Gravide kvinder i deres sidste trimester begynder at blive bekymrede over arbejdskraft og finde sig selv på udkig efter arbejdsindikationer i trimesterens senere stadier. Udtynding og udtynding ud af livmoderhalsen betragtes som de mest almindelige tegn på tidlig fødsel, som normalt forekommer i første fase af arbejdet. For nogle kvinder kan tegn på arbejde fremstå meget tidligere end leveringsdatoen, mens for andre ikke disse symptomer måske vises helt selv efter 42 ugers graviditet.
Tegn på tidligt arbejde
1. Lightening
Du vil begynde at føle en lynbelastning af belastningen på din membran, når barnet kommer ned til bækkenområdet. Dette ville gøre det let for dig at trække vejret og ville være et tegn på, at arbejdskraft er nært forestående. Ud over at du ikke er åndenød, vil du begynde at føle et øget behov for at besøge badeværelset, da din blære nu er under pres af barnets vægt. Denne ændring vil blive bemærket mere af dine familiemedlemmer end alene.
2. Bloody Show
Udledning af blodfarvet slim er blandt tegnene på tidligt arbejde, som gravide kvinder sjældent mærker. Denne slim er i grunden en beskyttende dækning, der dannes over åbningen af livmoderhalsen under graviditeten og forhindrer nogen bakterier i at få adgang til livmoderen. Da graviditeten går ind i det sidste stadium og livmoderhalsen begynder at løsne sig, fjernes denne slimhinde fra kroppen. Udslip af slimhinde kan forekomme til enhver tid før arbejde, og normalt er farven lyserød eller blodrød.
3. Væskelækage
Brydelsen af fosterhinden og den efterfølgende lækage af fostervæsken er også tegn på indtræden af arbejde. I simpelt henseende kaldes denne proces som "vandbrud." Normalt sker dette, mens den forventende mor er i hendes hjem eller i sengen. Du vil føle en pludselig væske af væske, der lækker fra din vagina. Denne væske kan enten være fostervand, som er lugtfri eller urin, som kan lække på grund af livmoderens tryk på din blære. Kontakt straks lægen, hvis det lækagevæske er andet end urin.
4. Følelse af energisk og følelsesmæssig
Et særligt mærkbart tegn på tidlig arbejde er at begynde at føle sig energisk. Du bliver mere motiveret til at fuldføre de opgaver, du har forsinket hidtil, og du vil gerne gøre alt så hurtigt som muligt. Denne pludselige udbrud af energi er et symptom på, at leveringsdagen nærmer sig, så du bør forsøge ikke at udøve dig selv. Ud over at være energiske, græde uden grund og have følelsesmæssige humørsvingninger er andre almindelige tegn på arbejde, som normalt skyldes de hormonelle ændringer, der finder sted i din krop.
5. Effacement
Effekt eller udtynding af livmoderhalsen er det mest almindelige tegn på tidlig fødsel. Dette sker normalt i den sidste måned af graviditeten og signalerer livmoderens beredskab til levering. Årsagen til dette er, at en tynd cervix bliver dilateret lettere end en tyk. Måling af udslæt er kun udført af læger. Du kan bede din læge om at kontrollere din grad af udslæt i de sidste to måneder af graviditeten.
6. Udtynding
Uddypning refererer til åbningen af livmoderhalsen lige før fødselsprocessen. Måling af dilation udføres normalt af en sundhedsudbyder, mens du udfører en indvendig brystprøve enten i centimeter eller i fingre. Den maksimale dilation, hvor en gravid kvinde anses for at være klar til fødsel, er ti centimeter, mens fire centimeter er dilatationsgrænsen for tidlig fødsel, hvorefter progressionen af arbejdskraft intensiveres og begynder at samle tempoet.
7. Hyppige sammentrækninger
Frekvensen og intensiteten af sammentrækninger stiger og bliver meget mere udtalt under tidlig fødsel. Når den tidlige arbejdskraft er færdig, vil du have en sammentrækning hvert femte minut, og sammentrækningen varer i ca. et minut. Hyppigheden af sammentrækninger kan variere fra person til person, hvor nogle moms har meget hyppigere sammentrækninger, der er kortere og mindre intense.
For kvinder, der oplever normal arbejdskraft, er disse tidlige sammentrækninger ikke meget af et problem. I nogle tilfælde foregår udvidelsesprocessen dog langsommere end forventet, og kvinderne føler sig meget smerte under deres tidlige arbejdskontraktioner.
For at lære mere om tegn på tidlig fødsel, se videoen nedenfor:
Sådan kommer du igennem tidligt arbejde
Hvis du har din første baby, kan tiden for dit tidlige arbejde ligge hvor som helst mellem seks og tolv timer. Denne tidsperiode vil være markant kortere til din næste levering.
Følgende tips kan hjælpe dig med at komme igennem tidligt arbejde.
- Gå til bad eller showis.
- Sæt hSpis eller ispakninger på din nederste del.
- Diver din opmærksomhed. Lyt til trøstende musik eller gå en tur i parken.
- Rer så meget som muligt. Prøv at få lidt søvn. Brug fødselsbolde eller puder, hvis du har problemer med at sove på grund af sammentrækninger.
- Fortsæt med drikkevand og spis mad. Spis pasta, brød eller kartofler, som alle er rige på kulhydrater, men frigør energien langsomt.
- Tøm din blære. Jo tømmer blæren er, desto lettere ville det være for din baby at komme ud af livmoderen. Hvis du ikke urinerer ofte, vil din blære være fuld, hvilket gør det svært for barnet at komme ned.
