Strækmærker kan være pinligt, uklart og irriterende. Men desværre er der tale om omkring 90% af kvinderne, og de synes at være genetiske. Hvis din mor havde dem, er det sandsynligt, at du også får dem. Strækmærker dukker op, når du har en abrupt ændring i kropsstørrelse, såsom pubertet, graviditet eller alvorlig vægtforøgelse eller tab. Med andre ord kommer næsten alle kvinder i verden til at håndtere dem.
Men hvad kan du gøre ved det? Heldigvis er der mange gode måder at forebygge og reducere dem. Det kan tage lidt tid, men mange kvinder mener, at det er umagen værd. Sådan fjerner du stregmærker.
Hvordan man slippe af strækmærker
Da hver kvinde er så forskellig, er det umuligt at vide, hvordan stregmærker vil se på din krop, indtil de rent faktisk sker. Hvis de forstyrrer dig, skal du lave en aftale med en hudlæge for at diskutere, hvad du kan gøre for at mindske udseendet. I mellemtiden er der nogle hjemme retsmidler du kan prøve. Husk på, at nogle af disse måske fungerer godt for en kvinde, men slet ikke fungerer til det næste, så du må måske prøve et par forskellige ting, før du finder den rigtige.
1. E-vitaminolie
Dette mirakel stof har været i brug i tusindvis af år, og mange kvinder sværger ved det som en måde at reducere eller forhindre strækmærker på. Du kan finde mange lotioner, der indeholder vitamin E, og du kan også købe de kapsler, du kan åbne og gnide på din hud. Uanset hvilken måde du vælger, kan du være sikker på at dette er en meget naturlig ingrediens.
2. Sukker, mandelolie og citronsaft
Når man taler om naturlige ingredienser, er sukker en af de mest milde måder, man kan slippe af med stregmærker. Du skal blot kombinere råsukker med citronsaft og mandelolie, indtil det skaber et tykt, rigt lotion. Gør forsigtigt blandingen på huden hver dag i ti minutter, og klat derefter ind i bruseren for at skylle det væk.
3. Aloe Vera
Dette er et andet middel, der har været brugt til mange forskellige ting i århundreder. Du kan gnide aloe vera direkte på strækmærkerne og lade det sidde i et par minutter, før du vasker det væk. Du kan også oprette en blanding af aloe vera, vitamin E og vitamin A og gnide det på din hud på samme måde. Huden vil være meget smidig og blød når du er igennem.
4. Fugtighedscreme
At holde huden glat og smidig kan hjælpe med at forhindre strækmærker, og det kan mindske udseendet af dem, når de er der. Da du vil bruge lotionen i lang tid, skal du sørge for at vælge noget, der har meget få kemikalier og er naturligt og blidt på din hud.
5. Andre naturlige retsmidler
Når det kommer til hvordan man slippe af med stregmærker, er der mange andre naturlige måder. Her er nogle af de mest almindelige.
Retsmidler | Sådan bruges |
|---|---|
Æggehvider | Pisk dem forsigtigt, så spred dem på strækmærkerne og lad dem være lidt, før de skylles. Gør dette tre gange om dagen. |
Kartoffelsaft | Skive åbner en kartoffel og gnider skærekanterne langs dine stregmærker. Juicier kartoffel, jo bedre. |
Citronsaft | Dette kan hjælpe med at blegge mærkerne, så de er mindre synlige. Brug den ved at gnide skære citronskiver på dine stregmærker i ti minutter og skyll derefter. |
Shea Butter, Kakaosmør | Disse midler kan bidrage til at gøre huden så smidig, at stregmærkerne ikke vises overhovedet. Slather det nogle gange om dagen. |
Olivenolie | Den stærke dosis af E-vitamin i olivenolie hjælper med at genoprette hudvæv og holder det smidigt for at undgå, at der optræder flere strækmærker. Påfør det på din hud hver dag. |
Vil du lære mere? Denne video kan forklare mere om, hvordan man slipper af stregmærker med ting som aloe vera, kakaosmør, æteriske olier og lignende.
6. Retin-A Cream
Denne vidunderlige topiske creme øger produktionen af kollagen, hvilket hjælper huden med at være smidig og undgå at rive. Når du bruger dette, skal du begrænse din solbeskyttelse. I de fleste tilfælde skal du have en recept.
Her er et meget vigtigt punkt: Brug aldrig Retin-A-produkter, når du er gravid; brug kun det efter graviditet. Her er mere detaljeret om anbefalede stretch mark cremer.
7. Glycolic Acid Cream
Dette har meget samme virkning som Retin-A, men det kan købes i disken, og det er sikkert at bruge under graviditeten. Du er nødt til at forblive ude i solen, mens du bruger dette. Dette er de samme ting, der bruges i kemiske peeling, så pas på rødme eller irritation.
8. Laser terapi
Leder du efter en seriøs løsning? Laser terapi udført på en dermatolog kontor kan bidrage til at mindske udseendet af stregmærker. Nogle lasere reducerer farven, mens andre stimulerer kollagen til at genoprette huden og hjælpe strækmærker ser mere overfladisk ud. Nogle forbedrer endda pigmenteringen i strækmærkerne, så de bedre svarer til den omgivende hud. Husk at de fleste forsikringsplaner ikke dækker disse procedurer, da de betragtes som kosmetiske - det betyder at dine laserbehandlinger kan blive temmelig dyre.
9. Microdermabrasion
Denne behandling foregår på et dermatologers kontor og indebærer fine krystaller, der blæser over huden med en håndholdt enhed. Dette polerer overfladen af huden, og så fjerner et lille vakuum de døde hudceller. Det fjerner det øverste lag af huden og opmuntrer til ny vækst. Dette kan fungere godt for ældre stregmærker.
Følgende video er fuld af tips fra en mor, som har kæmpet for den gode kamp mod stregmærker:
