Når din mælk kommer i omkring to til seks dage efter fødslen, er det helt normalt, at dine bryster føler sig tunge, større, varmere og endda ubehagelige. I de fleste tilfælde vil det dog ikke vare i over 24 timer. Når normal fylde opstår, vil både din areola og brystet være elastisk og blødt med en normal mælkestrøm og ingen påvirkning til låsning. Hvis dine bryster er engorged, det er her, når de er smertefuldt overfyldt med mælk. Det meste af tiden skyldes en ubalance mellem dit spædbarns efterspørgsel og din mælkeforsyning. Det er en almindelig årsag, at moms giver for at stoppe amning tidligere end ønsket.
Hvad skal jeg vide om engorged bryster?
Inden for den første uge efter fødslen kan dine bryster føle sig varme, bankende, ømme, hævede og klumpede eller hårde. I nogle tilfælde vil hævelsen gå i armhulen og indbefatte en temperatur. Inden for en dag eller to, vil dine bryster blødgøre op, så du kan føle dig mere komfortabel.
Brystmælk kommer i to til seks dage efter fødslen, og i løbet af denne tid er der øget blodgennemstrømning til brysterne. Dette får nogle omgivende væv til at svulme, så brystene er hævede og lejlighedsvis engorged. I nogle tilfælde sker engorgementet senere, når din baby begynder at spise fastfood, da han / hun vil amme mindre eller lavere mængder.
Ikke alle mødre vil have engorged bryster; nogle kvinder mærker kun en lille fylde, mens andre bemærker, at deres bryster bliver hårde og store. Den ekstreme fylde letter normalt, så snart din baby kan låses godt og føder efterspørgslen længe nok til at opfylde hans / hendes behov.
Hvad forårsager forstyrrede bryster?
I nogle tilfælde skyldes engorgement ikke at være i stand til at pleje dit barn så ofte som nødvendigt for dine bryster til helt at dræne lige efter fødslen. Selvom du kun producerer en lille mængde mælk med det samme, er det stadig vigtigt. For nogle kvinder er dette ikke en faktor, og de bliver engorged uanset hvor ofte eller godt deres nye baby ammer.
Andre gange er engorgement på grund af at mælkekanalerne bliver blokeret. En grund til at dette opstår, ville være, hvis du havde brystforstørrelse, og som følge heraf tager implantaterne op for meget plads, og de forlader ikke nok plads til stigningen i mælk, lymf og blod. Konstant iført en for tæt bh kan også hindre kanalerne.
Hvordan man lettere engorged bryster
1. For sygeplejersker
Aftagende engorged bryster er forskellige for dem, der plejer og de, der ikke er. Sygeplejersker bør prøve:
- Brug en varm kompress, før de plejer og derefter en kold en efter.
- Det er mærkeligt nok, at lægge kølede kålblad på toppen af dine bryster (med en brystvortåbning) kan hjælpe med at berolige dem. Du kan også få kølebjælkeindsatser.
- Du kan lindre en lille smule tryk ved at bruge din pumpe eller hånd til at udtrykke mælk. Udtryk kun en lille mængde, da din krop vil gøre mere mælk, jo mere er der udtrykt (eller forbruges af din baby).
- Massage forsigtigt dine bryster mens du er sygeplejerske, så mælken flyder.
- Skift den position, du holder din baby i, så alle mælkekanalerne tømmes.
- Kontroller, at din bh passer korrekt, så den er tæt og støttende uden at være for stram.
- Det vigtigste er at fodre din baby ret ofte.
- Hvis du har svær smerte, så spørg din læge om en mild smertelindring eller prøv acetaminophen.
2. For mødre ikke sygepleje
Moms, der ikke plejer at kunne:
- Bær en bh, der passer snævert
- Undgå mælkeudtryk eller nippelstimulering
- Svæmp ubehag med ispakker
Uanset om du er sygeplejerske eller ej, kan du bruge acetaminophen eller lignende medicin for at få lidt lindring. Husk også på, at engorgementet ikke varer længe, og snart kan du nyde at amme din nye baby.
Vigtige bemærkninger:
Hvis du har en temperatur på mere end 101 eller udvikler influenzalignende symptomer eller lokaliseret smerte, skal du tale med din læge. Amning skal fortsætte, selv i tilfælde, hvor du får en brystinfektion.
Ønsker du at få mere information om, hvordan man behandler bryst engorgement? Tjek videoen nedenfor:
Hvordan man forhindrer engorged bryster
Ikke alle mødre vil opleve brystforløb efter fødslen. Det kan variere fra kun en lille følelse af fylde til store og hårde bryster. For at reducere dine chancer for at udvikle engorged bryster kan du forsøge at gøre følgende ting:
- Prøv at amme to timer (eller mindre) efter fødslen. Leverandør- og arbejdsteamet kan hjælpe dig, hvis det er nødvendigt.
- Breastfeed ofte, med det formål at gøre det otte til tolv gange hver dag efter den første dag. I løbet af den første dag bør du tilbyde din brystvorte til din baby, men vær ikke bekymret, hvis han ikke plejer at otte gange. Vær meget opmærksom på tegn, som din baby giver for sult. Du kan opmuntre ham / hende til at amme ved at snuggle ham / hende med hans / hendes hud lige imod din. For at sikre, at du regelmæssigt fodrer din baby, skal du vække ham / hende, hvis det har været over tre timer siden den sidste gang han / hun fodrede.
- Lad altid din baby slutte pleje med et bryst, før han / hun flyttes til den anden. I de fleste tilfælde vil det tage ti til tyve minutter, før dette sker. Hvis barnet ikke plejer sygeplejerske i ti minutter, så spørg en sagkyndig, hvis du skal pumpe, mens du venter på din baby til sygeplejerske i længere tid. Hvis din baby er fuld efter sygepleje på et bryst og ikke går til den anden side, skal du bare starte på den næste gang.
- Prøv ikke at introducere en pacifier eller flaske før din baby er en måned gammel, medmindre du har brug for det. Sygning på disse genstande bruger forskellige muskler, så det kan gøre det sværere for din baby til sygeplejerske.
- Hvis du supplerer foderstoffer ved hjælp af en flaske, skal du sørge for at bruge pumpet mælk for at holde din mælkeproduktion op. Hvis du bruger formel, skal du altid udtrykke manuelt eller med en pumpe, når du giver formlen af samme grund.
- Hvis dit barn ikke plejer at være sygeplejerske ved en bestemt fodring, eller du savner en, udtrykker for hånd eller med en pumpe, så mælken kommer ud for at tilskynde mælkeproduktionen.
Her er en video for at fortælle dig mere om hvordan man undgår engorged bryster:
