Den 28th uge af graviditet, anden trimester kommer til en ende, hvilket er et stort kontrolpunkt for forventede mødre. Fra dette tidspunkt begynder lægeavtaler at følge fosterbevægelseskort for at se, hvordan din baby vokser. Hvis din baby er bøjet, kan du stadig rette op på dette, men hvis de ikke bevæger sig, skal du have en C-sektion for at kunne levere dit barn sikkert. Du skal også gennemgå blodprøver på dette tidspunkt for at kontrollere Rh-antistoffet. Hvis dette er til stede, får du anti-D-injektioner den 28th uge og igen i uge 36. Forståelse af disse kontrolpunkter og graviditetssymptomer samt fostrets udvikling skal du være på udkig efter den 28th Ugen kan hjælpe dig med at forberede dig på en vellykket levering til en sund baby. Denne artikel vil give de væsentlige oplysninger, du har brug for.
28 uger gravid-hvordan vokser din baby?
Ved uge 28 vil din baby veje omkring 2,25 pund og vil være omkring 14,8 inches lang fra hoved til hæl. Din baby har øjenvipper og udvikler syn, der gør det muligt for dem at se lys i livmoderen. De begynder også at blinke. Din babys neuroner udvikler sig gennem hele hjernen, og de begynder at opbygge kropsfedt, som vil forberede dem til livet efter fødslen.
Du kan se denne video og få flere oplysninger om, hvordan din baby vokser om 28 uger:
28 uger gravid-hvad er graviditets symptomer?
Når du når uge 28, vil du være i midten af din anden trimester af graviditeten. De fleste kvinder bemærker, at de føler sig meget bedre med bryst ømhed, kvalme og træthed, der er almindelige i de tidligere stadier af graviditet afslappende. Du kan begynde at lægge mærke til flere fysiske symptomer på din graviditet udvikle sig.
Symptomer | Beskrivelser |
|---|---|
Større bryster og mave | Dine bryster begynder at forberede sig på fødninger efter fødslen, så de bliver større. Din baby vil også begynde at vokse meget hurtigt, hvilket vil medføre, at din mave også ekspanderer hurtigt. |
Braxton Hicks sammentrækninger | Braxton Hicks sammentrækninger er almindelige i løbet af anden og tredje trimester. Når din krop begynder at forberede sig på arbejde, kan du opleve falske sammentrækninger, der kommer og går. Hvis disse sammentrækninger bliver konsistente eller ser ud til at blive stærkere, skal du ringe til din læge, da disse kan være for tidlige arbejdskraft. |
Halsbrand og hæmorider | Du kan bemærke, at hæmorider eller halsbrand bliver mere almindelige i din graviditet, da livmoderen lægger mere pres på dine andre organer. Medikamenter som tommer kan bruges til at lindre halsbrand og forberedelse H anbefales at lindre hæmorider som de opstår. |
Hudændringer | Strækmærker kan begynde at blive vist som din mave udvider for at styre din voksende baby. Nogle kvinder bemærker en brun linje, der strækker sig fra deres skamben til navlen kendt som en linea nigra. Dette skyldes graviditetshormoner. |
Hvor ofte skal du føle din babys bevægelser når 28 uger er gravid?
Babyer begynder at danne aktivitetsmønstre, hvor de er aktive og rolige. På 28 ugers tid begynder babyer at blive mere aktive om aftenen og stille om morgenen som svar på deres mors sukkerindhold. Aktivitetsniveauet vil variere for hver baby, men du bør begynde at notere de almindelige mønstre for din graviditet.
På dit tidspunkt i din graviditet vil din sundhedsplejerske opmuntre dig til at overvåge din babys aktivitet. Til tider, når din baby har tendens til at være aktiv, skal du tælle mængden af bevægelser eller "spark" du føler om en time. Du kan også tælle, hvor lang tid det tager at føle 10 bevægelser fra dit barn. Dit barn skal gennemsnitlig 4-6 sparker en time.
Hvis du bemærker, at dit barn bevæger sig mindre end 8-10 gange hver anden time, skal du kontakte din læge. Du skal også mødes med din læge, hvis din baby pludselig begynder at flytte meget mindre end normalt. Dette kunne være et tegn på, at dit barn oplever en form for nød. Din læge kan udføre en undersøgelse eller ultralyd for at se, hvad problemet kan være.
Hvordan ændrer dit liv?
Du begynder at regne ned til tredje trimester på dette tidspunkt, hvilket betyder, at du vil få mere vægt og se din læge hyppigere. Du skal sandsynligvis besøge din læge hver anden uge og i 36 uger kan du få brug for daglige besøg. Forskellige tests kan være nødvendige ud fra dine risikofaktorer og for at være sikker på, at din graviditet udvikler sig korrekt mod levering. Hvis du har haft en høj glucosescreening, er det nu tid til en opfølgning. Hvis dine tidlige tests viste dig at være Rh-negativ, kan du også have brug for Rh-immonuglobin-injektioner for at holde dit immunsystem beskadiget med dit barns blod.
Kvinder kan opleve, at deres ben udvikler en snigende fornemmelse, der gør det svært at holde stille og hvile, en tilstand kendt som rastløs bensyndrom. Dette kan midlertidigt forbedres ved at massere dine ben. Dette er ret almindeligt hos gravide kvinder, selvom læger ikke er helt sikre på årsagen. Undgå koffein og overveje at tage jerntilskud, hvis dine symptomer viser sig at være vanskelige.
Hvad med kost ved 28 uger graviditet?
1. Hvor meget væske har du brug for denne uge?
På dette tidspunkt i din graviditet skal du drikke 1,5 liter væske om dagen, hvoraf de fleste skal komme fra vand. Dette vil hjælpe med at holde dig hydreret og sikre, at det er let for næringsstoffer at flytte til dit barn. At blive hydreret kan også reducere risikoen for bunker, forstoppelse og urinvejsinfektioner, mens du nedskærer vandbevaringen.
2. Hvordan kan du få nok calcium og vitamin D til 28 uger?
Du har brug for calcium og D-vitamin for at sikre, at din baby vokser sunde tænder, knogler og muskler. Du kan få disse næringsstoffer fra grønne grøntsager som grønne bønner og spinat, pulser som nyrebønner og soja, mejeriprodukter, mandler og sesamfrø. D-vitamin findes også i mælk, fisk og æg. Hvis dit antal af disse vitaminer er lavt, vil din læge ordinere dig et tillæg.
3. Hvordan kan du få den maksimale ernæring fra mad ved 28 uger?
Arbejd for at holde din kost varieret for at få masser af næringsstoffer. Undgå koffein, der kan nedbryde dit jerntal ved at nedbryde jernet i dit system. At få masser af fuldkorn anbefales til de fleste mennesker, men det kan reducere din evne til at absorbere zink, jern eller calcium. Prøv at dampe din mad og undgå overcooking, der kan nedbryde næringsstoffer i dine frugter og grøntsager. Prøv også at spise mad, der er friske, fordi de har flere næringsstoffer.
Hvad skal man gøre for at forberede sig til 28 uger graviditet
Du kan begynde at få navne på familiepædagoger og børnelæger på dette tidspunkt. Se efter dem, der har en tidsplan, der virker sammen med din, og vil acceptere din forsikring. En bekvem beliggenhed kan også være nyttigt. Hvis det er muligt, skal du mødes legen personligt, inden du tilmelder dig for at sikre dig, at du føler dig godt tilpas med dem. Hvis du begynder at tænke på dette nu, vil det skære ned på stresset for at finde en læge til din babys første check-up.
