Når du er gravid i 8 uger, har ikke kun de fleste kvinder indset, at de er gravid, men mange får også deres første syn på deres baby gennem en ultralyd. En ultralyd i tidlig graviditet er gjort for at kontrollere babyens hjerteslag og at opdage eventuelle abnormiteter, hvis de er til stede. Også på dette stadium arbejder papiret for at registrere barnet med regeringen, så efter fødslen får barnet et fødselsattest. I yderligere fire uger vil den første trimester af din graviditet være forbi; Derfor vil du i løbet af disse otte uger føle avancerede symptomer på graviditet.
Hvad er graviditets symptomer på 8 uger?
Symptomer | Beskrivelser |
|---|---|
Forstørrede bryster | Selvom den samlede kropsvægt ikke stiger meget i løbet af de første otte uger af graviditeten, vokser dele af kroppen som brysterne. Dette kan medføre, at brysterne bliver mere følsomme og ømme; isolaen og brystvorten kan også blive følsomme og mørkere på grund af forøget pigmentering. Dine gamle bh'er passer ikke mere til dig, og under-wired bh'er vil være særlig ubehagelige. Støttende moderskabsbrød vil være godt for dine bryster på dette tidspunkt i graviditeten. |
Øget blod i kroppen | For at give ernæring til barnet og for at håndtere denne ekstra belastning, vil blodvolumenet udvides. Det betyder, at blodet, der cirkulerer i din krop, stiger. Det er dette ekstra blodvolumen, der forårsager den første vægtforøgelse hos en gravid kvinde. |
Faldet blodtryk | På trods af denne stigning i blodvolumen er blodtrykket sandsynligvis faldende. Derfor føler gravide kvinder, som om de er ved at svigte oftere, især når de rejser sig fra siddestilling. Det er også af denne grund, at blodet puljer i den nederste del af kroppen. For eksempel bliver benene af gravide udsatte for at udvikle åreknuder eller endda hæmorider (bunker). |
Øget vandladning | På grund af det udvidede blodvolumen og den øgede blodgennemstrømning til nyren øges mængden af produceret urin også. Dette skyldes, at de øgede affaldsprodukter fra moderen og fosteret skal fjernes. |
Hvordan vokser din baby, når du er 8 uger gravid?
Når du er 8 uger gravid, sker der meget med babyens udvikling. Barnet kan være størrelsen af en nyre bønne, men hans eller hendes organer danner og denne proces, kendt som organogeneseperioden er i gang.
Kropsdele | Beskrivelser |
|---|---|
Hænder og fødder | Babyens hænder og fødder vokser og små fingre og tæer rykker ud; fordi det stadig er en tidlig fase i udvikling, er fingrene i hænder og tæer webbed. Dette webbed udseende vil ændre sig i ellevte uge. Barnet kan endda bøje håndleddet i løbet af denne tid. |
Lunger | Lungerne udvikler sig stadig, men luftrøret og bronchi, som er åndedrætsrørene, begynder at strække sig fra halsen til lungerne. |
Hjerne | Hjernen er stadig primitiv. Nervecellerne kaldes neuroner vokser, forgrener og forbinder med hinanden for at danne neurale veje. Desuden er øjenlågene vokset nok til helt at dække øjnene. |
Vigtige bemærkninger:
Lidt af babyens "hale" er tilbage, og babyen bevæger sig hurtigt, selvom ingen af hans eller hendes bevægelser kan påvises af moderen i løbet af denne tid. Det er dog ikke muligt at opdage barnets køn endnu, fordi de eksterne kønsorganer stadig undergår udvikling.
Du kan se denne video og få flere oplysninger om hvordan din baby vokser, når du er 8 uger gravid:
Hvordan ændrer dit liv, når du er 8 uger gravid?
Bortset fra ændringerne i dine bryster er der også andre ændringer i din krop. Disse ændringer kan primært tilskrives de stigende hormoner i blodet, nemlig østrogen og progesteron. Det stigende progesteron har en beroligende effekt. Mødre, i løbet af første trimester, føler sig trægt og træt mesteparten af tiden. De andre hormoner i kroppen kan også have en ringe amnesisk effekt.
Morgensygdom, opkastning, kvalme og diarré kan dræne og forårsage mild dehydrering. Disse symptomer kan også få den nye mor til at føle sig træt og svag.
Derudover kan en god nats søvn være svært at få med det konstante behov for at tisse. Dette er igen som nævnt før på grund af det øgede blodvolumen og den øgede blodgennemstrømning til nyrerne.
Nogle mennesker finder, at en kort gåtur hjælper med at bekæmpe træthed og svaghed. En kort gåtur hjælper også med at forhindre bunker og åreknuder ved at mobilisere blodet i kroppen.
Hvad med kost ved 8 uger graviditet?
næringsstoffer | Funktioner | Kilder | portioner |
|---|---|---|---|
Protein | Alle celler og organer i kroppen er lavet af protein; ved at spise tilstrækkeligt protein sikrer du rigtig vækst og næring til din baby. | fisk, æg, nødder, tofu, jordnøddesmør | To eller tre portioner dagligt. |
Calcium | Hjælpe med at fremme væksten af barnets tænder og knogler, og korrekt nervefunktion og muskelkontraktion. | mælk, yoghurt, ost, laks | 2-3 kopper mælk hver dag eller 1,2 gram kalcium dagligt. |
C-vitamin | Det er nødvendigt for sunde knogler, tænder og tandkød. | brusselspirer, melon, blomkål, citroner | ½ til 2 kopper frugt og grøntsager rig på vitamin C. |
Betakaroten | Efter at den er spist, omdannes betakaroten til vitamin A, som er nødvendigt for sunde øjne, hud og knogler. | gulerødder, abrikoser, kål, nektariner | ½ kop serverer dagligt. Tilladt dagligt indtag: 770 mikro gram. (Overdreven indtagelse er kontraindiceret.) |
Kulhydrater | Carbs er grundstenen til energi under graviditeten. | brød, ris, kartofler, pasta | Seks servering dagligt, som omfatter en skive brød, ½ kop kogte korn eller korn. |
Jern | Gravide kvinder bliver næsten altid anemiske; For at forhindre dette skal jernindtaget øges. Jern er nødvendig for korrekt dannelse af røde blodlegemer. | spinat, fuldkorn, magert rødt kød | 3 til 4 ounce kød, 1 kop bønner eller jerntilskud, hvis lægen anbefaler. |
Vitamin B6 | Det er nødvendigt for at bekæmpe stress og hjælpe med dannelse af rød blodlegemer. | pasta, brun ris, fisk, magert kød, nødder | Næsten 1 kop korn eller ris eller 3-4 ounces fisk, kød eller fjerkræ. |
Vitamin B12 | det hjælper dannelsen af røde blodlegemer og opretholder barnets nervesystem. | mælk, korn, fjerkræ, fisk | Næsten 2,6 mikrogram vitamin B12 dagligt. 1 kop yoghurt, 1 kop korn. |
Vitamin D | D-vitamin er nødvendigt for effektiv absorption af calcium fra tarmene og holder dermed sunde knogler og tænder. | mælk, brød, korn, sollys | Nyd solen i 25 minutter dagligt; 1 kop korn eller mælk. |
Folsyre | Manglende folinsyre kan producere en række fødselsdefekter som spina bifida i barnet. Folinsyre hjælper også rød blodcelleproduktion og effektiv enzymaktivitet. | grønne blade, bønner, nødder, ærter | 2 kopper friske grøntsager, 1 kop ærter, kosttilskud på ca. 400 mikrogram dagligt. |
Sunde fedtstoffer | Omfattet fedt og omega-3 fedtsyrer er nødvendige for en sund moder. Imidlertid bør mættede fedtsyrer undgås. | nødder, jordnøddesmør, oliven, kød, fisk | 2 portioner af fisk (som laks) en gang om ugen. |
Vand | Hydration er nødvendig for effektiv transport af næringsstoffer til barnet. Vand- og saltbalance er afgørende under graviditeten. | vand og frugt rig på vand som vandmelon | 8-12 glas vand pr. Dag. |
Hvad kan du gøre, når du er 8 uger gravid?
Der er et par ting, som en gravid kvinde skal gøre, når hun er 8 uger gravid. Disse omfatter:
1. Bestil din første ansættelse med jordemoder
En booking-aftale med jordemoder finder sted i løbet af yderligere få uger. Du bør kontakte din læge, hvis du ikke har ordnet denne aftale endnu; GP vil let oprette det.
2. Fortsæt med at tage prenatale vitaminer
Graviditet sætter meget efterspørgsel på moderens legeme; det er af denne grund, at prænatale vitaminer rådes til at imødekomme babyens ekstra ernæringsmæssige krav.
3. Indkøbsmateriel Bras
Graviditet gør brysterne ømme og udvider dem også til forberedelse af laktation. Bryststørrelsen udvides gennem graviditeten, så dine gamle bh'er passer dig ikke mere. Derfor skal du shoppe for komfortable og støttende moderskabsbør, før du køber fødsels- eller babytøj. Sørg for, at du køber mindst en eller to størrelser større, fordi dine bryster kan fortsætte med at forstørre i løbet af din anden og tredje trimester.
4. Læs graviditetsbøger
Hvis du ikke allerede har købt graviditetsbøger, skal du gøre det nu. Det er på tide at læse om de ændringer, som din krop gennemgår for at hjælpe dem med at forstå dem bedre. Graviditetsbøger kan også hjælpe dig med at føle dig tættere på din baby ved at følge op på de ændringer, han eller hun gennemgår. Bortset fra at give nyttige oplysninger, kan graviditetsbøger også hjælpe dig med at føle dig bedre om dig selv og øge dit selvværd.
Inklusive din partner og andre børn i læsningen kan også hjælpe dem med at forstå de ændringer, du gennemgår, og også føle sig tættere på babyen.
