Hvis du har besluttet at fodre din babyformel, kan du være usikker på, hvilken type vand du skal bruge med babyformel. De kemikalier og mineraler, der ofte findes i vores sædvanlige drikkevand, er måske ikke rigtige for din baby i en sådan ung alder. Her er et par retningslinjer, der kan hjælpe med at sikre, at din baby forbliver glad og sund, mens du drikker formel.
Hvilken slags vand skal du bruge med babyformel
Inden du tager en beslutning om, hvilken type vand der skal bruges sammen med babyformel, skal du tale med din læge om, hvilke typer vand der er rigtige at blande med pulverformede eller koncentrerede formler. Barnlægen behandler hele tiden dette spørgsmål og ved nok nok meget om den lokale vandforsyning.
Nogle gange kan du blive opfordret til at bruge drikkevandet fra hanen, men at koge det først. Hvis det er tilfældet, skal du sørge for, at vandet er ved en god kogning, og hold den der i mindst et minut. Dette vil ødelægge alle patogener i vandet, der kan skade din baby. Men kog ikke vandet for længe og kog det ikke mere end én gang, da det faktisk kan koncentrere eventuelle urenheder og gøre det endnu værre for din baby!
Er du på et offentligt vandsystem? Du kan tjekke dit lokale vandværktøj for at få oplysninger om fluorid i vandet. Hvis vandet indeholder et betydeligt naturligt fluorid, kan det være en god idé at bruge vand fra en anden kilde i hvert fald i de første par måneder.
1. Vand, du kan bruge
Her er nogle af de vandkilder, der kan fungere godt i dit område:
typer | Beskrivelser |
|---|---|
Flaskevand kun til babyer | Nogle virksomheder producerer vand, der er designet til at blive brugt med babyformel. Dette vand følger meget strengere retningslinjer end andre vandkilder og er godkendt af Miljøstyrelsen. |
Postevand | I nogle områder er ledningsvand helt sikkert, men det afhænger af, hvor du bor. Nogle vandforsyninger har højere koncentrationer af visse kemikalier eller tilsætningsstoffer, så sørg for, hvad dit vand fra vand er, virkelig, før du forpligter dig til at bruge det. I de fleste tilfælde kan vand fra vandet koges for at skabe et perfekt medium til blanding af formlen. |
Flaskevand | Regelmæssigt flaskevand kan indeholde mineraler til smag, og det er ikke noget, din baby har brug for. Det kan også betragtes som destilleret vand, kildevand, mousserende vand og meget mere. Sørg for, at hvis du bruger flaskevand, er det simpelt kildevand uden tilsætningsstoffer overhovedet. Flaskevand er heller ikke sterilt, så du bliver nødt til at koge det, ligesom du koger ledningsvand. |
2. Vand du bør undgå
Der er helt sikkert nogle vandkilder, du bør altid undgå, når du laver din babys formel.
- Brøndvand
Før du bruger dit godt vand, skal du sørge for at det er sikkert. Det betyder en grundig evaluering og test af en professionel, der kan bestemme, hvad der er i dit vand. Godt vand kan også indeholde mineraler som jern og nitrater, som koger ikke vil mindske. Faktisk kan kogning få koncentrationerne af disse mineraler til at blive endnu højere. For at være sikker kan det være bedst at ikke bruge godt vand til at fodre din baby.
Vand indeholdende højt indhold af fluor
Hvis dit vand indeholder fluor, uanset hvilken type vand det er, er det sandsynligvis ikke sikkert for dit barn. Høje niveauer af fluor kan forårsage pletter på emaljen af tænderne, der simpelthen ikke vil gå væk. Dette kan være endnu værre, hvis din baby tager et fluoridtilskud.
Du bør også undgå kulsyre af enhver art samt mineralvand. Begge disse er meget vanskelige for din baby at fordøje og kan føre til alvorlige problemer som gaspine eller diarré.
Skal jeg koge vand?
Hvornår skal du koge vand til din babys flaske? Du skal nok gøre det hele tiden, uanset hvilken slags vand du bruger. Det er fordi intet vand er virkelig sterilt, hvilket betyder at nogle af dem vil have bakterier inde. Mens bakterier som disse ofte er helt ubemærket af voksne, kan det påvirke babyer negativt. Ligegyldigt hvad slags vand du bruger, kogning kan være den bedste idé i hvert fald i løbet af de første par måneder.
Sådan tilføjes vand til min babyens formel
Når du tilføjer vand til din barns formel, skal du altid følge anvisningerne på pakken med formel. Hver enkelt er forskellig, så de kan kræve forskellige mængder vand eller visse måder at blande det på. Dette er en grundlæggende tommelfingerregel for væskekoncentrat eller pulverformler:
- Start med koldt vand fra vandet. Lad vandet løbe i op til to minutter for at få det så koldt som muligt. Jo koldere vandet er, desto lavere mængde af forurenende stoffer kan du have i vandet.
- Hæld koldt vand i en ren gryde og bring den koge. Lad det koge i et minut med en god og stabil hastighed. Lad vandet køle ned, indtil det er lunkent - det kan tage lidt tid, så det er altid bedst at planlægge at gøre formlen godt, før du rent faktisk hælder den i flasken.
- Når vandet er afkølet tilstrækkeligt, brug det til at gøre formlen. Sørg for at tilføje det passende beløb ved hjælp af målekop eller ske. Dette er meget vigtigt, da fortyndet formel ikke giver din baby de vitaminer og mineraler, den har brug for, mens formlen, der er for koncentreret, kan føre til mavesmerter eller andre problemer.
- Bland formlen op, som pakken retter, og giv den derefter til din baby med fred i sindet, at det er blevet udarbejdet ordentligt.
For mere information om, hvordan du laver en flaske til din baby, kan denne video hjælpe:
