Som børn ser størstedelen af dagen frem til er recessen, når de frit kan lege med venner fra anden klasse. Du kan spørge, hvorfor børn har brug for recess. Årsagen er enkel. Recess hjælper med barnets kognitive, fysiske, følelsesmæssige og sociale udvikling. Af denne grund er det ikke acceptabelt at lade et barn ikke nyde tilbagetrækningen som en form for straf for misbrug eller dårlig akademisk præstation. Børn i denne generation er meget strukturerede, hvilket ikke giver dem mulighed for at nyde kreativ lege til rådighed under recess. Recess hjælper også i den overordnede udvikling. En vigtig ting at huske på er, at recessen ikke bør behandles som erstatning til fysisk uddannelse, men et supplement i stedet.
Hvorfor har børn brug for recess?
Recess er en meget vigtig del af skolen, lige så meget som andre almindelige klasser. Dette bliver meget vigtigt, da barn bruger alle sanser på én gang for at lære og interagere med deres jævnaldrende, mens de leger med andre børn. Spille indebærer at lære ved at udnytte sindet, krop og ånd i modsætning til den strukturerede form for spil, der involverer lige syn.
1. Forbedre social udvikling
De ting, vi lærer i barndommen, læres bedst. Mennesker er sociale i naturen, det er nødvendigt, at socialisering er noget, der læres i barndommen. I skoletimer bliver børn bedt om at forblive stille og være opmærksomme i klassen. Efter skolen bruger børnene ikke tid på at lege i nabolaget som de tidligere generationer plejede at. Dette giver recessen som den vigtigste tid til at socialisere og have ustruktureret spilletid. Interaktion, kommunikation og socialisering med børn i samme aldersgruppe under recess hjælper børn med at lære og vokse, hvilket er præcis, hvorfor børn har brug for recess.
2. Udvikle fysisk sundhed
Recess er det tidspunkt, hvor børn kommer til at bevæge sig ud af klasseværelserne og blive involveret i udendørs fysisk aktivitet. Spille indebærer mange bevægelser og fysiske færdigheder, der hjælper med at opretholde optimal sundhed. Børn, der er aktive på skolen, forbliver fysisk aktive hele dagen. Dette hjælper med at bekæmpe fedme og opretholde sund vægt. At spille i naturlig sollys hjælper i syntese af D-vitamin, hvilket er afgørende for calciumabsorption og også kendt for at øge akademisk læring og produktivitet. Det stimulerer også pinealkirtlen, som er afgørende for immunsystemet og regulerer vores biologiske ur.
3. gavnlig for hjernen
Øget fysisk aktivitet stimulerer hjernen og øger antallet og kapaciteten af blodkar i hjernen. Dette resulterer i øget udbud af ilt, vand og glukose til hjernen, hvilket igen optimerer hjernens ydeevne. Forskning har vist, at hjerneaktiviteten øges under fysisk aktivitet snarere end i stillesituation. Fysisk aktive børn udfører bedre akademisk, får højere score, og deres overordnede holdning til skole er også forbedret. Recess hjælper børnene med at få al den væsentlige dosis af daglig fysisk aktivitet.
4. Hjælp med trykhåndtering
Børnene opfører sig på en skarp, høj og rotet måde under den udendørs recess, som de sædvanligvis afskrækker fra indendørs. Fysisk aktivitet hjælper med at reducere stress, som har en negativ indvirkning på læring og sundhed. Ustruktureret læring er nyttig for børn, der betragtes som hyperaktive ved at lade dem bruge deres energi på en sund måde.
5. Forbedre fokus
Lad os se på en sag for at vide bedre om hvorfor børn har brug for recess. En undersøgelse blev udført af Dr. Olga Jarrett i en skole, der ikke havde nogen recess-politik. Her begyndte de at have recess for 2 fjerde klasse klasser en gang om ugen og observerede børns adfærd på dage med og uden fordybning. Børnene blev mere på opgave, arbejdede mere og var mindre fidgety på de dage, de havde recess. Dette viste, at fordybning hjalp med at faktisk forbedre fokus og opmærksomhed span i børnene.
6. Boost Effektivitet
Det har vist sig, at børn lærer sig bedre, når læring er distribueret og omfatter pauser. Læring udført i lange strækninger er ikke særlig effektiv, da børn ikke kan behandle alle oplysningerne. Dette er især kritisk hos yngre børn, hvis nervesystem ikke er så modent, og som ikke er så erfarne som ældre børn. Afbrydelser, der involverer ustruktureret leg, er mere gavnlige i læringsprocessen og hjælper med at øge effektiviteten.
Hvordan kan du hjælpe med at fremme recess?
Akademisk læring får stor betydning, og fordybningen er ved modtageren i mange skoler. Nogle skoler opretholder endog recess tid som en form for straf. Nogle forældre protesterer på skolernes tilbageholdelse af recess for elevens misbrug. Men der er ting, du skal vide, når du kæmper for dit barns recess.
1. Gør noget forskning
Der er allerede gjort en masse forskning vedrørende vigtigheden af fordybning på den overordnede udvikling af børn. En masse hjemmesider giver disse oplysninger, og der er grupper, der hjælper med at fremme recess også. Interagere med sådanne grupper vil være til gavn for at forkaste fordelene ved recess.
2. Årsag til de Højere
Taler og interagerer med skolens hovedstol for at bevare recess breaks bør være en god start. Det ville også være gavnligt at interagere med skolebestyrelsen eller andre højere myndigheder for at ændre skolens politikker. En politisk ændring kan bidrage til en systemomfattende reform.
3. Spørg spørgsmål og kom med andre forældre
Selv med alle de undersøgelser, der er gjort om, hvorfor børn har brug for recess og vigtigheden af recess, fortsætter mange skoler stadig ikke med recess. Det er meget vigtigt, at forældrene kommer sammen for at håndtere og ændre denne situation i skolerne. At spørge andre forældre om deres børns oplevelser, spørge skolelærerne om recesslængderne og spørge børn om, hvad der sker under recessen, vil hjælpe med at få nogle svar.
4. Spørgsmål til at spørge skolelederne
Spørgsmål som hvem er ansvarlig for recess supervision, disse tilsynsførendes kvalifikationer, det udstyr, der anvendes under recess, og hvis udendørs og indendørs område udnyttes tilstrækkeligt under recess, kan man spørge, når de besøger skolens myndigheder.
