Hver baby har sit eget mønster at sove, spise og lege. At danne en rutine for en 9-10 måned gammel baby afhænger af disse personlige mønstre. Men at vide, hvad andre forældre skal sige er også meget hjælpsomme i at lave en tidsplan for din baby. Denne artikel vil ikke kun give dig prøver af 9-10 måned gamle babyplan, men også dele tips om bedre at hæve din baby på dette stadium.
Hvad har en 9-10 måned gammel baby brug for?
Mens du danner en tidsplan for din 9-10 måned gamle baby, skal du huske på, at hun måske har brug for følgende ting:
- Fodring. I en 24-timers periode kræver hun faste fødevarer tre gange om dagen sammen med 24 til 32 ounce af enten modermælk eller formel mælk. På dette stadium vil din baby spise en bred vifte af fødevarer og kan deltage aktivt i løbet af måltiden ved selvforsyning og drikking danner en lynlås.
- Sleeping. I en 24-timers periode vil hun kræve omkring 14 timers søvn, herunder nat søvn og lur. Typisk bliver hun napping to gange om dagen om morgenen og eftermiddagen.
- Andre aktiviteter. Hun vil have brug for tid til at spille og interagere med dig. Hun vil også arbejde på nye færdigheder som sprogudvikling og mere styrke og fingerfærdighed over sine motoriske færdigheder.
Sådan hjælper du din 9-10 måned gamle baby vokse
- Tal med din baby om hverdagens ting vil hjælpe hende med at forstå ordets betydning. Faktisk er jo mere du snakker, desto bedre er det.
- Lyt hendes babbling og svar på det. Dette hjælper med at opbygge hendes læsefærdighed, kommunikation og sprogfærdigheder og vil også få hende til at føle sig elsket. Hun vil også elske ændringerne i din stemme og ansigtsudtryk mens du taler med hende.
- At spille med din baby er også vigtigt. At lege sammen hjælper din baby med at føle sig sikker og elsket.
- Læs til din baby. At læse historier fra bøger og forklare tegnene hjælper med at udvikle fantasien og sprogfærdighederne i din baby.
- Opmuntre din baby til at bevæge sig. Det hjælper med at udvikle kropsholdning og opbygge styrken af musklerne i din baby. Det er også vigtigt for mere komplekse bevægelser som kravle og gå.
Prøver af 9-10 måneders gamle skema
Prøveplan 1: Babyledet og Parentledet Rutine Kombineret
Bemærk: Dette er en oversigt over en opholdsmod til en ammende 10 måneder gammel baby og et ældre barn.
7 til 8 a.m .: Baby vågner op, er sygeplejet. Afspiller
Inden 9 a.m .: Spiser morgenmad med korn eller yoghurt sammen med små stykker frugt. Spilletid, mor og baby går til bibliotek eller udenfor
10:00: Baby nap i 30 minutter i bilsædet eller klapvognen
11 am: Plevet
Mellem middag og 1:00: Frokosttid. Fødevarer varierer dagligt
1 til 2 pm: Spiller indendørs
2 p.m .: Naps i 2-3 timer
Mellem 4 til 5 pm. Baby er sygeplejerske. Spiller indendørs
Kl. 6: middagstid
Før kl. 19.00: Baby er badet. Spiller med far
Kl. 8.00. Historie tid. Baby er rocket, plejet og lagt i seng
Prøveplan 2: Baby-ledede og Parent-ledede rutine kombineret
Bemærk: Dette er et skema for en hjemme-hjemme mor til en formel-fodring 9 måneder gammel baby:
6: 30-7: 30 a.m .: Baby vågner op og fodres 7 til 8 ounce med formel mælk
8 om morgenen. Moren begynder at arbejde. Baby er en walking pro, så mor bruger baby porte
8:30 til 9 a.m .: Morgenmadstid. Inkluderer små stykker frisk frugt, skinke, grøntsager, ost og korn
9 til 10 a.m .: Baby spiller og "læser" bøger
10 am: Feeds på en 7-8 ounce flaske. Naps i 1-1 / 2 til 2 timer
Middag: Baby har sin frokost. For det meste fingerfood med 6 til 7 ounce flaske
12:45 til 3 pm: Baby spiller
3:00: Spiller med mor. Naps i 1-1 / 2 til 2 timer. Feeds på en 7 til 8 ounce flaske
5:30 til 6:00: Middagstid
6:30 p.m .: Spiller med far
7:30 p.m .: Baby er badet og feeds på en anden flaske. Baby er lagt i seng
Tips om 9-10 måneders gamle fodringsplan
1. Nye fødevarer, som baby kan spise
Din baby kan nu spise ris, korn, grøntsager og eventuelt kød. dog kan der være visse fødevarer, som hun endnu ikke har at spise. Følgende er de fødevarer, som din 9-10 måned gamle baby kan spise:
- Helmælk yoghurt
- Hårde oste som Muenster, Cheddar og Schweiz.
- Tofu
- pasta
- Bælgplanter og bønner
2. Sådan introduceres faste fødevarer
Husk at faste fødevarer introduceres som et supplement til modermælk eller formel, og de er ikke en erstatning for amning.
Som nye fødevarer introduceres, en ad gangen med mindst fire dage mellem hver ny mad, kan du blive forvirret over mængden af modermælk eller formel, som bør gives til din baby sammen med faste fødevarer:
Din babys største ernæringskilde indtil hun bliver et år gammel er modermælk og formel mælk.
3. Prøvemålplan
Du kan inkludere en vane med at spise 3 store måltider i din baby. Hver baby vil have sit personlige valg når det kommer til mængden af mad, hun spiser. For eksempel kan din 9 måned gamle baby spise:
- Morgenmad: 1/4th kop havregryn korn ud over stykker af banan og modermælk eller formel.
- Frokost: 1/4th kop ris korn i tillæg til kylling og avocado og modermælk eller formel.
- Middag: Byg og kylling sammen med pærer og søde kartofler og modermælk eller formel.
4. Fødevarebehov nødvendig pr. Dag
Mængden af mad, som din baby kan spise om dagen:
- 3-4 sessioner af pleje eller 24-32 ounces af formel
- 2 portioner af baby korn (1 servering = 1-2 spsk tørt korn)
- 1-2 portioner korn (1 portion = 2 kiks eller ½ skive brød eller ½ kop Cheerios eller ½ kop fuldkornspasta)
- 2 portioner frugt (1 servering = 2-4 spiseskefulde)
- 2 portioner af grøntsag (1 servering = 2-4 spiseskefulde)
- 2-3 portioner protein (1 portion = 1-2 spsk)
- 1 servering mejeri (1 portion = 1/3 kop kage eller ½ kop yoghurt eller 1 oz revet ost)
