Forventningen for, at babyen kommer ind i verden, er ved at opbygge, da din graviditet nærmer sig en ende. Så hvorfor ikke læse nogle fremragende bøger om graviditet forberede sig på opgaverne i forvejen?
At vælge bøger, der skal læses under graviditeten, kan komme på tværs som en skræmmende og forvirrende opgave med så mange fantastiske bøger og havets informationer om dette emne. Du kan finde en håndfuld forskellige bøger lige om emnet baby søvn alene.
Top 10 bøger at læse under graviditet for en sund og smart baby
1. Graviditets nedtællingsbogen
Til mødre, der gerne vil vide alt om deres graviditet
Graviditets Countdown Book er en lyshjerte bog med et strejf af humor, der giver opmuntring til den forventende mor ved at give de daglige vejledninger til dem. Bogen svarer selv nogle af de spørgsmål, som kvinder normalt er flov over for at spørge. Det fremhæver fordelene ved graviditet og angiver de udfordringer, der opstår ved at forvente mødre under deres graviditet. Du får graviditetstips og en masse velafrundede oplysninger fra denne bog, hvorfor det er fremragende til første gang moms.
2. Sådan træner du, når du forventer
Til mødre, der gerne vil vide om graviditet, sundhed og fitness
Sådan træner du, når du forventer, er blandt de bedste bøger at læse under graviditet, da det giver information om, hvordan man tilpasser en øvelsesrutine til graviditet. Du kan tilpasse alle træningene til et niveau, der er behageligt for dig at følge og forstå. Alle øvelser nævnt i bogen er opdelt efter trimester, hvilket gør det nemt for dig at foretage de nødvendige tilpasninger for at imødekomme dit evigt skiftende legeme. Bogens ernæringsvejledning hjælper dig med at lave nemme opskrifter.
3. Belly Laughs
For forventer mødre på udkig efter et grin
Belly Laughs er en ekstremt sjov bog, der læses, hvor forfatteren bruger humor til at beskrive de udfordringer, som en forventende mor går igennem i løbet af sin graviditet. Bogen indeholder mange forskellige historier, som du vil finde let at relatere til og vil få dig til at rulle ud på gulvet griner. Det bedste ved bogen er de sjove konti, som forfatteren har nævnt af sin egen graviditet. Det er helt sikkert blandt de gode bøger at læse under graviditeten, det giver meget mere end simpel information.
4. The Belly Book
Til moms, der ønsker at dokumentere alt
Belly Book er en journal, der giver dig chancen for at bevare din graviditet og holde den med dig for evigt. Bogen er organiseret på en ordnet måde med hver trimester brudt i enkelte uger. Der er spørgsmål, du skal svare på en uge til ugen med ledige pladser, ikke kun for at tilføje kommentarer, men også fotografier af din voksende mave og ultralydene hos det ufødte barn. Således er denne bog den perfekte måde at dokumentere din graviditet på.
5. Hvad kan man forvente, når man forventer
Til mødre, der gerne vil vide alt om deres graviditet
Hvad man kan forvente, når man forventer, er en af de gode bøger at læse under graviditeten, ikke kun for den forventende mor, men også for deres ægtemænd også. Bogen forklarer de udfordringer, som den fornemmende mamma skulle have under hele graviditeten. Det beskriver hele ni måneders periode og beskriver klart, hvad moren står overfor hver måned. Bogen indeholder også kapitler om levering og arbejde, hvilket også er gavnligt ikke kun for de forventende mødre, men også for fædrene.
6. Hilsener til Baby Whisperer
For mødre, der gerne vil vide om skrigene fra deres nyfødte babyer
Hilsener af Baby Whisperer er en af de bedste bøger at læse under graviditet, da det forklarer mødre, hvordan man identificerer deres babyers personlighed. Skrevet af en sen baby sygeplejerske, giver denne bog mødrene en chance for at dechiffrere babysproget og derefter bruge det til at fortolke, om deres babyer er grumpy, normale eller engel som i naturen. Bogen giver også en guide til at sætte en rutine for barnet, som er acceptabelt for barnet.
7. Graviditet Cook Book
For mødre søger gode opskrifter under deres graviditet
Graviditet Cook Book, skrevet af den berømte Tarla Dalal, indeholder en række opskrifter til at gøre lækker og appetitvækkende måltider, når du er gravid. Du vil finde mange sunde og sunde opskrifter til gravide i denne bog. Det bedste ved denne bog er, at det ikke giver opskrifter til graviditet, men også til planlægning af en baby også. Så hvis sund kost er det, du vil gøre i løbet af din graviditet, så er denne bog et must køb.
8. Min graviditet 2015
For mødre søger opdateret information om nyfødte og graviditetspleje
Siden denne bog opdateres hvert år indeholder min graviditet 2015 graviditetsoplysninger baseret på de seneste undersøgelser og kliniske undersøgelser. Du finder ekspertråd, ægte historier om gravide og ærlige oplevelser i denne bog, der svarer til alle de spørgsmål, du måske har som første gang-mor om din graviditet. Bogen indeholder også en ugentlig baby udviklingsguide sammen med råd om, hvad barnet skal fodres på hvert trin i sit liv.
9. Graviditet: Mødrenes svarbog
For, at mor ønsker svar på alle sine graviditetsspørgsmål
Graviditet: Mødrenes svarbog, som absolut er en af de bedste bøger, der skal læses under graviditeten, giver omfattende og detaljerede svar på alle de ofte stillede spørgsmål fra gravide kvinder over hele verden. Skrevet af en gruppe mødre kendt af navnet A A Sorority of Mothers, er denne bog et must have for gravide kvinder, der har spørgsmål vedrørende noget aspekt af graviditet, som de ikke kan spørge fra andre uden at blive dømt.
10. Moderen af alle graviditetsbøger
Til mødre, der gerne vil vide alt om deres graviditet
Moderen af alle graviditetsbøger, som navnet antyder, er en graviditets-encyklopædi. Den har oplysninger til stede på hvert eneste aspekt af graviditet, som man kan tænke på fra befrugtning til fødsel og derover. Bogen har en meget afbalanceret tone og tilbyder kun den information, der er blevet støttet af forskning. Det er derfor, at det betragtes som en af de bedste bøger at læse under graviditeten selv af eksperterne.
