Det er almindeligt, at kvinder oplever brystsmerter under graviditetens første, anden eller tredje trimester. Brystsmerter kan normalt være et af de tidligste tegn på graviditet, men kan også forekomme i de sidste faser af graviditeten, når dine bryster er klar til at producere mælk kort efter fødslen. Normalt fluktuerende hormoner kan forårsage uro, men brystsmerter kan reduceres kraftigt under graviditeten med lidt viden og omhu.
At have ømme bryster under graviditeten - er det almindeligt?
For de fleste kvinder er det almindeligt at opleve onde bryster under graviditeten. Et af de tidligste tegn på, at du er gravid, kan være følsomhed, ømhed og prikkende bryster. Brystets ømhed kan opleves fra tredje til fjerde uge af din graviditet, selv før en graviditetstest.
Til tider kan brystets følsomhed øges så meget, at tøj børstning imod dem også kan blive uacceptabelt. Berøring af brysterne kan også være ubehageligt for nogle kvinder. Denne uro er stærkt reduceret efter første trimester.
Mens du er i din anden trimester, vil du føle dine stigende hormoner slå sig ned. Selvom ømhed i brystet kan reducere, men stadig forekommer til tider under graviditeten.
Hvor lang tid har du ømme bryster under graviditeten?
Der er ingen bestemt tidsperiode for, hvor længe ømme bryster varer under graviditeten, det varierer fra kvinde til kvinde. Normalt har det tendens til at vare de første par uger og blive bedre med tiden, og en dag vil du ikke føle nogen ømhed. Selvom amning efter fødslen kan bringe det hele tilbage og værre end før. Alligevel er det værd i sidste ende, da dit barn får din nærende mælk.
Det kan variere kvinde til kvinde, men normalt oplever de fleste brystsmerter omkring 4 til 6 uger af deres graviditet. Normalt relaterer kvinder dette med tidlige tegn på graviditet. Hvis du oplever øget smerte i dette område, og dine perioder forsinkes, er det vigtigt, at du konsulterer en læge.
Hvorfor er dine bryster sår under graviditet?
Hvis du undrer dig grunden til denne ømhed, er det resultatet af øgede hormoner østrogen og progesteron i din krop, da de gearer op for at støtte din voksende baby. Dette er som en overdrevet bivirkning, som man oplever før deres periode.
Sædvanligvis bortset fra smerten, bemærker kvinder også, at deres bryster også stiger i størrelse. Mens disse symptomer kan forårsage stort ubehag, forbereder disse ændringer dig på den afgørende rolle at fodre din baby. Nogle kvinder oplever en tidlig stigning i deres bryststørrelse, mens andre kan opleve i løbet af hele graviditeten. Nogle kan kun bemærke i slutningen af deres graviditet.
Normalt har kvinder tendens til at lægge mærke til stigningen i bryststørrelsen under deres første graviditet. Der er normalt en signifikant ændring i cup størrelse, når du opdager dit barn. Der er ingen grund til bekymring, hvis du ikke oplever denne forandring under graviditeten, da det vil ske, når du har dit barn. Andre ændringer indebærer at i løbet af sex kan man føle throbbende eller prikkende fornemmelse, da blodet rushes til dine bryster.
For yderligere information om årsagen til ømhed i bryster under graviditeten, kan du klikke på linket herunder:
Sådan lindrer du ømhed i dine bryster under graviditeten
Metoder | Beskrivelser |
|---|---|
Bær en behagelig BH | For at reducere ømheden i dine bryster bære en støttende bh og undgå bøjlebør, da de vil medføre ubehag med stigningen i bryststørrelsen. Du kan vælge at få dine bryster målt af en specialist i butikken. Hvis du ikke er fortrolig med den idé, må du måle under dine bryster for størrelse og omkring den fulde del af dit bryst til koppen. Mens du træner, skal du være sikker på at bære en velpasset og understøttende bh, så der ikke er ekstra tryk på dine bryster. Maternity bomuld sove bras kan også betydeligt reducere ømhed og hjælpe dig med at sove bedre. |
Undgå kontakt | Til tider er det bedste middel til at undgå kontakt. Man skal formidle dette til deres partner på en behagelig måde for at undgå at skade deres følelser. |
Brusebad spray | En anden metode til at give komfort kan stå under et varmt brusebad, men for nogle kvinder kan det medføre stor ubehag, selv om det i nogle tilfælde er ret beroligende |
Brug brystpuder | Brug brystpuder, da de kan hjælpe med at undgå direkte kontakt med brystvorter med formen på din bh. Problemfri bh kan hjælpe med at undgå ubehag, da bh'er, der har en søm, der løber på indersiden af bh, kan være ubehagelige. |
Vigtige bemærkninger:
Nogle gange er kvinder bekymrede, når ømhed i deres bryster falder, især i de første tre måneder af graviditeten, da det er almindeligt at øge følsomheden i anden og tredje trimester. Dette er ikke en grund til bekymring, da denne smerte svinger med stigningen af dine hormoner. Besøg din læge regelmæssigt og glem ikke at nævne ændringer i dine bryster, der er et problem for dig.
Hvis du har brug for yderligere viden om, hvordan du letter din brystsår under graviditeten, skal du tjekke videoen nedenfor:
