Talrige ændringer sker i kroppen af en gravid kvinde, herunder hyperpigmentering, som er mørkdannelse af huden. Denne ændring er ofte mærkbar i løbet af første trimester. Omkring 90 procent af gravide rapporterer hyperpigmentering på bestemte kropsdele.
Størstedelen af fremtidige mødre opdager deres brystvorter og areoler, området omkring brystvorten, undergår hyperpigmentering. Med tiden vil hudfarven dog vende tilbage til sin oprindelige pigmentering. Der er mange ting, du kan gøre ved pigmenteringen både under og efter graviditeten.
Hvorfor er din hud mørkere under graviditeten?
Mange gravide rapporterer at se mørke pletter på deres hud som på ansigtet. Deres største bekymring er, om denne pigmentering under graviditeten er normal eller ej.
Pigmentering på ansigtet
Splotcher kan forekomme i forskellige dele af ansigtet og i kroppen. På ansigtet kan hyperpigmentering forekomme på panden, kindbenet, næse og overlæbe, som ser ud til at ligne en maske. Denne farveændring kan også spredes mod kinden og kæbekanten. Eksperter siger, at denne hyperpigmentering af ansigtet er meget almindelig og kaldes ofte graviditetsmasken eller melisma gravidarum i medicinske termer.
Årsager: Flere grunde er forbundet med forekomsten af pletarmede pletter på ansigtet. Tilfælde rapporterer, at kvinder med mørkere hudfarve er mere tilbøjelige til at opleve denne hudændring sammenlignet med fremtidige mødre med lettere hud. Denne betingelse betragtes også som arvelig, fordi den synes at præsentere på kvinder med familiemedlemmer, der oplever samme tilstand. Effekter af hyperpigmentering er mere udtalt med graviditet på grund af homonale problemer.
Pigmentering på andre dele af kroppen
Nogle områder af huden er mørkere i forhold til hele hudhuden. Eksempler på disse er brystvorter, kønsorganer og ar. Under graviditeten kan du bemærke, at disse områder er mørkere end den sædvanlige farve. Friction-tilbøjelige områder som indvendige lår og underarm områder tendens til at være mørkere.
Årsager: Hvad der forårsager denne hudændring er hormonelle forandringer, der følger med graviditet. Hormonforandringer udløser huden for at øge melaninproduktionen. Melanin er det naturlige stof, der findes i kroppen og den vigtigste komponent på pigmentering på hår, øjne og hud. Denne boostede melaninproduktion er imidlertid midlertidig og vil regulere efter graviditet. Det betyder, at det berørte hudområde vil lyse op flere måneder efter fødslen, selvom nogle kvinder har tendens til at beholde den mørke farve. Ud over melaninproduktion bidrager udsættelse for sol også til hyperpigmentering.
Mørk linje på maven
Hyperpigmentering er hovedårsagen til, at kvinder mærker en fremtrædende mørk linje på deres mave, som også kaldes linea nigra. Kvinder har en linje, der løber ned fra navlen til skindbenet, selv om det er ubrugeligt på grund af at have samme farve som huden. Hyperpigmentering vil imidlertid mørkere denne linje, hvilket gør det til at se meget fremtrædende ud på huden. Ligesom tegn på hyperpigmentering på ansigtet og andre kropsdele vil linjen lyse op måneder efter levering.
Er pigmentering under graviditet farlig?
Den største bekymring er, om denne hudpigmentering under graviditeten kan være skadelig for deres helbred. Heldigvis forårsager hyperpigmentering ingen sundhedsmæssige problemer. Ikke desto mindre kræver blærer og tegn på betændelse samråd med din jordemor eller plejepersonale.
Eventuelle ændringer på huden, der går ud over tegn på hyperpigmentering, bør konsulteres med læge for at gennemgå korrekt kontrol. Disse ændringer omfatter også smerter, der ledsager farveændringer og molvækst.
Et ord af forsigtighed: Hudforhold som eksem eller psoriasis vil forværre eller forbedre under graviditeten. Vær klar med ændringerne og vær opmærksom på andre symptomer, der kan komme sammen med forværret eller forbedret hudproblem.
Hvordan kan du håndtere pigmentationen under graviditeten?
En af de gode ting ved hyperpigmentering er gravid kvinder kan gøre adskillige procedurer til at håndtere misfarvning. Disse procedurer kan gøres under og efter graviditeten.
Under graviditeten
- Beskyt mod solens eksponering. Du kan gøre flere procedurer, mens du er gravid. Det starter med hudbeskyttelse mod solen. Sol eksponering kan forværre eller forværre hyperpigmentering. Dit mål er at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler. Påfør solcreme på huden for øget hudbeskyttelse. Vælg en solcreme, der beskytter mod UVA og UVB stråler med højt SPF niveau dagligt. SPF-niveauet skal være mindst 30 og mere. Anvendelse af solcreme bør gøres dagligt, selvom det ikke er så solrigt. Så længe du går udenfor, er det bedst at beskytte din hud mod dette problem.
At gå udendørs er ikke den eneste grund til, at du skal anvende solcreme. Selvom du bare vil holde dig udenfor i flere minutter som at gå i retning af din bil eller shoppe i nærheden, skal du anvende solbeskyttelse til forbedret beskyttelse. Siddende ved dit vindue, hvor sollys også trænger ind, kræver også god hudbeskyttelse mod solen.
- Brug hudplejeprodukter. En anden god praksis er at beskytte det hyperpigmenterede område mod forværring ved at bruge blide hudprodukter og rensemidler. Sterke produkter vil irritere din hud.
- Brug concealer. Da hyperpigmentering er koncentreret på ansigtet, er nogle kvinder bekymrede over deres udseende. Anvendelse af blid skjult makeup vil skjule pletter. Gå ikke igennem prøvelsen af at bruge hudblegemidler, da de kan være problematiske under graviditeten. Vælg sminke, der anbefales til kvinder med følsom hud at skjule den mørkere nuance uden at forårsage alvorlige problemer på huden.
Efter graviditet
Hyperpigmentering behandler sig selv, og kvinder vil finde det berørte område lettere end det, der kan mærkes under graviditeten. Derfor kan du vente i flere måneder efter levering for at se din hudfleksion genoprettet. Du kan dog fortsætte med at bruge solcreme til at beskytte det berørte område, mens det genopretter dets oprindelige farve. Forvent ikke øjeblikkelige forbedringer, fordi det tager flere måneder efter graviditeten, før der sker ændringer.
Hvis pigmenteringen stadig er til stede og har været generende, spørg en hudlæge om hudpleje løsninger, der vil forbedre din hud.
Hudpigmentering - Naturlige Ayurvedic Home Remedies:
