Strækmærker er en meget almindelig forekomst under graviditeten. De er små, deprimerede mærker i huden, der har form af streger. De vises ofte på maven, da det er legemets område, der udvider enormt i de sidste måneder af graviditeten, og huden er ikke elastisk nok til at klare ændringerne. Strækmærker kan også ske i andre områder, som f.eks. Balder, bryster, lår og hofter.
Strækmærker kan være forskellige farver, fra lyserød til mørk lilla eller mørkebrun. Synligheden af stregmærker afhænger meget af din hudfarve. Strækmærker vil falme over tid, men de forsvinder aldrig helt. Undertiden kan cremer medvirke til at forhindre, at de bliver værre eller kan hjælpe dem med at falde væk hurtigere.
5 Bedste Stretch Mark Cream
Ikke sikker på hvor skal man begynde med alle stretch cremerne på markedet? Her er fem meget gode, der kan hjælpe dig.
1. Weleda Graviditet Body Oil
Denne kropsolie er meget nærende for tør hud og hjælper med at holde huden elastisk, hvilket kan mindske sværhedsgraden af stregmærker. Lavet af naturlige æteriske olier, det lugter godt og kan bruges hele tiden under graviditet og amning. Gnid det på det berørte område to eller tre gange hver dag.
2. Earth Mama Angel Baby Natural Stretch Oil
Denne olie er lavet af naturlige olier og hjælper med at holde huden elastisk. Den blide, delikate duft er perfekt til dem, der måske har følsomme mave fra graviditeten. Det indeholder også alle naturlige ingredienser og betragtes som helt giftfri.
3. Mama Mio Tummy Rub Stretch Mark Butter
Denne strækmærke creme indeholder sheasmør, hvedemelkolie, sød mandelolie, bageolie samt andre naturlige ingredienser. Dette indeholder dog også nogle syntetiske ingredienser. Dens tykke og rige tekstur kan medføre fugtgivende fordele, som reducerer udseendet af stregmærker. Det skal bruges to gange dagligt, under og efter graviditeten.
4. Palmer's Kakaosmør Formel Massage Cream til Stretch Marks
Denne koncentrerede creme er dermatologistestet og sikker til all-round brug. Påfør tre gange om dagen eller så ofte som muligt. Dette er fyldt med naturlige og syntetiske ingredienser, så mødre på udkig efter en helt naturlig rute vil måske overveje dette på bunden af deres liste. Denne koncentrerede creme kan bruges til bryst, mave, hofter og lår.
5. Mustela Stretch Marks Double Action
Denne hypoallergeniske formel fremmer væksten af elastin og kollagen, hvilket kan reducere udseendet af stregmærker. Til forebyggelse, massage i en cirkulær bevægelse, og fortsæt med at bruge i en måned efter fødslen. For at reducere strækmærker, brug i 2 til 3 måneder på de nye. Husk at dette har få naturlige ingredienser.
Vigtige noter
Strækmærker kan ikke forbydes helt uanset hvad løfter et strækmærke creme fabrikant gør - selv den bedste strækmærke creme kan kun mindske udseendet, men kan ikke fjerne dem eller få dem til at stoppe dannelsen.
Hvis du bliver plaget af stregmærkerne efter din graviditet, er det tid til at tale med en hudlæge om behandlingsmuligheder. Aktuelle behandlinger, som Retin-A, kan være nyttige. Men husk på, at dette ikke er egnet under graviditet eller amning, så behandlingen bliver nødt til at vente!
5 Naturlige Remedier til Stretch Marks
For de gravide og ammende mødre, der ønsker at undgå kunstige ingredienser og dermed vælger ikke at bruge den bedste strækmærkecreme, der er nævnt ovenfor, kan du bruge naturlige hjemmemekanismer til stregmærker. Her er fem af de bedste muligheder for gør-det-selv strækmærke retfærdigheder.
1. Brug C-vitamin
Vælg en fugtighedscreme, der er fyldt med C-vitamin, eller brug C-vitamin, gnides over dine stregmærker tre gange om dagen. Disse kan hjælpe med at falme mærkerne, fordi de udløser kollagenproduktion. Du kan også tage C-vitamin i den orale form; 500 mg tre gange om dagen betragtes som en god dosis.
2. Drej til Aloe Vera
Aloe vera har været kendt som en stor kur mod solskoldning og andre hudforhold, så hvorfor ikke prøve det på strækmærker? Det er en helbreder, som naturen giver, og intet bliver mere naturligt og blidt end det. Det er helt sikkert at bruge på huden under graviditeten. For endnu mere gavn, lav en blanding af aloe vera gel, vitamin E og vitamin A olie og glat det over din hud, indtil det absorberes. Vask resten af med lunkent vand.
3. Olivenolie er en god indsats
Høj i vitamin E, olivenolie er fantastisk til din krop, ind og ud. Gnid olivenolie på din hud for at gøre det blødt og udvide lettere, hvilket kan mindske stregmærkerne. Andre olier, der kan hjælpe, er lige vitamin E olie og ricinusolie, som begge gør det samme - blødgør din hud og gør den mere smidig og dermed mindre tilbøjelig til at strække mærker.
4. Prøv kartofler
Juicerne i kartofler er gode til genopretning af hudceller. Vitaminerne og mineralerne i kartofler kan gnides lige på din mave. Skær blot en kartoffel og gnid den skårne del over dine stregmærker. Sørg for at bruge en saftig sortiment af kartoffel til den bedste fordel. Lad saftene tørre og skyll resten væk.
5. Citronsaft kan hjælpe
Den naturlige sure natur af citronsaft betyder, at det kan hjælpe med at helbrede skader, herunder de stregmærker, der har skadet din hud. Gnid citronsaften over din hud i cirkulationsbevægelser i mindst ti minutter, skyll det derefter væk med vand. Du kan også prøve at blande lige dele agurkesaft og citronsaft til anvendelse på strækmærkerne. Det hjælper ikke kun, det lugter dejligt!
Igen skal du huske på, at der ikke er mirakelkrem, der forhindrer eller eliminerer strækmærker. Det bedste du kan gøre er at holde din hud glat og smidig, hold godt hydreret, og brug drømme til at forhindre tørhed, når du ser, at der dannes strækmærker. Over tid vil udseendet mindske noget, og du kan altid tale med dermatologen for andre ideer, når din graviditet er forbi.
