Da du krydser 23 ugers graviditet og går ind i den 24. uge, vil du være et skridt tættere på det tredje semester, men det er vigtigt, at du får den sædvanlige antatale test for at undgå enhver form for komplikationer under fødslen. Det er almindeligt, at kvinder lider af svangerskabsdiabetes på dette tidspunkt, og derfor skal du gennemgå en glukosetest. Da omkring 2-5% af gravide kvinder udvikler svangerskabsdiabetes, sker screeningen omkring den 24. til 28. uge for at være sikker på, at moren og barnet er begge sikre.
24 uger gravid - hvad er graviditets symptomer?
Mange kvinder bemærker, at de udvikler et par stregmærker på mave-, bryst-, bund- og hofteområder. Du kan bruge nogle cremer til at blive behagelige og reducere kløe i disse områder, men det hjælper dig ikke med at slippe af med stregmærkerne. Du behøver dog ikke bekymre dig om det, da de vil falme væk, når du har født. Du kan også opleve et symptom kendt som tør øjesyndrom, når dine øjne er tørre og lysfølsomme, men det er også normalt. Hvis det generer dig for meget, skal du besøge en optometrist for at sikre, at øjnene ikke har udviklet nogen infektion.
24 uger gravid - hvordan vokser din baby?
På dette tidspunkt har du sandsynligvis ingen anelse om din baby er på hovedet eller på højre side. Efterhånden som udviklingen fortsætter, forbedrer den barnets bevægelsesbevægelse og position. Barnet modtager ilt gennem placenta. Men det vil ikke fortsætte for evigt. Din lille vokser hver uge og ville nok have fået omkring 4 ounces siden den foregående uge. Det gør ham til størrelsen af majs øre og kan veje omkring 1 1/3 pund, men han vil lægge mere vægt proportionelt meget snart. Sammen med de andre organer udvikler hans hjerne og smagsløg også. Hans lunger udvikler nu grene til at fuldføre åndedrættet med celler for at producere overfladeaktive midler, som hjælper hans luftsedler til at blæse op, når han er født. Skønt hans hud er gennemskinnelig nu, ændres det hurtigt.
Se venligst denne video og få mere information om fostrets udvikling på 24 uger:
24 uger gravid - hvordan ændrer dit liv?
Nogle kvinder begynder at opleve Braxton Hicks sammentrækninger efter 24 uger, og dette sker som livmoderen strammer regelmæssigt. Din mave ser sandsynligvis større ud, da livmoderen stiger over navlen med 2 tommer. Du kan føle kløe og tør, da huden strækker sig kontinuerligt. Hvis du oplever sløret syn eller tørre øjne, skal du konsultere en læge og bruge kunstige dråber til rådighed over disken. Ledbåndene vokser større sammen med livmoderen, og nogle kvinder gennemgår ligament smerte. Nogle kvinder kan også lide af næsestop og koldt som slimhinderne svulmer på dette tidspunkt, men du kan bruge saltvandsdråber for at få lindring, hvis de anbefales af din læge.
Hvad kan du planlægge for denne uge?
Da svangerskabsdiabetes forekommer almindeligt hos gravide kvinder (2-5%) i løbet af deres 24-28. uge, skal du sørge for at tage glucosescreeningstest. Da kroppen ikke producerer tilstrækkelig mængde insulin, der kan behandle sukkeret akkumuleret under graviditeten, lider mange kvinder af denne type diabetes, selvom det er midlertidigt i de fleste tilfælde. Placenta producerer mange hormoner, der modstår insulin.
Symptomer er:
- Sukker i urinen, der afsløres i en test
- Unormal tørst
- Urinering ofte
- Kvalme
- Træthed
Hvad med kost når 24 uger gravid?
1. Vigtigheden af vitamin A
Både baby og mor har brug for A-vitamin i hele graviditeten, da det er afgørende for cellevækst, nattesyn, produktion af røde blodlegemer og sund hud. Vitamin A er tilgængeligt i vores mad som betakaroten og retinol, og begge disse former er vigtige for moderen og babyens vækst.
Stoffer som æggeblomme, margarine, smør og mælk er gode til at blive forbrugt under graviditet, da de indeholder retinol, men forbliver væk fra leveren produkter, da de indeholder retinol i store mængder.
Til beta-caroten kan du forbruge gulerødder, søde kartofler, papaya, appelsiner og grønne grøntsager.
2. Betydningen af kolesterol
Du har brug for kolesterol for at opretholde en sund placenta, og eksperter siger, at kolesterol i lave mængder kan fremkalde for tidlig arbejdskraft, hvilket resulterer i en baby med lav vægt ved fødslen. En blodprøve i løbet af dette graviditetsstadium kan vise, at niveauet af kolesterol er højere end den krævede mængde, men der er ikke noget at bekymre sig om, da kolesterol er påkrævet for at producere hormoner, og en lille stigning er normal. Forsøg ikke at foretage ændringer i kolesterolniveauerne ved hjælp af medicin eller spise mad for at reducere det, medmindre lægen anbefaler det.
3. Snacks og drikkevarer
Forbrug sund mad som rødbeder, gulerod, figen, abrikoser og vandmeloner. Derudover kan snacks som dampet spire salat, ostemasse ris, sojakorn og fyldet hirse hjælpe dig med at reducere forstoppelse.
4. forstoppelse lindring
Under graviditeten kan nogle kvinder lider af forstoppelse. For at få lindring fra forstoppelse kan du forbruge fødevarer, der er højt i fiber som havre, revnet hvede, fuldkornsbrød, hvede, tørrede nødder, frugt og friske grøntsager. Det er også vigtigt at drikke masser af vand sammen med den mad, du spiser. Fiber absorberer imidlertid meget vand, og det kan gøre din forstoppelse værre, da du ikke har nok vand i dit system. Nogle kvinder forbruger figner og psylliumfrø for at få lindring af forstoppelse.
Hvad skal man gøre for at holde en sund graviditet efter 24 uger
1. Deltag i en prænatal klasse
Det kan være en god ide at deltage i en yoga eller prenatal Lamaze klasse, hvis du ikke allerede har gjort det. Du kan spørge om det fra din jordemoder eller sundhedspleje, hvis de holdes på hospitalet.
2. Organiser dine boligforbedringsprojekter
Forbered dig på den lille ved at organisere alle dine aktiviteter. Diskuter om forbedringer af hjemmet, der skal løses med din partner, før din baby kommer. Lad din partner dog håndtere disse projekter, da det ikke anbefales at klatre op ad stiger eller blive udsat for kemikalier. Sørg for at installere ildslukkere og kontrollere røgdetektorer for at se, om de fungerer korrekt. Fjern også brudte armaturer og male børnehaven.
