Graviditet

Hvad forårsager kvalme i tredje trimester? Hvad skal man gøre? - New Kids Center

Morgenssyge eller kvalme og opkastning med graviditet er forholdsvis almindeligt i de tre første måneder af graviditeten. Denne kvalme i første trimester kan være meget ubehagelig, men det slutter normalt som kvinden flytter ind i anden trimester. For nogle få uheldige kvinder slutter morgenkvaliteten ikke efter første trimester - for et meget uheldigt par, kan kvalme og opkast fortsætte i tredje trimester eller kan gentage sig i de sidste par måneder.

Tredje Trimester Kvalme-Er det normalt?

I løbet af sidste trimester vokser babyen meget hurtigt og vil nedbryde vitaminer og mineraler fra moderen. Selvom lejlighedsvis kvalme kan være normal i tredje trimester, bør gentagen kvalme, især hvis det ledsages af hyppige opkastninger, rapporteres til din læge. Kvalme i tredje trimester kan have en række årsager, hvoraf nogle kan forårsage problemer, hvis ikke taget sig af.

Vil du vide mere om kvalme i tredje trimester? Tjek videoen nedenfor:

Hvad er årsagen til Trimester Kvalme?

Det har tendens til at ske sporadisk og kan ikke ske overhovedet. Generelt, medmindre kvalme er vedvarende, vil de fleste sundhedsudbydere ikke være for bekymrede. Der er flere årsager til kvalme i tredje trimester.

1. Halsbrand

Halsbrand er den mest almindelige årsag til kvalme i 3rd trimester. Dette problem opstår, når ventilen mellem maven og spiserøret gør det sure maveindhold muligt at bevæge sig tilbage i spiserøret. Ofte kaldet syre reflux, vedvarende halsbrand kan forårsage forbrændinger på løvhindebeklædningen, der kan være et problem selv efter levering. I 3rd trimester, kan den voksende baby fortrænge maven og få mad og syre til at bevæge sig tilbage i spiserøret.

2. Morgenssyge

Hormonhormonet er højest i første trimester, når morgensyge er mest almindeligt. Nogle kvinder vil fortsat have høje niveauer af dette hormon gennem graviditeten, hvilket kan øge tendensen til morgenmangel gennem tredje trimester.

3. præeklampsi

Preeklampsi er en ekstremt alvorlig tilstand, som normalt forekommer i slutningen af ​​anden trimester eller når som helst i tredje trimester. Ca. 5 til 10 procent af gravide vil udvikle præeklampsi, og alle gravide bør kende tegn og symptomer. Kvalme er meget almindelig i denne tilstand, og du bør se din læge, hvis du begynder at have hævelse, mavesmerter, visuelle ændringer eller hovedpine med kvalme. Preeklamptiske kvinder vil have højt blodtryk og protein i urinen. Denne betingelse er farlig for både mor og baby, så det skal styres aggressivt. Manglende evne til at håndtere denne tilstand kan forårsage slagtilfælde, anfald, lever og åndedrætssvigt, og kan føre til døden for både barn og mor.

4. Arbejde

Endelig kan kvalme i tredje trimester være et tegn på, at du endelig går i arbejde! Dette sker typisk tæt på din forfaldsdato og vil normalt være ledsaget af rygsmerter, tryk i bækkenet og abdominale sammentrækninger. Lejlighedsvis oplever nogle kvinder kramper og diarré med kvalme forårsaget af arbejde. Kontakt din læge, der vil fortælle dig, hvilke skridt der skal følges.

Hvordan lindre Trimester Kvalme?

Når kvalme og opkast bliver et problem, kan det være svært at lindre symptomet. Derfor er det vigtigt at forsøge at undgå kvalme i tredje trimester ved at gøre følgende:

Metoder

Beskrivelser

Spis små måltider

Spis små, hyppige måltider i stedet for store. Prøv at dele din mad i seks små måltider hele dagen.

Undgå at spise lige før sengetid

Dette kan hjælpe halsbrand, der udvikler sig om natten.

Forsøg at undgå fødevarer, der forårsager kvalme

Spicy fødevarer kan udløse kvalme hos nogle mennesker, selvom du normalt kan spise krydderier uden problemer.

Ingen koffein

Begræns mængden af ​​koffein, du tager i.

Træn regelmæssigt

Tjek med din læge, før du deltager i en kraftig øvelse.

Få nok hvile

Sæt dine fødder op i en time midt på dagen. Hav en regelmæssig sengetid om natten.

Drik vand

Hvis der opstår kvalme og opkast, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand for at undgå at blive dehydreret.

Natural Remedies at lette Trimester Kvalme

Østmedicin har en tradition for naturlige lægemidler baseret på begreberne yin og yang, der kan lette din kvalme i første trimester. Yang eller "hot" retsmidler kan hjælpe med at lindre nogle slags kvalme og yin eller "kolde" retsmidler kan hjælpe andre.

Retsmidler

Beskrivelser

ingefær

Ginger er en yang behandling, der er meget anvendt til kvalme. Ifølge kinesisk tradition kan ingefær virke for dig, hvis du føler dig selv kold, uinteresseret eller keder dig i dine omgivelser. Gingerte eller kapsler er den mest almindelige måde at tage i ingefær, men sørg for ikke at bruge for meget ingefær hver dag. Hvis du bruger en anden form for medicin, der tinder dit blod, er ingefær sandsynligvis ikke en god mulighed for dig, da det også vil virke som en blodfortynder.

Pebermynte

Pebermynte er et "koldt" middel mod kvalme. Hvis du opdager, at din kvalme er ledsaget af sved og føler sig varm, kan pebermynte være dit første naturlige middel. Brug igen pebermynte og bryg den til den styrke, du kan tolerere. Hæld det over is, hvis varm te øger kvalme.

Urte remedier

Andre urter, som du kan prøve, omfatter citron te, glatte elm-pastiller eller kamille-te. Som med alle de naturlige midler, skal du sørge for at tjekke hos din læge for at sikre, at disse lægemidler ikke vil blande sig med andre lægemidler, du måtte tage.

Akupressur

Akupressur og akupunktur er gamle retsmidler, der har vist sig at være værd at lindre kvalme i tredje trimester. Acupressure bands på dit håndled kan hjælpe med at lindre kvalme. For at finde det rigtige punkt, find dip i dine underarm trefingre bredder fra øjenbryn på din håndled på indersiden af ​​underarmen. Sæt bandet på, så den hårde knap er over dette punkt.

Andre metoder

Du kan forsøge at distrahere dig selv ved at bruge blød musik, når du mærker de første tegn på kvalme. Vitamin B6 er et godt vitamin til at forsøge at kontrollere din kvalme. Tjek med din sundhedsudbyder at vide, hvor meget af dette vitamin du skal tage.

Загрузка...