Amning er en så sund og naturlig måde at fodre din baby med. Det er nemt og bekvemt. Amning kommer med et par bekymringer, og en af dem er en bryst, som producerer mere mælk, når man ammer.
Der er mange kvinder, der opdager, at en bryst har tendens til at blive fuldere end den anden side. Et eller andet bryst kan blive så engorged med mælk, at der er en reel forskel i bh-kopstørrelse til kun én side. Bryst producerer mælk i henhold til "udbud og efterspørgsel", så hvis mor eller baby foretrækker en side, kan det ende med at den ene side producerer mere mælk end den anden.
Er det normalt for en bryst, der producerer mere mælk?
Bryst er faktisk ikke symmetrisk overhovedet. Faktisk er hver side af vores krop anderledes end den anden. Forskellene er så små. Ofte kan vi ikke engang fortælle. Selvom du har to bryster, fungerer hver især uafhængigt som om det var det eneste bryst du havde. Hvis du tabte et bryst, ville den anden producere al den mælk, din baby ville have brug for. For eksempel har nogle kvinder haft brystbiopsier, operationer eller reduktioner, hvilket kan medføre lavere mælkeproduktion eller måske endda ingen mælkeproduktion i et bryst. Baseret på "supply and demand" -teori vil det andet bryst stige op og producere mere mælk for at kompensere.
Med spørgsmålet om "udbud og efterspørgsel" er det normalt, at selv med normal fungerende bryster har babyer en tendens til at favorisere et bryst. Det er også muligt, at mødre foretrækker at fodre deres baby på den ene side over den anden. Når kroppen oplever behovet for mere mælk fra den ene side, producerer den mere mælk på den side for at holde op med efterspørgslen.
Hvordan kan jeg ændre den ujævne produktion af mine bryster?
For en bryst der producerer mere mælk, er der ting, du kan gøre for at ændre den ujævne produktion af bryster. Ved starten af fodringstiden, når babyen er meget sulten, skal du starte foderet på det mindre bryst. Den stærkere sugning vil bidrage til at fremme mere mælkeproduktion i brystet, der producerer mindre. Din baby kan protestere og græde, fordi der ikke er så meget mælk, og de skal arbejde lidt hårdere. Du kan prøve at skifte i et par minutter for at give dem lidt hurtigere strømning og derefter gå tilbage til det mindre bryst.
En anden måde at gøre dette på uden at forstyrre din baby er at pumpe mælk på den mindre side mellem din babys fodringstid. Dette vil bidrage til at stimulere mælkeproduktionen og ikke være en forstyrrelse af dit barn.
En amningskonsulent kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du får dine bryster til at producere mælk mere jævnt og hjælpe dig med mange forskellige problemer forbundet med pleje.
Du kan se videoen nedenfor for at få flere oplysninger om årsagerne til, at en bryst producerer mere mælk end den anden, og hvordan kan du ændre den:
Hvordan kan jeg øge min mælkeforsyning fra begge sider?
Når du har talt med din børnelæge såvel som din amningskonsulent og de er enige om, at du har lav mælkeforsyning på et bryst, her er et par ting du kan gøre:
Metoder | Beskrivelser |
|---|---|
Undgå planlagte feedings | Lad din baby "feed on demand" hjælper med at holde brystet fra at fylde for højt. |
Sørg for, at låsen er korrekt | Børns stilling over brystet hjælper med at stimulere mælkeproduktionen. Din amningskonsulent kan hjælpe dig med korrekt "låse på" teknikker. |
Dræn begge bryster ved hver fodring | Foder din baby på hver side, indtil hver bryst føles blød og tom. Der er virkelig ingen tildelingstid og din baby vil fortælle dig, hvornår han eller hun er færdig. |
Prøv ikke at supplere og undgå pacifiers | Overfejning mellem måltider og brug af pacifiers kan nedsætte den kraftige sugning, der er nødvendig for at stimulere en mindre fuld bryst. Sørg for, at din baby er sulten og placere ham eller hende på den mindre fulde side først. |
Lad ikke din baby falde i søvn under fodring | Skift bryster ofte under fodring og sørg for, at fodertiderne på hvert bryst er endda i stedet for længere perioder på brystet, der er fyldigere. |
Drik masser af væsker, hvile og spis en sund kost | Mælkeproduktionen afhænger af en hydreret, udhvilet og sund mamma. Sørg for, at du spiser en afbalanceret kost og drikker mindst 10 til 12 glas vand dagligt. |
Pumpe mellem fodringstider | Pump begge sider, men for den mindre fulde side forbliver lidt længere for at øge mælkeforsyningen. |
Hvad kan jeg gøre, hvis min baby foretrækker et side?
Når nyfødte børn er mindre end seks uger gamle, skal du arbejde for at opretholde din mælkeforsyning på begge sider. Da modermælk produceres i henhold til "udbud og efterspørgsel" mælkeproduktion, kan sygeplejersken for meget på den ene side reducere mælkeforsyningen på den mindre begunstigede side.
For at holde mælkeflowet selv på begge sider, kan du altid pumpe på den ene side, mens din baby feeder på den anden. Din egen svigtende refleks vil udtrykke overskydende mælk, og du kan foder den resterende mælk til din baby fra en flaske for at forhindre, at du suger for meget på brystet, der er overfyldt.
Efter et par dage med at gøre ovenstående ting vil du se, at den mindre begunstigede sidefyldning bedre. Når dette sker, så prøv forsigtigt at opmuntre din baby til sygeplejerske på det mindre yndlingsbryst. For at forhindre ham eller hende i at blive cranky med dette, tillade dem at sygeplejerske kort på den begunstigede bryst og derefter skifte. Prøv ikke at starte en switch, når de er for sultne, eller du kan have en kræsen baby.
Når babyer er meget unge, må de kun have korte fodringer, og mælken i et bryst kan være nok til fuld fodring. Hvis dette er tilfældet, skal du bare tilbyde det mindst foretrukne bryst til fodring og bruge den anden bryst næste fodring. Bare sørg for at du skifter dem ved hver fodring.
Uanset om du har problemer med at skifte bryster, skal du altid prøve det. Det er ligegyldigt, så længe din baby får rigeligt at spise ved hver fodring, og der er en stabil vægtforøgelse.
Vil ændre min stilling tilskynde min baby til at fodre fra begge sider?
En teknik kaldet "afslappet" amning gør det muligt for din baby at finde brystet og fodre naturligt ved hjælp af naturligt instinktive reflekser. Du kan bare ligge tilbage i en liggende stilling og lægge din baby på maven og give dem mulighed for at vælge hvilket bryst de vil have. Stol på instinkter vælger din baby den side, han eller hun er tiltrukket af for den pågældende fodring.
Du kan forsøge at holde din baby i forskellige stillinger ved hjælp af den modsatte hånd for at holde babyens hoved. Hvis din baby foretrækker at ligge på hans eller hendes side og pleje på højre bryst, så prøv en "fodboldhold", der holder dem på den samme side under armen og op til venstre bryst. Denne stilling er nyttig for mødre, der har C-sektion leverancer for at tage pres fra din mave.
Du kan få en brystvorte problem på den ene side. En brystvort kan være større eller for lille, og tekstur kan være for grov på den ene side. Dette kan få babyen til at have problemer med at låse korrekt. Som din baby bliver ældre, plejer de normalt ikke at nægte en brystvorte.
Som du og din baby lærer at pleje sammen, vil du både blive bedre til det over tid. Snart vil din baby låse korrekt på sig selv, og dine bryster vil endda slukke med mælkeproduktion.
