Babyer er et stort ansvar. At opretholde en balance mellem din babys rutine og din egen rutine er meget vigtig for både dig og din baby. Selvom hver baby har sit eget mønster at spise, sove og lege, er det stadig godt at få ekstra viden fra erfaringerne fra andre forældre. Læs videre for at lære, hvad din 3-4 måneder gamle baby har brug for, og prøv at udarbejde din egen tidsplan for dig baby ved at henvise til de stikprøveplaner, der er angivet i artiklen.
Hvad har en 3-4 måned gammel baby brug for?
Mens du opretter en tidsplan for din baby, skal følgende ting tages i betragtning:
Hvad din baby har brug for | Beskrivelse |
---|---|
Foderkrav | 3-4 måneder gamle babyer har brug for omkring 6 til 7 ounce modermælk eller formel mælk pr fodring; mængden bør dog begrænses til 32 ounce i varighed af 24 timer. Nogle forældre begynder at give deres babyer faste fødevarer som riskorn, når deres baby bliver 4 måneder. |
Sleeping krav | Babyer på dette stadium kræver omkring 15 timers søvn i løbet af en 24-timers periode inklusive nat søvn og lur. Babyer i denne aldersgruppe svækker typisk tre gange (morgen, eftermiddag og aften) om dagen. |
Fysisk udvikling | Din baby vil have brug for tid til at lege og interagere med dig. Hun vil udvikle vigtige muskler og arbejde på nye færdigheder. Du kan læse til din baby, give hende en massage og bad og gå til klapvogn gang. |
3-4 måneders gamle babyplan
Nedenfor er nogle eksempler på 3 måneders gamle babyplan samt 4 måneders gamle babyplan.
Prøveplan 1: Moderselskabsplan
Bemærk: Dette er en oversigt over en opholdsmedlem på en 4 måneder gammel baby
5 a.m .: Baby vågner op, og bleen ændres. Han er syg og sover igen
7 a.m .: Vågner op, sygeplejersker og falder i søvn igen
9 am: Vågner op, er badet, bleen forandres og klædt
11 am: Baby er sygeplejersket, sidder i sin bouncer og efter lidt blødning ændres
Middag: Tummy tid og spilletid
1 p.m .: Bleen er ændret og babyen tager en lur
2 p.m .: Baby vågner op og er syg
3:00. Baby sidder på moderens skød, mens hun ser på tv eller surfer og derefter ændres bleen
4 p.m .: Far spiller med baby
5:00: Baby er syg og tager en lur
6 PM. Bleen ændres, og babyen sidder i hans sving
6:30 p.m .: Spilletid
7:00: Baby er sygeplejersket
Kl. 7:30
8 p.m .: Bleen er ændret og babyen er lavet til at bære pyjamas
8:30 p.m .: Baby sidder i sædvanen af hans bouncer
9:00: Baby er sygeplejersket
Kl. 10.00. Bleen ændret og babyen går i seng
Prøveplan 2: Baby-ledede og Parent-ledede rutine kombineret
Bemærk: Dette er en oversigt over en arbejdende mor til en formel, der fodrer 4 måneder gammel baby
5:30 til 6:30 m .: Baby vækker op, fodres en ounce med formel mælk med en flaske. Nogle maven tid og spiller med mor, mens hun er klar til arbejde
6:30 a.m .: Efterladt en børnepasning, hvor han spiser, har maven tid, lur og lege med andre babyer til stede der hele dagen
4:30 p.m .: Baby hentes fra dagpleje
4:30 til 5:30 p.m .: Baby spiser og spiller. Sætter i sin aktivitet underkop, og har maven tid
5:30 til 6:30 p.m .: Bad tid. Spiller efter bad
6:30 til 7:30 p.m .: Mor og far læser til babyen og taler med ham. Baby spiser
7:30 til 8:00: falder i søvn kl. 8
11:00. Vågner op for at spise
Prøveplan 3: Babyledet og Parentledet Rutine Kombineret
Bemærk: Dette er et skema for en opholdsmedlem til ammende 3 måneder gammel baby:
5 am: Baby vågner op til sygeplejerske
8:30 a.m .: Baby er sygeplejet igen. Hun har maven tid, mor synger sange til hende
10 a.m .: Bevæger sig om huset med mor og plejes igen
11:30 om morgenen: Babysnapper
12:30 til 1:00: Baby sygeplejersker. Mor læser hende en bog og spiller med hende
2:30 p.m .: Baby spiser
4:30 p.m .: Baby spiser igen. Tager en lur
6:30 til 7:00: Baby sygeplejersker på kun et bryst. Så bader hun og får en massage.
8 p.m .: Baby sygeplejersker på den anden bryst
8:30 p.m .: Begge forældre læser en bog til baby
9 p.m .: Far synger en sang til barnet
10:00: Baby er sygeplejersket igen. Bleen er ændret og babyen bliver lagt i seng
Prøveplan 4: Babyledet rutine
Bemærk: Dette er et skema for en opholdsmedlem på en formel, der fodrer 3 måneder gammel baby:
6:30 a.m .: Baby vågner op og fodrer på en 6 ounce flaske formelmelk.
8 am. Baby tager en lur på 45 minutter
9:15 a.m .: Feeds på en 6 ounce flaske. Spiller i en time
10:30 a.m .: Naps
12:15 p.m .: Feeds på en 6 ounce flaske. Går ud med mor Naps i 30-45 minutter i hans bilsæde
3 p.m .: Feeds på en 6 ounce flaske. Spiller i en time
4:30 p.m .: Naps
6:00: Spiller med forældre
7:45 p.m .: Baby er badet. Feeds på en 4-5 ounce flaske og går i seng
Fælles problemer i 3-4 måneders gamle babyplan
Problemer | Beskrivelse |
---|---|
Første vågen tid er for lang | Normalt vil den første vågen tid på dagen for en 4 måned gammel baby være kortere. Men hvis din baby har en lang første vågen tid, kan det få den første lur til at være rastløs, og din baby kan blive overdreven og irriteret resten af dagen. |
Mere kaloriebehov | Din baby kan blive udsat for problemer med at falde i søvn, fordi de vokser hurtigt og kræver flere kalorier. Kontakt din læge, hvis hun kan startes på faste stoffer for at opfylde hendes kaloriebehov. |
Tidlig vågning | Størstedelen af de 3-4 måneder gamle babyer vågner omkring 4-5 am. Du kan holde af og se om de falder i søvn igen. Selvom tidlig vågning er almindelig blandt babyer i denne alder, kan det skabe problemer med at sove i din baby. |
Opholder sig sent | Ifølge eksperter er det sidste tidspunkt for 3-4 måneder gamle babyer at gå i seng 7:30. Hvis din baby opholder sig sent, kan hun vågne om morgenen og kan udvikle problemer med at sove. |