Når du beslutter dig for at det er din tid at blive gravid, kan du spørge dig selv, om det sker hurtigt for dig. Du kan endda få venner, som syntes at blive gravid, meget let, og du kan føle at du vil også. Du er måske en af de heldige, der ikke har problemer med at opfatte, men der er en chance for at det kan tage længere tid. Forståelse af den gennemsnitlige tid til at blive gravid vil hjælpe med at lindre eventuelle bekymringer du måtte have. Der er ikke fastsat tid til befrugtning, og der er forskellige faktorer involveret. Nedenstående artikel kan hjælpe dig med at se den gennemsnitlige tid, det tager at blive gravid, og hvordan man øger oddsene ved at fremskynde tingene lidt op.
Hvad er gennemsnittet for at blive gravid?
Statistikkerne for opfattelsestider er kun et gennemsnit. Der er nogle mennesker, der er meget frugtbare hver måned, og de har en bedre chance for graviditet hver måned. Disse par har en god chance for at blive gravid hurtigere end de fleste.
Der er en anden gruppe mennesker, der har lavere fertilitet og mindre chance for at blive gravid hver måned. Disse par tager længere tid end ovennævnte gruppe for at tænke.
Gennemsnitlig tid til at blive gravid
De fleste par kan tænke sig om en tre måneders periode. De faktorer, der kan bremse processen, omfatter ældre alder, medicinske tilstande eller livsstilsvaner, som reducerer fertiliteten.
Her er de gennemsnitlige opfattelsestider:
- 30% af par bliver gravid i en menstruationscyklus (1 måned)
- 59% af parene bliver gravid i tre menstruationscyklusser (3 måneder)
- 80% af par bliver gravid i seks menstruationscyklusser (6 måneder)
- 85% af par bliver gravid i 12 menstruationscyklusser (12 måneder)
- 91% af par bliver gravid i 36 menstruationscyklusser (3 år)
- 93-95% af par bliver gravid i 48 menstruationscyklusser (4 år)
Læger siger normalt, at du ikke behøver at være bekymret for fertilitetsproblemer, før du har forsøgt et år uden succes. Der er altid en chance for, at du stadig vil blive gravid alene uden hjælp efter et års forsøg, men det er en god ide at få kontrolleret af en fertilitetslæge for at sikre, at der ikke er nogen frugtbarhedsproblemer. Dette kan hjælpe dig med at tabe dyrebare år fra din biologiske ur.
Dem, der har brug for hjælp til at opfatte
I gennemsnit bliver omkring 90% af parene alene eller "naturligt". Der er ca. 10% af par, der har ægte frugtbarhedsproblemer eller fuldstændig infertilitet. Men tallene er faktisk omkring 93-95% af folk kan blive gravid alene, hvis de fortsatte forsøger i længere tid. Nogle mennesker ønsker bare at gå til en fertilitetsspecialist hurtigere i stedet for at vente.
Når par ikke er i stand til at blive gravid efter et år, får de normalt en diagnose af "infertilitet". At få hjælp er meget vigtig, hvis du er 35 år eller ældre. Fertiliteten mindskes hvert år efter 35 indtil overgangsalderen. Hvis du er 35 år eller eldre, skal du undersøge en frugtbarhedslæge, hvis graviditet ikke forekommer i de første seks måneder efter forsøg.
Der er et par par, der beslutter at tage andre ruter for at have en baby, suchadadoption, en sæd- eller ægdonor eller endog en surrogatmor.
Sådan øges chancerne for at blive gravid
Timing sex kan ofte være kedelig og unromantic. Arbejde og andre forpligtelser kan også komme i vejen for at have sex på det rigtige tidspunkt. Når du vil fremskynde tid til at blive gravid, her er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe:
- Find din ægløsningstid. Conception sker lige omkring den tid, din krop ægger eller frigiver et æg fra æggestokken. Du kan bruge en ægløsning forudsigelse eller lære at chartre din morgen basale temperaturer. Lær også at kigge efter cervikal slim (udledning), der sker lige omkring ægløsning.
- Har sex under ægløsning. Timing samleje til det rigtige tidspunkt under ægløsning kan øge dine chancer for at blive gravid. Den optimale tid er et par dage før ægløsning og dagen for ægløsning. Sperm kan leve op til 72 timer, så det handler om et 3-dages vindue.
- Overdrive det ikke. Vigtigst, har ikke for meget sex. Slap af og lad det ske naturligt hvert par dage i din ægløsning "vindue." At have for meget sex kan faktisk sænke sædcellen og mindske dine chancer for fertilitet.
Der er en dramatisk stigning i antallet af mennesker, der er i stand til at blive gravid det første år, bare ved timing sex med ægløsning. I mellemtiden arbejde på ting, der kan bidrage til at øge dine chancer for opfattelse, herunder:
- Se din læge. Se din regelmæssige læge for en fysisk og se din OB / GYN til en kvindelig check-up. Det er en god ide for din partner / ægtefælle at få en fysisk også. Mænds sundhedsproblemer kan påvirke sædtal.
- Spis den rigtige kost. Der er visse næringsstoffer, din krop har brug for til optimal fertilitet. Kig ind i præfektionens kostvaner for at få din krop klar.
- Hold din vægt stabil. At være overvægtig eller endda at være for tynd kan påvirke fertiliteten.
