Når du er gravid, kan kramper gøre dig lidt nervøs. Mens kramper kan være et normalt symptom på tidlig graviditet, kan det også signalere et problem. Der er så mange tegn og symptomer på graviditet, det er svært at finde ud af, hvilke der er normale, og hvilke du skal bekymre dig om. Denne artikel går over nogle af de fælles tidlige graviditetssymptomer, hvad der forårsager krampe, og når du skal bekymre dig. Læs videre for at se, hvorfor dette kan ske.
Hvad forårsager 10 uger gravid kramper?
Kramper tidligt i graviditeten får nogle gange kvinder til at bekymre sig om graviditetstab. Det kan faktisk være et normalt symptom på grund af ændringer, der foregår med din krop. Kun din læge kan beslutte, om din graviditet virkelig er i problemer, men for at lette dit sind her er nogle af de almindelige årsager til kramper:
Tidligt i graviditeten begynder kroppen at bremse fordøjelsesprocessen, så du kan absorbere de fleste næringsstoffer fra den mad du spiser. Sammen med øget jernindtagelse fra prenatale vitaminer, kan dette gøre dig ubehageligt og forårsage lidt kramper. Forstoppelse i graviditeten kan også føre til opblussen i buken, der også fører til kramper.
I slutningen af første trimester vil din livmoder begynde at strække sig op og ud af bækkenet. Der er ledbånd på begge sider af livmoderen, der holder det på plads. Udstrækningen af disse ledbånd kan forårsage smerter i det nedre bækkenområde. Du kan føle det som muskelsmerter eller kramper.
Omkring den tiende uge af graviditeten, vil din livmoder begynde at vokse. Din livmoder er en muskel i sig selv, så du kan føle lidt smerte og kramper, da den strækker sig ud. Dette kan være særligt fremtrædende i en første graviditet.
Braxton-Hicks er en form for "øvelse sammentrækninger", som du vil opleve hver dag, indtil sandt arbejde begynder. Livmoderen udøver sig selv og forbereder allerede på "den store dag". Det meste af tiden er Braxton-Hicks ikke engang mærkbar. Nogle kvinder kan opleve muskelkramper som kramper.
Graviditet kan forårsage en flare af galdeblære problemer. Hvis du er 10 uger, kan gravid krampe i øverste højre hjørne skyldes gallesten. Hvis du har kramper efter at have spist med kvalme, kan du få brug for lægehjælp.
Urinvejsinfektioner, eller endda bækkeninfektioner kan udløse kramper i tidlig graviditet. Undersøgelser viser, at omkring 10 procent af ny mors oplevelse UTI er under graviditet.
Selvom ualmindeligt, kan du lide af en appendicitis i tidlig graviditet. Ændringerne i dit bækkenområde kan enten knibe eller forskyde tillægget. Kramperne kan mærkes i nederste højre side af din mave og udstråle mod navlen.
Mellem 6 og 10 uger kan tegn på ektopisk graviditet forekomme. En ektopisk graviditet er, når det befrugtede æg implantater i dit æggeleder. Dette kan forårsage pludselige og alvorlige kramper i bækkenområdet. Dette er almindeligt, hvis du har følgende IUD-brugs historie, endometriose eller lider af bækkens inflammatoriske sygdom, der kan føre til tubal ardannelse.
En ektopisk graviditet betragtes som en medicinsk nødsituation. Røret kan briste og føre til alvorlige komplikationer.
Når du er 10 uger, kan graviditet være et tegn på et forestående abort. Kramper kan være en fælles ting, men husk at op til 20 procent af graviditeterne kan ende før den 12. uge af graviditeten.
Andre graviditets symptomer efter 10 uger
Den første trimester af graviditet har tendens til at have det bredeste spektrum af symptomer. Bortset fra slutningen af sidste trimester kan du føle de mest ubehag i starten. Her er en liste over nogle af de almindelige symptomer, du måske føler omkring den 10. uge af graviditeten:
- Morgen kvalme
- Hovedpine
- Food Aversions
- Lugte aversioner
- Urinfrekvens
- Ekstrem søvnighed
- Humørsvingninger
- Pelvic Fuldhed og Ubehag
Hvornår skal man bekymre sig
Hvis du er 10 uger, skal gravid krampe evalueres af din læge. De kan fortælle dig, om dette er et normalt graviditetssymptom eller et tegn på komplikationer. Der er test, de kan køre for at sikre, at alt er i orden. Hvis du har kramper, her er nogle om tegn, du skal passe på:
- Spotting eller blødning
- Ugentlig lugt eller udledning
- Brænding med vandladning
- Kramper der ikke lette op
- Stærke sammentrækninger og / eller rygsmerter
- Feber over 100,4 ℉
- Kramper under højre ribben område
- Pludselig skarp smerte i bækkenet
- Overskyet og / eller foul ildelugtende urin
- Ikke kig "nok", men du har lyst til at gå dårligt
- Passerer "blodpropper" fra din vagina
Hvis du oplever nogle af ovenstående symptomer med eller uden kramper, skal din læge straks kontaktes. Hvis du har pludselig skarp smerte, der er uudholdelig, ring 9-1-1 eller kom til dit nærmeste akutrum.
Hvad du kan gøre ved det
Hvis din læge har lettet din mening om, at din kramper er et normalt symptom, er der et par ting du kan gøre for at hjælpe med at lindre dit ubehag. Husk, at alle hjemmebehandlinger bør ryddes med din læge først. Her er et par ting, du kan prøve:
- Spis en højfedt kost. Da afføringsmidler er kontraindiceret under graviditet, kan spise kost med højt indhold af fiber hjælpe med at opsamle afføring og lindre forstoppelse. Et par gode højfibre fødevarer omfatter; æbler, avocado, pærer, linser, havregryn og chia frø. Sørg for at følge disse fødevarer med rigeligt vand.
- Forøg væskeindtag. Kramper kan være Braxton-Hicks sammentrækninger, der kan øges, hvis du er dehydreret. Sørg for at du drikker nok væsker hver dag. Prøv at få mindst 6 til 8 glas væsker daglig. Sørg for, at de er koffeinfrie og lave sukkerarter eller majssirup.
- Hvile: Du må overdrive ting. Din krop går igennem en masse ændringer lige nu. Det kan være nødvendigt at planlægge i nogle få ekstra pauser i løbet af dagen og tempoet selv.
Nu behøver du ikke være nervøs for 10 uger gravid kramper.
