Graviditet er en tid med mange ændringer med din krop. Mens de fleste af disse ændringer foregår inde, kan du mærke nogle ændringer i dit udseende sammen med din voksende bump! Graviditet har nogle meget synlige bivirkninger på huden, herunder strækmærker, hudfarveændringer, åreknuder, tyndt hud, kløende hud og mørkede områder. Rød tør hud på ansigt under graviditeten er en anden synlig hudeffekt, som stort set menes at skyldes hormonelle forandringer og immunsystemets arbejde. Den gode nyhed er, at disse ændringer kun er midlertidige med graviditet og snart går væk efter fødslen af din baby.
Hvad forårsager rød tør hud på ansigt under graviditeten?
Dine venner kan have helt klart hud under graviditeten, og du ender med et lyst rødt ansigt, eller omvendt. Dette skyldes, at ingen to graviditeter er ens. Fordi dit blodvolumen er steget med 50 procent under graviditeten, kan du bemærke "graviditetsglød" på dit ansigt. En anden årsag er starten på rosacea under graviditet eller hvis du allerede har det, kan tilstanden forværre. Dette forårsager rødme på kinderne, næse og pande.
Graviditet forårsager også tør hud i de første par måneder. Stigningen i hormoner forårsager ubalance i hudolier. Mindre olie forårsager tørre hud og stigninger i olieproduktionen kan forårsage et dårligt tilfælde af graviditetsacne. Desuden kan hudtørhed også forårsages, hvis du ikke drikker nok vand. Din krop har brug for ekstra vand under graviditeten for at gøre op for den 50 procent stigning i blodvolumen.
Er det eksem?
Eksem er en hudlidelse også kendt som dermatitis. Det får huden til at blive rød, tør og nogle gange rå. Det har tendens til at føle kløende og varmt og nogle gange kan det endda forårsage, at huden blødes. Det er ikke en infektion og ikke smitsom. Under graviditeten kan atopisk eksem opblussen på grund af hormonelle ændringer. Hvis du oplever en eksplosion af eksem under graviditet, skal du tale med din læge om, hvad du kan gøre for at lindre symptomerne. Bemærk, at du ikke altid kan bruge visse lægemidler, når du er gravid.
Hvordan man håndterer rød tør hud på ansigt under graviditet
For det meste er hudændringer i graviditeten meget normale. Hvis problemet er alvorligt og forårsager ubehag, kan du måske spørge din læge om hvad du skal gøre. Ellers kan du prøve disse enkle retsmidler hjemme for at hjælpe med at lindre symptomerne:
1. Undgå barske sæber
Prøv en rensemiddel, der ikke indeholder egentlig sæbe eller parfume. Vask kun dit ansigt en gang om dagen og gem det om natten, hvis du kun skal fjerne din makeup.
2. Undgå kemiske peeling og scrubs
Kemisk peeling og scrubs kan irritere huden. Kemikalierne kan også komme ind i din krop via din hud, og du ved aldrig, om de er i orden at bruge under graviditeten. Undgå produkter, der indeholder alkohol, og spørg altid din læge, inden du bruger medicinske rengøringsmidler som aknevaske. Ansigtsprodukter til fedtet hud kan fjerne alt for meget olie og tørre huden, så den er rød og irriteret.
3. Fugt dagligt
Brug en god fugtighedscreme hver dag, men sørg for, at de ikke indeholder nogen irriterende stoffer. Tjek ingredienserne for duft og alkohol. Hvis en lotion lugter godt, skal det nok ikke gå på dit ansigt. Brug fugtighedscreme, der indeholder olivenolie. Du kan endda prøve to gange om dagen, hvis du husker det.
4. Gnid ikke brisk med en håndklæde til tørring
Vær forsigtig med din hud efter vask og blott kun vandet med et håndklæde. Brug din fugtighedscreme lige efter vask for at hjælpe med at forsegle væsker.
5. Luft luften
Luften i dit hjem kan blive tørt om natten mens du sover. Plus, du tager ikke væske i 8 timer om natten. For at hjælpe dette problem skal du placere en luftfugter i dit soveværelse for at øge fugtigheden i luften. Også, hvid støj fra luftfugtigheden kan hjælpe dig med at sove om natten.
6. Se din kost
Mad spiller en meget vigtig rolle for din hud. Det har også behov for ekstra væsker at forblive sunde. Sørg for, at du drikker masser af "ikke-koffeinholdige" drikkevarer og vand hele dagen. Spis sunde fedtstoffer såsom avocado, rapsolie og olivenolie for at fugtige din hud udefra.
7. Brug en god ansigtsmaske
Lav din egen for at undgå kemikalier og hård sæbe. All-natural masker føler sig godt og nærer huden. Tjek om dit køkken for ingredienserne og forkæle din hud. Tag en halv en avocado og rør 1 spsk. honning, 1 spsk. olivenolie og en dråbe appelsinsaft. Mash sammen og ansøge i 30 minutter. Sug masken af med en varm vaskeklud. Du kan også bruge havregryn og banan. Prøv ikke at gøre dette mere end 3 gange ugentligt, da det kan trække olier fra huden.
8. Vask med lunkent vand
Hold dit vand til brusere og ansigt vask lidt afkølet til lunken. Varmt vand tørrer huden temmelig hurtigt. Derfor er du nødt til at begrænse dine brusere i højst 15 minutter for at være på den sikre side. Brug kun sæbe, når du absolut har brug for det. Jo mindre sæbe jo bedre!
Klik her for flere hudpleje tips under graviditet.
