Et abort er defineret som tab af graviditet, og dette sker normalt før 20th uge. Der er mange faktorer, der bidrager til et abort, og en af hovedårsagerne er den dårlige udvikling af fosteret. Sommetider kan babyens gener eller kromosomer have abnormiteter, men dette skyldes ikke altid genetisk disponering. Det kan skyldes sundhedsproblemer, især når kvinden har livmoderhals- eller livmoderproblemer eller tilstande som ukontrolleret diabetes.
Hvis du tænker på at blive gravid efter at have været i et abort, er det normalt at være bekymret. Mange kvinder er usikre på det rigtige tidspunkt at tænke igen, og i dag hjælper vi dig med at forstå, at graviditet efter abort kan være sund.
Hvornår er den bedste tid til graviditet efter abort?
De fleste læger vil råde dig til at holde op med undfangelsen i et par måneder, og dette er at styrke din krop og sørge for, at det faktisk kan støtte graviditeten til fuld sigt. Livmoderen og endometrisk foring vil have tid til at komme sig. Medicinsk kan du undvige efter at have to til tre normale menstruationscykler. Prøver og behandlinger kan udføres for at sikre, at årsagen til abortet bliver korrigeret. Nogle læger vil anbefale en længere opsving på seks måneder til et år, da dette også hjælper moderen til at sørge for tabet.
Dine chancer for at blive gravid, selv efter et abort, falder ikke, og de fleste kvinder er 95% succesfulde. For kvinder, der har gennemgået sammenhængende miskrammer, falder graviditeten til 75% med flere forsøg. Mens de største risikofaktorer for miskramning er sundhedsrelaterede, kan nogle kvinder have en højere risikofaktor for abort i mystiske grunde. Når det er sagt, kan tests udføres for at bestemme årsagen til et abort.
Graviditet efter abort - Chancer for et andet abort
Vidste du, at mellem 10 og 20% af alle graviditeter ender som et abort? Nå kan tallene være endnu højere, fordi kvinden i mange tilfælde ikke er klar over, at hun er gravid, fordi de opstår meget tidligt.
Normalt har de fleste kvinder kun et abort og de ender med at udholde sunde graviditeter til fuld sigt. Kun mindre end 5 procent vil ende med to miscarriages og kun 1 procent gennemgår mere end tre på hinanden følgende miscarriages. Hvis en kvinde har efterfølgende miscarriages, kan dette skyldes hormonelle defekter, svage livmoderhals- eller livmoderabnormiteter. Den gode nyhed er, at der er medicinske procedurer, der kan gennemføres for at rette op på disse problemer. Hvis du har mere end et abort, er det vigtigt at konsultere en læge, fordi det øger din sandsynlighed for at lide af endnu et abort.
Sådan forbedres chancerne for en sund graviditet efter abort
1. Tag prænatal vitaminer
Prænatale vitaminer kan hjælpe, og National Women's Health Information Center fremhæver faktisk folsyre som et vigtigt næringsstof. Dette skyldes, at det hjælper med at forhindre neuralrørsdefekter. Undersøgelser fra University of Maryland Medical Center viser også, at det kan reducere risikoen for abort. Hvis du planlægger at blive gravid, anbefales det at begynde at tage folsyre tre måneder før befrugtning i en dosis på 400 mcg. Klik her for at lære alle de vigtige vitaminer at hjælpe med at blive gravid.
2. opretholde en sund livsstil
Vaner som rygning, at tage rekreative stoffer og drikke kan skade din graviditet og øge dine chancer for at få abort. Stress bør også begrænses sammen med dit forbrug af koffeinholdige drikkevarer. Du bør ikke have mere end to koffeinholdige drikkevarer om dagen. Træning er vigtig, men ikke belast din krop for meget, især før graviditet eller under graviditet. Spis godt og øg dit indtag af frugt og grøntsager. Britiske forskere fandt ud af, at grøntsager og friske frugter kostvaner kan reducere miscarriages med 50 procent.
3. Søg medicinsk hjælp
Du skal søge lægehjælp fra en OBGYN. Lægen vil evaluere din tilstand; udføre test om nødvendigt og overvåg graviditeten med progesteron niveau test samt tidlige ultralyd bare for at sikre, at graviditeten er i god form. Det er altid bedre at besøge din læge, før du bliver gravid for at forberede dig på graviditeten og sørge for tidlig prædatalbehandling.
4. Vent på den rigtige tid
Timing er alt, og mens der ikke er nogen tid til at blive gravid, skal du give kroppen en tid til at helbrede og også sørge for tabet. Faktisk kom forskere fra universitetet i Aberdeen i Skotland til den konklusion, at kvinder, der blev gravide inden for seks måneder, havde en højere chance for at have en sund graviditet end dem, der ventede længere.
5. Find support
En støttegruppe kan hjælpe dig med at håndtere tabet, da du kan dele dine følelser og erfaringer med mennesker, der har været i din situation eller undergår det. Hvis du ikke er komfortabel med at dele med en supportgruppe en til en, kan du bede din omsorgsperson om at foreslå andre muligheder eller deltage i en online supportgruppe som for eksempel Graviditet efter tabsgruppe på BabyCenter Community.
6. Kommuniker med din partner
Begge forældre går tabt, og du skal trøste hinanden. Mænd beskæftiger sig med tab forskelligt, og mens du taler normalt får kvinder til at føle sig bedre, kan mænd føle sig værre efter at have talt. Du skal forstå, hvordan din partner sørger for at støtte dem. Det vigtigste er at respektere hinandens håndteringssystem.
Et par tips om at håndtere graviditet efter abort fra en mor, der har været der:
