Hvis du beskæftiger dig med fodsmerter i småbørn som forælder, vil du sandsynligvis gerne vide, hvad der forårsager det. Du bemærker måske, at din lille bliver vågen om natten eller endda klager over gåafstand. Småbørn og førskolebørn har ofte "voksende smerter", der begynder sent i andet år af livet frem til 4 år. Der er dog andre problemer, der kan forårsage mavesmerter. Denne artikel forklarer nogle af de fælles årsager, hvornår du skal kontakte din læge og ting, du kan gøre for at hjælpe.
Hvad forårsager småpinepine?
Fodsmerter i småbarn kan kun være en typisk muskel ømhed fra overbrug. De har tendens til at skubbe deres kroppe til grænserne med løb, hoppe og klatre. En lejlighedsvis smerte er nok ikke noget at bekymre sig om.
På den anden side kan gentagne smerter i dine småbarnsfødder være et tegn på, at der sker noget andet. Her er en liste over nogle af de forhold, der kan forårsage mavesmerter i dit lille barn:
Hvis dit barn har flade fødder, er det en faktisk foddeformation. Det sker, når foden ikke udvikler en normal bue. Da din lillebarn begynder at gå omkring et år, vil du bemærke, at fødderne ser mere klumpede ud end normalt. Der vil ikke være en benformet bueform, men det er også meget svært at diagnosticere i denne alder. Når barnet er 2 til 3 år, bliver fodens form mere tydelig. Indersiden af buen vil fremstå flad og kunne røre gulvet. Du kan også bemærke, at sko har forkert brug på sålerne.
Symptomer:
- Bue smerter
- Heel smerte
- Ankel smerte
- Rullende foden
- Rygsmerte
- Hoftepine
- Ben smerte
Hvis dit barn går gennem en "vækstspurt", kan du mærke klager over smerter i fødder og ben. De fleste læger siger, at voksende ikke skal gøre ondt, men nogle børn er mere følsomme over for strækningen af vækstplader i kroppen. Småbørn, der er nye til at gå, kan få "trætte" muskler i deres fødder fra udbrud af aktivitet under en vækstspurt. Trætte muskler gør ofte ondt eller forårsager smertefulde fornemmelser.
Symptomer:
- Mere søvnig end normalt
- Spiser mere end normalt
- Ønsker at blive holdt og båret i stedet for at gå
- Nødvendige fødder og ben skal gnides om natten
- Ikke ønsker at bære sko
Det er svært at forklare, hvorfor et barn kan have rastløs bensyndrom. RLS er faktisk en neurologisk tilstand, hvor fornemmelser mærkes i ben og fødder. Årsagen er ukendt, men småbørn kan opleve dette af en række årsager. Det findes almindeligvis i små børn og tidlige vandrere med allergiske tilstande, astma og eksem. Næsten som om barnet har "indre kløe." Det kan også skyldes en medicin, anæmi eller barndomsdiabetes.
Symptomer:
- Behov for at flytte fødder og ben
- Intern "kløe"
- Aching i fødder og ben
- Benkramper
Toddler foot smerter kan skyldes en ernæringsmæssige mangel. Den første er dehydrering. Hvis vejret er varmt og dit barn ikke er godt med drikkevæsker, eller hvis de har opkastet, kan de få udskiftning af elektrolyt. Lavt kalium og magnesium kan forårsage krampe i fødder og ben. Dehydrering i småbørn kan være et alvorligt problem, og kan forekomme hurtigt.
Symptomer:
- Klager over fødder eller bensmerter / kramper
- Tør mund
- Fravær af tårer
- Sænket i øjnene
- Nylig eksponering for varme
- Nylig sygdom med opkastning og / eller diarré
For det andet kan anæmi også forårsage muskel- og ledsmerter. Når kroppen ikke har nok jern til at bære iltet til cellerne, kan træthed og smerte resultere. Børn, der er anæmiske, klager ofte over smerter i deres ben og fødder.
Symptomer:
- Træthed / Sleepy
- Bleg hud
- Mistet appetiten
- Muskelsmerter
- Hovedpine
- Koldt
- svimmelhed
Denne betingelse opstår ved en skade på vækstpladen i hælen. Hvis dit barn faldt eller hoppede på en måde, der forårsager påvirkning på hælen, kan skaden opstå. I nogle børn kan du ikke engang huske en tid, hvor fodens hæl blev påvirket. Vækstpladen bliver betændt og kan ikke lette op til fødderne er færdige med at vokse.
Hvornår skal du kontakte lægen
Hvis du bemærker en lejlighedsvis episode af toddler fodsmerter, kan det ikke være noget at bekymre sig om. Hvis dit barn begynder at klage over mavesmerter gentagne gange, skal du muligvis få dem kontrolleret af børnelæger. Der er andre tegn, der går sammen med fodsmerter, når der er et problem. Disse omfatter:
- Bøjede ben
- Gå på tæer
- Alt for klumpet / faldende
- Toeing ind eller ud
- Afvisning af at gå
- Foddeformiteter
- Klager i hofte / rygsmerter
Hvis dit børns børnelæge mistænker et problem, kan du blive henvist til en podiater (fodlæge) til yderligere evaluering og behandling.
Hvad du kan gøre for at hjælpe
Sommetider skubber småbørn deres kroppe til grænserne, og de kan bare lide af overarbejde muskler. Her er nogle ting, der kan hjælpe:
- Køb robuste sko. Toddlers fødder udvikler og vokser stadig. I de tidlige stadier af gangen vil de have brug for solide sko til at støtte fødderne muskler og knogler. Tag dit lille barn i skobutikken og få deres fødder korrekt målt for at få den rigtige pasform. Husk, små fødder vokser hurtigt, så få dem til at måles nogle gange om året.
- Prøv et varmt bad. Du kan prøve et varmt bad om natten efter en lang dag med løb, hoppe og spille. Dette vil hjælpe med at slappe af trætte muskler og hjælpe dem med at sove bedre. Afslut badet med en fodmassage med lidt lotion.
- Opmuntre væsker. I tider med mavesygdom eller varme dage skal du sørge for, at dit barn følger med tilstrækkelige væsker. Mens det er godt at begrænse sukkerholdige drikkevarer, så prøv at få dem til at drikke vand, elektrolyt udskiftning eller nedslidt juice.
- Forebyggelse af anæmi. Foder dit lille barn en diæt højt i jern for at forhindre anæmi i første omgang. Opmuntre ting som jernforstærket korn, æg, magert kød og grønne grøntsager.
Dette er de ting, du kan gøre for lejlighedsvis småbarnsfod, hvis din læge ikke tror, at der er et fodproblem.
