34 uger gravid - nyt børnecenter

Selv om forskellige kvinder reagerer anderledes end graviditet, når du er 34 uger gravid, er det mere eller mindre det samme. Det er under dette graviditetsstadium, at mødre rådes til at øge deres besøg på klinikken. Dette skyldes, at ubehag og sundhedsproblemer er ret almindelige, og kræver derfor maksimal pleje som forberedelse til levering.

Du bemærker også, at lægen er fri til at køre så mange prøver på din krop som de finder nødvendige. Dette skyldes, at de har brug for at sikre, at dit generelle helbred er i orden. Hvis du bliver testet på en gruppe B strep og fundet positiv, er der intet at bekymre sig om, da sygdommen er helbredes på dette tidspunkt. Strep B er en type bakteriel infektion, der kan føre til still fødsel, hvis den ikke er opdaget og behandlet tidligt. Det påvirker livmoderen og er ret dødelig, hvis det ikke behandles i god tid. Af denne grund er det vigtigt, at du accepterer at blive testet for at være sikker på at du og det ufødte barn er i orden. Desuden vil du måske vide graviditets symptomer og andre nyttige tips om graviditet. Du kan finde svarene i denne artikel.

Hvad er graviditets symptomerne på 34 uger?

Reduceret tryk på brystet og lungerne er det mest almindelige tegn i 34 uger af graviditeten. Dette skyldes for det meste babyens bevægelse nedad til bækkenområdet. På dette tidspunkt skal livmoderen være omkring 5 1/2 tommer tæt på navlen. Nogle kvinder siger, at maven bliver ganske følsom og kan ses på ydersiden snarere end på indersiden som på normale dage.

I løbet af 34 uger af graviditeten synes halsbrand at øge med hvert babyspit. Dette skyldes, at surhedsniveauerne øges med sparken.

Hævelse på håndled, ankler, ben, ansigt og fødder er også et symptom på dette stadium af graviditeten. Denne hævelse skyldes primært vandretention i kroppen. Skær ned på vandindtaget vil ikke mindske hævelsen, men i stedet forskynde det. Derfor bør du tage mere vand for at reducere tilbageholdelsen, der resulterer i hævelse. Hvis hævelsen ledsages af hovedpine, besvimelse og andre sundhedsmæssige problemer, skal du straks søge læge. Uanset hvad du har brug for, skal du tage hjertet og være stærk. Bare et par uger til at gå, og du bliver færdig med graviditeten.

Hvordan vokser din baby, når du er 34 uger gravid?

Som babyen vokser, øges vægten også. På dette stadium vejer barnet ca. 4 ¾ pund. Barnets højde ændres også, og de er ca. 18 tommer lange i løbet af 34 uger i graviditeten. Det er på dette tidspunkt, at fedtlaget fortsætter med at udvikle dem, så de bliver glattere og rounder. Nervesystemet og lungerne modnes også.

For de mødre, der er bange for præmive fødsler, er fødslen på dette tidspunkt ret normalt, og der er ikke noget at bekymre sig om. Dette skyldes, at babyer født mellem den 34. og 37. uge ikke har sundhedsmæssige problemer og vokser sunde. Ikke desto mindre, hvis lægerne tyder på, at din baby forbliver i børnehaven, skal du ikke bekymre dig, for i det lange løb vil de vise sig så sunde som babyer leveret normalt.

Du kan også se denne video for at lære mere om hvordan din baby vokser, når du er 34 uger gravid:

Hvordan ændrer dit liv, når du er 34 uger gravid?

På dette tidspunkt kan du opleve masser af træthed. Dette er måske fordi din trimester næsten kommer til en ende. En masse drejning og kaster på udkig efter en behagelig position bidrager også til trætheden. Generelt ved 34^th uge med graviditet, har træthed allerede sat i. Af denne grund bør du ikke være i travlt med at vågne op, især hvis du har sat dig for lang tid. Dette skyldes, at dit blodniveau kan falde, og det kan forårsage svimmelhed.

Du kan også bemærke nogle støt på din balder, mave og lår. I dette tilfælde skal du se din læge på grund af kløende og røde welts. Dette er en tilstand kaldet PUPPP. Normalt får op til 1% af gravide kvinder det. Selvom det er harmløst, er det tilrådeligt at ringe til din læge for at være sikker på, at der ikke sker noget alvorligt.

Hvad med kost ved 34 uger graviditet?

Af hensyn til den dejlige mave skal du sikre dig, at du spiser sund. Også, du skal spise lige nok og ikke for to, så mange har tendens til at sige. Alt i alt er det den type mad, du vælger at spise, der betyder noget under graviditeten. Prøv at spise en afbalanceret kost i måltidstiderne.

1. Hvad skal man spise?

Nedenfor er kategorier af sunde fødevarer anbefalet til gravide mødre.

2. Tips om at spise sunde fødevarer

• Altid spiser mad, der har folat. Dette er en naturlig kilde til folsyre. Et godt eksempel er grønne blade grøntsager, korn, brun ris og beriget brød.
• For at undgå forstoppelse er det vigtigt at du spiser fuldkornsmad som brød og morgenmadsprodukter.
• Oliefisk og æg er et must i din kost. Dette skyldes, at disse er gode kilder til D-vitamin, som bør opretholdes i kroppen.
• Undgå at tage kaffe og te i måltidstider, da de gør det svært for kroppen at optage jern.
• Det anbefales også at tage et tilskud indeholdende 10mcg af D-vitamin.
• I stedet for at lave grøntsager skal du vaske dem og spise dem rå. Det skyldes, at madlavning ødelægger de fleste næringsstoffer.

3. Gå ikke på en diæt

Du bør aldrig tænke på slankekure. At gøre det kan fratage dig og barnet vigtige næringsstoffer, som du begge har brug for for sund vækst og udvikling. Desuden anbefales det at holde sig væk fra usunde fødevarer og snacks.

Hvad med øvelser ved 34 uger graviditet?

Et par træningsprogrammer kan hjælpe med at slappe af nogle muskler som forberedelse til det, du er ved at gå igennem. Nedenfor er en liste over gode øvelser, der kan hjælpe:

Flere tips om 34 uger graviditet