Graviditet

Hvad forårsager kramper i nedre abdomen på 26 uger?

Hvis du er 26 uger, kan gravide kramper i underlivet være alarmerende. "Smerter og smerter" af graviditet er svært at fortælle fra hinanden i nogle tilfælde. Ved 26 uger bliver din baby større og tungere. Der er flere muskelgrupper i bækkenet, der holder graviditeten op. Det er vigtigt at vide, hvordan alt dette virker, og når du skal bekymre dig. Denne artikel indeholder nogle af årsagerne til kramper ved 26 uger, hvornår du skal kontakte din læge, og ting du kan gøre for at hjælpe.

Hvad forårsager kramper i nedre abdomen på 26 uger?

Mild kramper i underlivet omkring denne graviditetstid har normalt en perfekt god forklaring. Din baby vokser og din krop ændrer sig. Omkring den sjette eller syvende måned af graviditeten vil din baby have en vækstspurt, og din livmoder vil begynde at strække sig langt op og ud af bækkenet. Ofte er kramper på dette tidspunkt normalt, hvis det kommer og går. Bare husk, hvis noget ikke føles rigtigt eller kramper vedvarer, skal du kontakte din læge. Her er nogle almindelige årsager:

Når du er omkring 24 til 26 uger gravid, begynder din livmoder at strække sig op og uden for bækkenet. Dette er en tid med hurtig vækst for din baby og din mave. De runde ledbånd på begge sider af livmoderen skal strække opad og udad. Dette kan være smertefuldt og endda føles som kramper i perioden. De er mest almindelige, når du står, men kan forekomme, når du sidder eller ligger ned. Runde ligament smerter bør komme og gå, og er normalt ikke konstant. Den gode nyhed er, at runde ligament smerter går normalt væk, når ledbåndene er strakt, men nogle kvinder kan få det til og fra indtil levering.

Det er overfyldt derinde. I slutningen af ​​anden trimester bevæger tarmene stort set hvor som helst de kan finde plads. Dette kan forårsage nogle nye vendinger, hvilket giver mindre plads til gas til at passere igennem. Gasbobler kan sidde fast i den nederste bækken og forårsage lidt kramper. Vægten af ​​din voksende baby gør det endnu sværere for gas at bevæge sig gennem dit system. Par det med god mad, der ikke er i overensstemmelse med din mave, og du kan være i for lidt smerte. Gassy mad at passe på omfatter bønner, løg, peber og æg til nogle mennesker.

Fødevareforgiftning eller en gastrointestinal virus kan forårsage kramper i dine underkirtler. Hvis du lider af et tilfælde af diarré på grund af; fødevaresygdom, fødeintolerance (mejeri) eller en virus, kan du mærke kramper i din underliv. Når du er gravid, øger uopasturiserede råvarer eller underkogte fødevarer risikoen for fødevarebåren sygdom.

Hvis du er 26 uger, kan gravide kramper i underlivet være på grund af forstoppelse. Forstoppelse er en given under graviditeten. Dine tarmer sænkes naturligt, så din krop ekstraherer de fleste næringsstoffer fra hvad du spiser. Så sent i anden trimester har tarmene mindre plads til ting at bevæge sig igennem. Ikke spiser nok fiber kan gøre det endnu sværere at gå, og du er tilbage i smerte, indtil den passerer.

Der er altid en bekymring for, at kramper kan være et tegn på tidlig fødsel. Dette er for tidligt, for babyen kommer til at møde verden, så kramper der ikke går væk eller er alvorlig, skal kontrolleres af din læge. Nogle kvinder oplever kramper og lændesmerter, men er ikke klar over, at livmoderen er kontraherende.

Hvornår skal du bekymre dig / kontakte din læge

Kramper under graviditet kan ikke være noget at bekymre sig om, men er noget du behøver for at få tjekket ud. Selv om det kan være en af ​​de uskyldige ting som; gas, forstoppelse eller fødevare sygdom, det kunne også være et tegn noget er ikke rigtigt med graviditeten. Det er bedre at tage fejl på forsigtighedsiden med dette symptom, og hvis du føler at noget ikke stemmer, skal du straks kontakte din læge. Symptomer at bekymre sig om med kramper er:

  • Blødning eller spotting
  • Mindre bevægelser fra baby
  • Vask af væske fra din vagina
  • Braxton-Hicks Sammentrækninger, der ikke stopper eller bliver hyppigere
  • Alvorlig kramper, der ikke går væk eller har du fordoblet
  • Pludselig og skarp sårende smerte i bækkenet

I nogle tilfælde skal kraftig blødning eller skarp smerte vurderes straks. Ring 9-1-1 eller få nogen til at komme til nærmeste nødrum. I sjældne tilfælde kan du lide af moderkagen, der adskiller sig fra livmodervæggen, der kaldes placentaabruption.

Hvad du kan gøre ved det

Hvis du har tjekket med din læge og ting ser okay ud, er der et par ting, du kan gøre. Ved 26 uger kan gravide kramper i underlivet let lindres med et par hjemmetiltag. Du kan prøve:

  • Tag et varmt bad. Du kan køre noget varmt bad vand og sidde i karret. Prøv at tilføje nogle epsom salte til blødning. Magnesium vil absorbere i dine muskler og slappe af kramperne. Selv et varmt brusebad kan hjælpe med at lindre noget af smerten.
  • Gå en tur. Prøv at gå. Du skal måske bare flytte rundt en lille smule. Siddende eller stående på et sted i lange perioder kan forårsage kramper. Mid-pregnancy, walking eller flytning vil hjælpe med at lindre krampe Braxton-Hicks, hvis du ikke er i sand tidlig fødsel. Hvis kramper ikke stopper med at gå, skal du tjekke ud af din læge eller hospital.
  • Gør bækkenet fliser. Pelvic-fliser kan hjælpe med at omplacere måden babyen ligger på. Det kan også lette trykket på nedre ryg og bækken. Kom ned på alle fire og rock dit bækken op og ned. Så sving dine hofter frem og tilbage. Du kan gøre dette så mange gange som du har brug for i løbet af dagen.
  • Sid dig ned og hvile. Du må bare overdrive ting, og din krop fortæller dig at hvile. Hvis du har stået eller gået i lange perioder, tag en pause. Sid eller ligg og hvile indtil kramperne falder. Igen, hvis dette ikke bringer lettelse, skal du få tjekket ud.