Hvert år udvikler omkring 3 millioner kvinder i USA uønskede graviditeter, fordi de enten misbruger prævention eller slet ikke bruger det. Hvis du er bekymret for at tage de livsforanderlige beslutninger i forbindelse med uplanlagte graviditeter, har du stadig en mulighed i form af morgen efter pille og uge efter nødpræventive (EC) metoder. Der er flere ting at overveje, hvis du har ubeskyttet sex og det omfatter dine valg til nødprævention.
Sådan undgår du graviditet efter sex
Tag EF lige væk
Nødpillepiller er også kendt som plan B, formiddag efter piller og nødprævention, som du tager disse efter at have uønsket eller ubeskyttet sex for at forhindre graviditet. Disse piller indeholder en stærkere dosis af de samme hormoner i normale p-piller og forhindrer derfor graviditet.
Disse piller er ikke en abortpil. Det er vigtigt at tydeliggøre, at de forhindrer graviditet i at komme i gang og derfor ikke afslutte det. Hvis du tager et nødforebyggende middel, vil du ikke have abort, og din baby vil ikke have fødselsdefekter.
Den vigtige ting at huske er imidlertid, at for at øge effektiviteten af nødforebyggende midler bør du tage dem med det samme. De fungerer bedst, hvis du tager dem inden for 24 timer. Hvis du tager dem inden for 72 timer efter ubeskyttet sex, vil du stadig reducere risikoen for graviditet med 89%, og i nogle tilfælde kan pillerne endda virke fem dage (eller 120 timer) efter køn.
Anbefalede EF-mærker
Med hensyn til hvordan man undgår graviditet efter køn, er der flere akutte præventionsmærker på markedet, men for de bedste resultater bør du vide, hvilke der virker bedst. Følgende tabel introducerer nogle af de bedste mærker, som eksperter anbefaler.
Produkter | Effektivitet | Bivirkninger |
Plan B
| Plan B kan hjælpe med at forhindre befrugtning og ægløsning, hvis du tager det inden for tre dage efter ubeskyttet sex. Du kan få den over disken uden recept. | Nogle bivirkninger kan omfatte bryst ømhed, hovedpine, træthed og kvalme. |
Ella (eller ellaOne)
| Dette fungerer på samme måde som Plan B, men kan virke i op til fem dage efter at have ubeskyttet sex og bliver ikke mindre effektivt i den pågældende periode. | Hidtil synes Ella sikkert, men der har ikke været så meget forskning på lang sigt som med Plan B. Det fører til lignende bivirkninger, herunder svimmelhed, hovedpine, træthed og kvalme. |
Kobberluft
| En endelig mulighed for nødprævention er at have en læge indsætte en kobber lUD inden for fem dage efter at du har ubeskyttet sex. Det vil arbejde ved at øge mængden af livmoderhalsslid under afvisning af sædceller. Bedst af alt, forbliver det effektivt (når det er indsat) i ti år. | De fleste bivirkninger forsvinder inden for et par måneder og kan omfatte blødning eller kramper mellem perioder. |
Flere spørgsmål om EC
- Hvor kan jeg få dem?
Du kan få nødforebyggende midler på mange steder, herunder visse hospitalshospitaler, private læger, kvinders sundhedscentre i gymnasier eller offentlige eller på Planlagt Forældre. I nogle tilfælde kan din læge ordinere dit EC på telefonen og derefter ringe ind på recept. Du kan også få Plan B uden recept.
- Hvem skal ikke bruge EC?
Plan B beskadiger ikke et eksisterende foster eller påvirker en nuværende graviditet. Du bør ikke bruge Ella, hvis du er gravid eller tror du er som eksperter, er stadig usikre på, om der er risiko for et menneskeligt foster. I dyreforsøg var der fostertab. Du bør undgå at bruge Plan B, hvis du har en historie med dyb venøs trombose (DVT) eller koagulationsforstyrrelser.
- Hvad er bivirkningerne af EC?
Der er nogle bivirkninger af EC, og de mest almindelige er menstruationsændringer, hovedpine, træthed, mavesmerter og kvalme. Du kan spørge din apotek eller læge om, hvordan du kan reducere kvalme, og de kan endda ordinere en anti-kvalme medicin. Du vil så tage dette for EF.
Hvad skal jeg gøre hvis jeg havde ubeskyttet sex?
1. Undlad at douke
Du bør aldrig shower efter at du har ubeskyttet sex. Selvom det ikke øger risikoen for at blive gravid, kan det gøre dig mere tilbøjelig til at få bogleinfektioner. I virkeligheden, uanset om du for nylig havde ubeskyttet sex, er det en dårlig ide at douche. Det skyldes, at det vil forstyrre den naturlige balance mellem bakterier og gær i din reproduktive kanal, og det kan igen føre til udvikling af en infektion.
2. Tag STD Test
Desværre, hvis du allerede havde ubeskyttet sex, kan du ikke gøre noget for at forhindre at få en seksuelt overført sygdom (STD). På trods af dette kan du stadig klare eller behandle dem. Hvis du har ubeskyttet sex, foreslår eksperter, at du bliver testet for hepatitis C- og B-virus, HIV, syfilis, chlamydia og gonoré inden for få uger. Hvis dine resultater for hepatitis og hiv-tests opstår negative, skal du stadig gentage testen om seks måneder for at være 100% sikker på, at du ikke er smittet. Hvis du er bekymret for at blive udsat for hiv, er der mulighed for at tage antiretrovirale midler på et profylaktisk kursus. Imidlertid er denne mulighed først og fremmest kun i højrisikosituationer (såsom voldtægt eller en sundhedsarbejder, der var fast ved en nål). Du bør altid være sikker på at tjekke dine resultater for din STD-test, da blot at tage testen er ikke nok.
3. Bliv advarsel
Selv hvis du tager EC, vil du ikke blive garanteret for ikke at være gravid. Under plan B eller Ella får du en 2,6% eller 1,8% chance for at blive gravid. På grund af dette skal du være opmærksom på, men husk at tage morgenen efter pille kan ændre din menstruationsstrøm eller forårsage spotting, som begge gør det sværere at se en graviditet. Tag en graviditetstest, hvis du er over en uge for sent.
4. Overvej fremtidig fødselskontrol
Husk at EC har mulige bivirkninger og forhindrer ikke altid graviditet. På grund af dette bør du ikke stole på det som din primære prevensjonsmetode. I stedet overveje en af de andre former for prævention og sørg for at du ved, hvordan du bruger dem (især kondomer) korrekt. De fleste kondomfejl er faktisk ukorrekt brug, så hold dig uddannet for at forhindre graviditet og sygdom.
