minut og har ikke et mønster.

På 39 uger er det virkelig svært at vide, om dette er den "rigtige aftale", men der er nogle spor, der måske bare er "falsk arbejdskraft." De tegn, du har Braxton Hicks, omfatter:

Kramper, der kun opstår under sammentrækningen
De starter op, så gå i timevis til lige dage
De bliver svagere, i stedet for stærkere
Et uregelmæssigt mønster. For eksempel; en på 1 minut, derefter 5 minutter til det næste og derefter 3 minutter til det næste)
Ingen andre symptomer på arbejde begynder

Braxton Hicks sammentrækninger kan være frustrerende for moms, fordi når de begynder, kan du tro at du virkelig er i arbejde. Så begynder de at aftage og stoppe helt. Dette kan sende dig til hospitalet og hjem igen mindst et par gange i de sidste uger af graviditeten.

2. Lightening

Når din baby falder dybt ind i bækkenet, kaldes det "lightening". Din baby er vokset til den størrelse, han eller hun vil være ved levering, og dette er tungt på bækkenmusklerne. Dette kan forårsage kramper og lændesmerter i den sidste til to ugers graviditet.

3. Modning af livmoderhalsen

Hidtil har din livmoderhalsen været fast og tæt lukket. Ved 39 uger er dit barn sandsynligvis hovedet ned og presset mod din livmoderhals. Dette forårsager frigivelse af kemikalier, der hjælper med at modne og blødgøre det og forberede det på arbejde. Denne proces er kendt som effacement. Effacement forårsager periodelignende kramper, og et signal om, at sandt arbejde kommer meget tæt på.

4. Arbejd og udtømning

Babyer kan komme når som helst efter udgangen af 37 uger. Hvis du har kramper på 39 uger, kan du virkelig være i arbejde. Kramper uden sammentrækninger kan være et tidligt tegn på, at arbejdskraft er nært forestående. Kramper med sammentrækninger i tidlig fødsel kan være et tegn på, at din livmoderhals er begyndt at udvide.

I nogle få sjældne tilfælde kan kramper ved 39 uger signalere et problem. Hvis du ikke er i aktivt arbejde, og oplever kramper, der starter pludselig, kan det være:

1. Dehydrering eller infektion

Senere i graviditeten kan livmoderen blive meget følsom for ændringer i din krop. Når livmoderhalsen går gennem modningsprocessen, kan ting som udtørring eller endda en infektion forårsage lavere kramper og smerter i maven. Falsk arbejdskraft opstår ofte fordi du har for lidt væsker i din krop. Det kan også forekomme på grund af infektioner i underlivet eller vagina.

2. Afbrydelse af Placenta

Dette er en medicinsk nødsituation. Sjældent kan din placenta adskilles fra livmoderen. Dette får ilt og næringsstoffer til at blive afskåret fra babyen. Ved 39 uger kan gravid krampe, der kommer pludselig være et tegn, der er et problem med placenta. Dette kan ske på grund af; præeklampsi og højt blodtryk, mødre, der er rygere, tidligere kejsersnitlevering eller andre sygdomme.

Kend Arbejdsskiltene

Normal kramper ved 39 uger, der er tegn på tidlig fødsel, vil have andre telltale symptomer sammen med det. Du kan have et eller flere af disse andre tegn:

Nesting, rengøring eller fastgørelse af børnehaven
Lændesmerter
Stigende regelmæssige sammentrækninger
Tab af slimplug
Bloody show
Hyppig vandladning (barnets hoved er mod blære)
Hyppige afføring eller diarré
Følelse meget søvnig

Hvis du har nogle af disse tegn med kramper, vil du måske sørge for at din hospitalspose er klar, og at din partner ved, hvordan du føler. Det kan være næsten tid at gå til hospitalet!

Nyttige tips til kramper på 39 uger

Mild krampe ved 39 uger uden sammentrækninger eller unormale tegn kan nemt lindres hjemme. Det kan bare være et tegn på, at du gjorde for meget den dag og måske var for lang tid på dine fødder. Prøv disse tips for at få lidt lettelse:

Hvis dit vand endnu ikke er brudt, kan du prøve at suge i et varmt badekar. Dette vil hjælpe med at slappe af dine muskler og roe dig. Du kan endda tilføje ½ kop Epsom salte til dit badvand for ekstra beroligende lindring.

Hvis kramper er et tegn på tidlig fødsel, og sammentrækninger ikke starter, kan du gå en tur rundt i dit hus eller kvarter. Bare tag en med dig, din telefon, og hold dig tæt på hjemmet, hvis noget starter. Gravity kan hjælpe med at flytte tingene sammen pænt i de tidlige stadier af arbejdet.

Prøv Tennisballer

Hvis kramper går rundt i din bageste ryg, skal du have nogen kugle tennisbold på din bageste ryg. Dette kan hjælpe med at massere ømme muskler i din bageste ryg og aflede din opmærksomhed fra kramper.

Hvornår skal du kontakte din læge

Hvis dit vand går i stykker, eller hvis du har 39 uger gravid kramper med tegn på arbejdskraft, der er anført ovenfor, skal du give din læge et opkald til instruktioner om, hvad du skal gøre. Hvis du har et af de følgende tegn, ring 9-1-1, eller kom straks til hospitalet: